No creas todo lo que piensas - Cómo cambiar Misguided Pensamientos

Ahora mismo, en este momento, usted tiene todo lo que usted piensa que usted se merece. Usted está viviendo la vida que usted cree que usted es digno de. Su experiencia de vida refleja su autoestima interna. Si usted tiene una baja autoestima poco saludable que nunca disfrutar de la vida que sueñas. Incluso si a lograr el éxito en la realización de una meta deseada que se auto-sabotaje hasta que regrese a un nivel, una zona de confort, que refleja cómo se siente acerca de ti mismo. Si usted tiene una alta autoestima sana se le permitirá a ti mismo para alcanzar y disfrutar de lo que quiere y sabe que se merece. Incluso si usted experimenta una pérdida financiera dramática o experiencia traumática que se recuperará. Va de nuevo crear riqueza y crear experiencias nuevas y mejores. Es tan simple como eso

Saber esto:. El mero hecho de que usted está aquí en esta Tierra indica que usted es digno si usted lo cree o no. Cada persona ha sido bendecida con un talento único, un propósito apasionado, y la sabiduría para expresar todo su potencial. Esta es tu derecho de nacimiento. Donde quiera que se desconecta con el que usted está en su núcleo más profundo es donde usted tendrá que luchar. Donde quiera que esté fuera de la alineación con su verdad y lo que tu corazón provoca para que te conviertas es donde se encuentra la insatisfacción, la frustración y la desesperación.

"La mayoría de los hombres llevan una vida de silenciosa desesperación." - Henry David Thoreau

Todo lo que tienes que hacer es pasar algún tiempo en el carril de salida en su historia local de comestibles y leer los titulares de las revistas sensacionalistas mostradas para ver ejemplos de celebridades que aparentemente "lo tienen todo "tirar a la basura en un acto autodestructivo. Se sacude la cabeza con asombro divertido y se pregunta "¿Qué estaba pensando ?!"

Es probable que los pensamientos íntimos de una persona que se estrella y se quema irracional son algo así como:

"I don ' t merecen todo lo bueno que estoy experimentando. "
" Es sólo cuestión de tiempo antes de que "ellos" se enteran que no soy bueno /talento /suficientemente inteligente como para tener lo que tengo o hacer lo que hago ".
"Esto (lo bueno) no va a durar."

No podemos resolver problemas usando el mismo tipo de pensamiento que usamos cuando los creamos. "- Albert Einstein

comportamiento autodestructivo no tiene que ser hecho en una gran escala para ser perjudicial. Usted autosabotaje cuando usted dice NO a lo que eres, no a lo que usted desea tener y hacer. Usted lanza sus oportunidades de distancia cuando resistir lo que le llevará más cerca de sus aspiraciones. Usted se limita cuando encuentre excusas y razones (miedo) por las que 'no se puede' lo que usted desea.

Si usted es una persona que se da cuenta de que usted ha tenido un patrón en la montaña rusa de la auto-sabotaje está siendo dirigido por lo que yo llamo su propio crítico interno interno que le recuerda día a día de lo que puede y no puede hacer, lo hago y no lo merezco. Sepa, también, que este crítico interno - la voz de su auto-duda y el miedo - tiene buenas intenciones, pero es lamentablemente equivocada. El trabajo del crítico interno del ego es mantenerte a salvo, y lo que te mantendrá a salvo es permanecer donde estás. Es posible que no te gusta su circunstancia actual, pero si es lo que usted sabe, es seguro -. Y cómodo

Si usted es una persona que parece que no puede salir de su propio camino das cuenta de que tiene en sus manos a ti mismo hacia atrás, manteniendo a salvo. Usted ha comprado en el miedo y la duda servido por su crítico interior y sus pensamientos y acciones insolidario son más que intenta justificar su compra. Usted ha invertido fuertemente en tiempo y esfuerzo en estos patrones de pensamiento erróneos y no está dispuesto a deshacerse de ellas en el cubo de la basura donde pertenecen. Usted no va a comprar en una, mejor, sistema de creencias más reciente.

"Tanto si piensas que puedes o piensas que no puedes, tienes razón." - Henry Ford

El primer paso para conseguir y mantener más de las buenas experiencias y menos de lo malo es estar dispuesto a no creas todo lo que piensas. Detener la locura mediante el examen de sus experiencias y cuestionar los pensamientos detrás del patrón de comportamiento errante. Si usted cae en su extremo echar un vistazo a cómo se deslizó hacia arriba. ¿En qué estabas pensando? Si los pensamientos detrás de las acciones que terminaron en una mala experiencia se basaron en la duda o el miedo brillar alguna luz sobre esos pensamientos. Hágase las siguientes preguntas acerca de los pensamientos que he dejado correr usted:?

- ¿Son verdad, absolutamente
- ¿Cómo sabes
- ¿Qué pruebas tiene usted para apoyar esta verdad
- ¿Puedes encontrar cualquier evidencia de lo contrario
-? Lo que se aferra a esta creencia le cuesta
-? Qué estás recibiendo de la celebración en esta creencia
-? Quién serías , ¿qué haría usted, ¿qué quieres que si no tienen esta creencia?

En lugar de centrarse en lo que usted cree que no es así, lo que no puede ser, hacer o tener, dirija su atención a quien que eres, lo que tienes y lo que has hecho eso es positivo. Usted descubrirá que lo que has logrado supera con creces lo que no tiene. Te darás cuenta de todo lo bueno que ha hecho por sí mismo ya otros. Crear una nueva creencia, una nueva perspectiva acerca de quién eres y lo que se merece y puede experimentar.

"Muchas personas mueren con su música todavía en ellos." - Oliver Wendell Holmes

Aumente su autoestima honrando a ti mismo y tu sueño. Te mereces tu sueño, es por eso que lo tienen! Aviso cuando sus pensamientos, comentarios y acciones que se toman lejos de ese sueño. Conscientemente pensar, hablar y actuar en la dirección de lo que hace que su corazón cante Hotel  .;