La elaboración de una nueva vida como viuda

Elaine Williams © 2008

Cuando usted se convierte en una viuda su vida cambia y no hay garantía de cordura en la transición. Algunos días son al revés; otros días tienen una calma adormecedor. Uno se pregunta si la vida volverá a ser feliz de nuevo. You &'; re no loco, y' re duelo

Alegría tiene una manera de arrastrarse para arriba en usted cuando menos te lo esperas, sí, incluso en medio de la pérdida.. Lo descubrí y' sa pérdida de energía para sentir culpa por un momento de alegría, mientras que en el dolor de la pérdida. Solía ​​decirme a mí mismo que tenía que dejar de ser tan grave y me corté un poco de holgura. Me negué a ser una víctima en la vida y me prometí no llegar a ser amargo sobre mi marido y'. S pérdida
Claro, era injusto que mis hijos perdieron a su padre a los 11, 18 y 19, pero dentro de cada uno de nosotros somos herramientas de vida, y lo hacemos lo mejor con lo que hemos aprendido en la vida.

Entonces, ¿cómo crear su nueva vida como una viuda? El tiempo y la paciencia son el mejor consejo que puedo dar. Nunca había esperado que mi marido iba a morir, a pesar de que le diagnosticaron cáncer de esófago en etapa terminal. Estaba tan decidido que obtendría así, él lo golpearon, que perderlo nunca fue una opción hasta las últimas tres semanas. Así que yo no estaba y' t preparado para su muerte, pero ¿quién es? Cosas como esta didn y' t suceda a mí. I &'; d siempre me consideraba una persona afortunada optimista. Todavía me considero en esa categoría, por lo que yo sé por mi propia experiencia puede crear una nueva vida y ser feliz y sentir la alegría una vez más.

Recuerdo muchos días hasta cerca de dos años y medio en mi pérdida de donde me sentí lastrado por la incertidumbre y la indecisión. No quería nada más que simplemente esconderse en algún lugar seguro y oscuro donde nadie más podía encontrarme. Muchos días me sentí una total falta de entusiasmo por la vida. Trabajé porque eso ocuparon mi mente, y en el dolor más profundo, a menudo me pregunté si I &'; d nunca experimentar la verdadera alegría de nuevo. Sentí kilter, como si una fuerza vital esencial había sido sacado de mí. Yo tenía un gran agujero.

Durante meses me colgaba en una especie de limbo. Me pregunté qué era lo que quería hacer con mi vida? ¿Fue esta sensación de vacío todo lo que había? Yo sabía que tenía que aportar algo más y- que había un propósito para mí. Quería pleno conocimiento de lo que mi siguiente paso fue en mi vida
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Como escritor he tratado de recoger a mi escritura, pero no había pasión allí. Siempre he sido un escritor y pensar que ese pozo se había secado, sentir devastador.

Poco a poco, empecé a encontrar un nuevo yo, que nunca había plenamente aprovechado. Me preguntaba tenía pérdida experimentar descubierto la más fuerte, más me independiente? He aprendido a vivir plenamente en el mío propio, cuidando de mis hijos, sino también cuidar de mí mismo.

Cuando me hice paso fuera de mi zona de confort, a menudo me encontré con un mundo nuevo esperándome. Descubrí que vivir una vida plena es todo dentro de mi propio control Restaurant  .;