7 pasos simples para crear espacio para el cambio

¿Quieres cambiar tu vida, pero don &'; t sabe por dónde empezar? ¿Es usted el deseo que tenía más espacio en tu hogar, tu oficina o tu mente? ¿Es tu vida demasiado lleno de su pasado para dar lugar a lo que podría hacer en el futuro?

Es fácil sentirse abrumado en una casa que está en un constante estado de desorden y desorganización. Estos 7 pasos le ayudarán a sacar datos de lo que no es necesario, y crear un espacio para lo que realmente quieres

1 Prepare Hotel &toro; Ponga una fecha en su agenda para dedicar 20 minutos esta semana para limpiar el desorden. Este es el compromiso que le ayudará a comenzar Hotel &toro; Prepárese para celebrar el éxito. Elige un convite y- algo que te gusta, pero wouldn y' t hace normalmente y- que se va a dar cuando termine su compensación. Darse una recompensa refuerza el comportamiento, lo que significa que es más probable que lo repita Hotel &toro; Divertirse. Si te gusta el proceso, es más probable que lo haga a menudo. Preparar su entorno, fijar su bebida favorita, juega la música que te gusta

2 Basta con mirar sobre Don y'. T Rush en con una pala y bolsas de basura. Comience por hacer un balance de lo que tienes. Mira cada elemento sin decidir nada. Deja que todo se hunde en.

3 Inicie pequeña
Comience con algo manejable, un armario o tal vez sólo un cajón. Este pequeño proyecto que te va y- una estrategia común utilizado en la vida de coaching

4 Decidir:.
pasados ​​o presentes ¿Cuánto de su espacio contiene tu pasado? ¿Cuánto se mantiene en caso de que lo necesite en el futuro?
A vivir la vida que quieres ahora, dejar de lado las cosas del pasado que ya no te sirven. Mantenga sólo lo que es útil para usted ahora. Si desea que la libertad de elegir su futuro camino, usted no puede ser atado por los elementos de su pasado. Esto es lo que el coaching se trata la vida:.. Se mueve hacia el futuro

5 Ordene los artículos en 3 categorías
Ordenar cada elemento según su reacción
Un Te encanta. Es el color y el estilo para usted. Pero ¿con qué frecuencia se utiliza? Si hay más de 3 veces al año:. Mantenerlo de B Te sientes neutral. Así que ¿con qué frecuencia se utiliza? Si se utiliza dentro de los últimos 3 meses: mantenerlo. Si se usa menos de dos veces al año: ¿realmente lo necesita? Si alguien robó el artículo, usted compraría de nuevo? No – luego tírelo a la basura
C Usted don &';. t gusta, que doesn y' t te conviene, pero creo que sería una vergüenza para deshacerse de él. Regalarlo a la caridad.

6 Dése asignaciones regulares
Regularidad mantiene a rodar la pelota. Aquí están algunas opciones:
? Claro 1 artículo a la semana
? Borrar un cajón, armario o presentar cada día durante una semana
? Borrar una parte de su casa cada fin de semana

7 Celebre
Una vez que haya limpiado su espacio estará listo para traer nuevas cosas en su vida y ndash!; las ideas, los sueños y las búsquedas que desee. Mantenga esta guía, repetir la rutina al menos dos veces al año y empezar a sentir la libertad, la claridad y el espacio se crea por sí mismo.

La gente se siente como la limpieza de sus hogares cada vez que tienen un deseo de cambio, el espacio y la simplicidad en sus vidas. Pero puede ser difícil dejar ir. Ese y' s donde entrenar de la vida hace una diferencia. Si usted está buscando para el cambio y- para una carrera más satisfactoria o de mayor profundidad, el amor, el apoyo y la comprensión de sus relaciones y- Probablemente te puedo ayudar.

Estoy Marien Pérez de Entrenador Usted Ltd, y sé que puede cambiar tu vida para mejor. Lo sé porque he ayudado a cientos de clientes de coaching de vida, de los trabajadores de oficina desilusionados a los altos ejecutivos, hacen los cambios y desbloquear sus recursos.

Llámame hoy en 01865 751 432 para hacer que el espacio que desea en su vida, o envíeme un correo electrónico a [email protected] O visite la página web www.coach-you.co.uk para obtener una sesión de degustación gratuita y crea un nuevo comienzo Hotel  .;