SIETE PILARES AYUDANDO

SIETE PILARES QUE AYUDA fotos: por de William Cottringer, Ph.D.

“ A menos que alguien como usted se preocupa muchísimo todo, nada va a mejorar. No es y" ~ Dr. Seuss.

Todos nacemos con un deseo innato de tener éxito y ayudar a otros. Hay sabiduría en el dicho, y" que mejor puede ayudarse a sí mismo ayudando a los demás primero y" Pero este proceso es complicado y mdash; porque en realidad se tiene que encontrar la manera de hacer las dos cosas al mismo tiempo.

El mayor desafío de ayudar a ti mismo implica ver la diferencia entre dónde estás y dónde quieres estar, y luego en realidad hacer algo productivo para cerrar esta brecha. Irónicamente, el aprendizaje de cómo hacer esto es el primer paso para aprender cómo ayudar a los demás.

Muchos de nosotros se ganan la vida tratando de responder a este desafío, y tarde o temprano nos damos cuenta de que ayudar a nosotros mismos ya otros puede ser más fácil decirlo que hacerlo. Así que, ¿cuáles son los secretos de la escuela de la vida?

Aquí hay siete ayudando pilares. Cuando se usa con prudencia, pueden ayudar a cerrar la brecha entre donde estás y dónde quieres estar, por lo que puede ayudar a otros a hacer eso también. Por extraño que en algún punto intermedio, se pierde la noción de lo que usted está ayudando (y eso es lo que usted sabe que está siendo un éxito!).

autocomprensión

El progreso en ser capaz de comprender y ayudar otros comienza con su propio auto-exploración. Esta auto-exploración está dirigido a descubrir quién eres en realidad, a dónde va y cómo mejor se puede llegar allí. Usted tiene que hacer muchas preguntas difíciles y pasar por algunas dificultades, vida dolorosa de conseguir alguna vez cerca de estas respuestas. Hay demasiadas buenas intenciones desperdicia en tratar de ayudar a los demás, cuando esta primera etapa de desarrollo personal se salta o apresurada. A veces el aprendizaje sobre uno mismo es tan incómoda que lo que desea es huir de ella. Pero la brecha sólo se pone más amplio hasta que finalmente tiene el coraje de enfrentar y tratar con él. Brechas anchas son fácilmente perceptibles por los demás, muy poco atractivo y bastante perjudicial para el proceso de ayuda.

BALANCE

Puede los &'; t atraer a otras personas para pedir su conocimiento y buen consejo, hasta que empiece a aparecer humilde, paciente y bien fundamentada dentro de su propia piel. Tienes que practicar vivir lo que está predicando y eliminar áreas de su propia vida en la que usted ha deslizado peligrosamente fuera de balance. Usted puede tomar las cosas demasiado en serio y no te rías suficiente, puede hablar mucho y escuchar muy poco, o usted puede pensar demasiado y no sentirse lo suficientemente. Peor aún, es posible que el exceso de identificarse con lo que está convencido de que sabes que es cierto y está sin saberlo alienar a sí mismo de los demás como un arrogante, sabe-lo-todo desagradable. Volviendo en equilibrio es a menudo un trabajo arduo pero la recompensa vale la pena y mdash; que te da un punto de vista ventajoso en el que se puede ver en todas las direcciones. Y eso incluye la recompensa de ver a donde quieres estar, que es el primer paso para llegar allí

CONFIANZA

¿De verdad puede y'. T comienzan a ayudar a los demás cierran los huecos hasta que aprenda cómo cerrar su cuenta. Claro, usted podría ser capaz de dar a otros los síntomas ruidosos de su éxito, pero no las cosas genuina sin la experiencia y reflexiones. El logro de la auto-comprensión exacta y lograr el equilibrio son titulares. Pero la prueba real en el pudín es cuando se prueba y demostrar una creencia y muy fundamental mdash; la certeza de que puede afectar positivamente la realidad y llegar a donde quieres ser tú mismo. Esto puede tomar un montón de fracasos tristes e incómodos, pero la voluntad de seguir intentando y soportar la adversidad es lo que construye confianza real y esta confianza es un imán de atracción para otros. Se muestra como un delicado equilibrio entre la vulnerabilidad y la competencia. Todos estamos buscando una verdadera confianza y ella la que lleva el Domingo-mejor es un vendedor natural en el negocio de ayudar.

CREATIVIDAD

La mayoría de los problemas en la vida requieren soluciones inteligentes y creativas. Y con todo el caos, la complejidad y la sobrecarga de la falta de familiaridad de hoy, es más aún. Y a veces las mejores cosas de la vida y mdash; incluyendo la creatividad y mdash; son hábilmente escondidos en nuestras narices. Ayudar a los demás a menudo requiere soluciones creativas y lo que es importante aprovechar este valioso recurso. La forma más rápida para descubrir la creatividad puede ser de redefinir con el fin de hacer que sea más fácilmente accesible. Trate de ver la creatividad como una simple y" el acto ordinario de ver una cosa común con renovado interés, en busca de nuevas e inusuales formas de aplicar lo que está viendo, y averiguar de una manera sencilla, clara de comunicar sus nuevos conocimientos a los demás y" En otras palabras, se ven más cerca, ver más y decir mejor. Una definición más elevada de la creatividad pone innecesariamente fuera de nuestro alcance.

REVERENCIA

Un pacto fundamental que todos debemos seguir es el respeto a nuestros semejantes. La mejor manera de transmitir el respeto es practicar pequeños actos, ordinarias de amor y compasión con los demás en momentos en que menos se lo esperan. Tal reverencia es el taburete que necesitan las personas que están tratando de ponerse al día con el resto de nosotros y la escalera es necesario por aquellos que don &'; t siquiera saben que se quedan atrás. Cuando se aprende a comunicarse reverencia con reverencia, la gente escucha porque sienten la verdad, la sinceridad y la buena voluntad de lo que está diciendo. Por supuesto que tiene que aprender a ser veraz, sincera y de buen dispuesto en primer lugar, que puede ser una tarea de aprendizaje para toda la vida. Y al final es posible que es el entusiasmo de su reverencia que habla más fuerte que cualquier otra cosa que está tratando de decir

ACEPTACIÓN

El único camino verdadero para cambiar a otra persona y'. S conducta problema es tratar de hacer la cosa más difícil que nunca se puede hacer y mdash; a aceptar lo inaceptable. Ninguno de nosotros está dispuesto a cambiar nada hasta que sentimos que estamos completamente e incondicionalmente aceptados por lo que somos y mdash; flaquezas, defectos, errores, mal aliento y todo lo demás que viene con el paquete entero. Tal aceptación no es la negación pasiva, sino la comprensión agresivo. La mayoría de los malos hábitos se originan en el inconsciente y se alimentan de continuo refuerzo involuntario; esto los hace casi impermeable a las técnicas de intervención ordinarios. Conciencia gradual y mayor comprensión ayudan a disolver todos los problemas y esto es lo que ayuda a la aceptación se trata. Y nunca es una cuestión de si funciona o no, es más una cuestión de cuánto esfuerzo y paciencia estás dispuesto a invertir, sin tener expectativas de una recompensa inmediata?

TIEMPO

Hay un dicho, y" En nada, el momento es todo y" Esto es muy cierto en ayudarnos a nosotros mismos ya los demás. Justo a tiempo siempre es crucial para el éxito y el mal momento puede arruinar el día. El mejor momento para ayudar a los demás que sucede después de que hayamos dominado estos otros seis pilares nosotros mismos. Luego el tiempo se hará cargo de sí mismo. Irónicamente, a menudo conseguimos el carro delante del caballo por apresurarse a tratar de ayudar a los demás antes de que nos hemos preparado nosotros mismos para hacer esto.

La práctica de estos siete pilares que ayudan mejorará en gran medida sus posibilidades de tener éxito en ayudar a sí mismo ya otros. Realmente todo lo que está tratando de hacer es conseguir en mejor sintonía con cómo es la vida Restaurant  .;