La importancia de la autoestima

¿Por qué es la autoestima tan importante?

Cuando usted tiene respeto de sí mismo, que realmente amar plenamente a sí mismo. Tú amas a ti mismo por lo que eres en el interior y no sólo por lo que haces, cómo te ves, o lo que eres capaz de hacer. Cuando usted tiene respeto de sí mismo, que se enorgullecen de lo que eres y usted sabe que usted y' re valioso.

En el otro lado, y sin respeto a sí mismo, it &'; s difícil tener la honestidad, la confianza y la integridad. En cambio, una persona sin autoestima puede sentir las emociones de ira, la culpa, la culpa, la vergüenza, o arrepentimiento, y el deporte comportamiento reservado porque en el fondo se sienten indignos. Más allá de eso, si se puede y' t respetarse a sí mismo, ¿cómo se puede respetar a los demás y cómo puede que otros te respeten

El poner sus necesidades primero

Hay demasiadas personas que puso el necesidades de los demás antes de su propia. Aunque esto es admirable, con el fin de respetar y servir a los demás, lo que necesita para satisfacer sus propias necesidades físicas y emocionales primero. La satisfacción de sus propias necesidades en primer lugar es una parte importante de respetar a ti mismo.

Aquí y' sa historia de Juana, que se dio cuenta demasiado tarde de la importancia de respetar sus propias necesidades:

Joan tenía un amigo que ella hizo todo por. Ella siempre poner las necesidades de su amiga antes de la suya. Siempre que su amigo necesitaba ayuda con algo, grande o pequeño, Joan siempre estaría allí, incluso si tenía que reorganizar su propio horario.

Funcionó por un tiempo, pero luego Joan comenzó a sentir que la ayuda constante para su amiga estaba convirtiendo emocionalmente exigente. Era casi como si Joan se convirtió en un siervo a su amiga. Ella no estaba y' t Joan; ella era su amiga y' s y". amigo y" Incluso su amiga empezó a pensar en ella de esa manera.

Finalmente Joan comenzó a sentir que su amiga se estaba aprovechando de ella y estos sentimientos se extendió en el resentimiento. Joan empezó a poner excusas para salir de ayudar a su amigo. Ahora están los amigos ya no

Lo que pasó

Joan estaba tratando de lograr la auto-respeto y pensó que sólo podía ganar autoestima, poniendo a su amiga y '.?; s necesita antes de la suya. Ella estaba tratando de demostrar que se merecía el respeto en lugar de buscar en sí misma y la búsqueda de las mejores cosas acerca de sí misma que ya merecía el respeto

• Porque ella no y' t siquiera respetar a sí misma, su amiga didn y'. T su respeto ya sea

Si Joan respeta a sí misma ya sus propias necesidades, podría haber comunicado sus sentimientos a su amiga y poner su propio horario primera veces. Joan sería de &'; he sentido la confianza para hacer las cosas que necesitaba para hacer por sí misma, además de hacer las cosas por su amiga

En el fondo, Joan y'. S autoestima habría permitido a su amiga que la respeta también. Allí y' sa buena probabilidad de que Joan y su amiga todavía serían amigos si ella sólo había mirado dentro de sí misma y se dio cuenta de que ya había un montón de respetar

• Allí y' s nada malo con la intensificación de los demás, pero usted debe tener un sólido sentido de auto-respeto por ti mismo primero.

El respeto de la Mente, Cuerpo y Espíritu

Debido a que usted y' re un ser humano único, con fortalezas y grandes cualidades de su cuenta, usted tiene que respetar toda tu mente , cuerpo y espíritu

Don y'. t mirar en un espejo y decir, y" I &'; no soy atractiva y" o y" I &'; soy tan estúpido y" Ese y' s no lo que importa. Don y' t crees que tus seres queridos te aman incondicionalmente? ¡Claro! Ellos te quieren por lo que y' s dentro de ti. Ellos te respetan por lo que realmente eres y tienes que respetar a ti mismo demasiado

• Tienes que respetar a ti mismo porque tienes un ser interior que exige su paciencia, amor y respeto.

Si usted se encuentra para ser poco atractivo, poco inteligente o sin inspiración, tirar esa mentalidad por la ventana! Respetar su cuerpo, ya que es el hogar de la mente y el espíritu, entonces aprovechar ese espíritu y me encanta porque es lo que eres.

Amar tu cuerpo, mente y espíritu es la clave para ganar autoestima. Es entonces que se puede extender a ti mismo para satisfacer las necesidades de los demás Hotel  .;