La reconstrucción de su historia

La reconstrucción de su historia

Si te das cuenta o no, el significado que le das a tu experiencia es lo que finalmente se convierte en su propia historia de vida. Es la creación de sentido que es el movimiento dentro de esa historia. Este movimiento de significado también crea su propio impulso, ya que genera más de lo que ya es y hellip ;. Es por esto que depende de nosotros para practicar el discernimiento consciente con respecto a cómo y lo que decidamos sobre tan importante, poco importante, valioso o intrascendente. Estos momentos decisivos, tanto pequeñas como grandes, son los que nos llevamos con nosotros de una situación a la siguiente si tenemos en cuenta los futuros momentos en relación con esta narrativa evoluciona

Nuestra Narrativa determina cómo creamos felicidad:. Para crear un camino de la felicidad significa para construir historias que nos ayudan a aprender cómo ser contenido en un momento dado, simplemente como lo que es. Esta aceptación en este momento es realmente la verdad de lo que la historia es ahora de todos modos.

sano juicio en espíritu: Para tomar el camino de la alegría interior es para honrar a un proceso continuo que se desarrolla a medida que desarrollamos sano juicio en el espíritu. Sano juicio en el espíritu es acerca de permitir la paz y la serenidad que el espíritu sabe que tenemos. Sabemos que la vida trae muchas situaciones impredecibles para nosotros, y esto es cuando mejor podemos practicar sano juicio en el espíritu. Ocurre a lo largo de todos nuestros caminos, para que podamos descubrir nuevas formas de entendimiento que nos permitan aprovechar nuestras fortalezas internas y autoconocimiento

El tiempo es la historia Moderador:. Conforme pasa el tiempo, narramos lo que sentimos y creemos ha ocurrido en nuestras vidas. Esta narración es una interpretación formamos a través de la historia que creamos que cuenta con ajustes específicos, varios personajes, la trama intrigante, así como los episodios que pueden requerir resolución. Con el fin de aprender nuestras lecciones esenciales y captar los mensajes de nuestros temas personales, que gentilmente nos podemos dar una oportunidad para deconstruir nuestra parcela. Con el proceso de deconstrucción podemos encontrar maneras ingeniosas que permiten nuestra propia reconstrucción para ayudarnos a involucramos en lo que está ocurriendo en el momento presente. Por ejemplo, practicar el perdón y la liberación de viejas capas de dolor proporcionar automáticamente los motivos de la reconstrucción como la curación beneficiosa.

Una postura Observador: Podemos tomar una postura de observador con el fin de ver las cosas de otra manera al ver nuestra propia historia sin asociación. Eso es lo que podemos hacer lo que sólo si elegimos, por objetivar la situación y la liberación de nuestros apegos y hellip; Si estamos dispuestos a estirar nuestras mentes en espíritu, podemos encontrar valor en todo lo que se produce. Nada ocurre sin semillas atesorados por las bendiciones, para una capacidad de crecer en algún nivel.

Una distinción importante entre las fuentes internas y externas de la felicidad trae una mayor claridad para realmente lograrlo. En su libro El arte de la felicidad (1998), el Dalai Lama subraya el valor de apreciación completa de lo que tenemos ahora para que podamos cultivar la felicidad interior, en lugar de buscar una acumulación de innecesaria y" quiere y " ;, que asciende a esto que y simplemente más cosas.

Todos debemos tomar decisiones en la vida. La toma de decisiones nos obliga a pensar en las consecuencias que puede traer ya sea ahora o más tarde; Sin embargo, un método útil para cualquier tarea de toma de decisiones es preguntarse si va a llevar a un aumento de la felicidad (Dalai Lama, 1998). Si usted y' re no está seguro, entonces usted puede necesitar continuar hacerse esta misma pregunta hasta que la respuesta llega con claridad. Si la respuesta es no, entonces todas las otras razones no se puede sostener por mucho tiempo ya que la felicidad es la fuerza de conducción definitiva en todas nuestras vidas.

Aprender a Anchor Felicidad: Para anclar el estado de felicidad interior significa que contentarse con cualidades intangibles que no son buscados sino que se nutre y desarrollados. Esta experiencia interior es transpersonal en que se origina en el mismo lugar de origen. Es universal en la naturaleza, aunque cómo cada uno de nosotros elige para expresar estas cualidades siempre se encuentra dentro. Todos somos como artistas que ven en nuestra propia manera única. A medida que descubre sus cualidades innatas, un agradecimiento sincero ayudará a anclar esta felicidad perdurable.

¡Qué feliz es su historia ahora? ¿Has pensado en lo que es posible que el nombre de su historia? Recuerde que debe ser paciente con usted mismo, ya que puede tomar algún tiempo para nombrar ya que captura la esencia de lo que eres. You &'; ll beneficiarse mediante el reconocimiento de los patrones que han surgido, para decidir lo que pueden significar y entonces puede ser más fácil de nombrar a su historia. Como se puede adivinar, esos patrones son pistas sobre lo que hay que prestar atención a &hellip ;. de modo que usted puede mejorar su historia

Replanteamiento de Autodesarrollo:. Su historia tiene la capacidad de mejorar su desarrollo personal: Lo que ha ocurrido puede ser replanteado en algo constructivo para el desarrollo personal. El reencuadre es una estrategia sana que promueve el bienestar general y la perspectiva general. Cuando nos y' re capaz de encontrar algo útil en lo negativo aparente y la ilumina en formas creativas, podemos pasar a través de él con mayor facilidad.

Tenga en cuenta que la vida no ofrece garantías a cualquiera de nosotros. Cualquier momento puede cambiar su historia! Así que recuerde siempre a vivir su mejor historia! Todos nosotros estamos formando nuestras historias como las experimentamos; es por ello que la moraleja de esta historia es ser amable con usted mismo mientras cuenta su historia. Es para su felicidad última Hotel  .;