Obtener grandes resultados de una positiva de sí mismo Discusión

¿Qué es la charla positiva de sí mismo? Bueno, todos la práctica charla del uno mismo, sin embargo, muchos de nosotros tendemos a ir a hablar con uno mismo negativo en lugar del enfoque positivo. Charla del uno mismo negativo puede ser muy perjudicial para la forma en que usted percibe a sí mismo ya los que te rodean. Por ejemplo decir que hay una persona en particular que usted encuentra atractivo, pero esa pequeña voz negativa en tu cabeza dice: "De ninguna manera estoy en la liga de esa persona, ella /él es demasiado bueno para mí." Así que una vez más su negativa de sí mismo hablar como usted convencido de que usted no es digno de conocer. Otro escenario podría haber sido "Hey me gusta a él /ella y yo voy a pedir a él /ella al cine." Ahora el último escenario fue, por supuesto charla positiva de sí mismo y que es lo que debe estar practicando para construir su autoestima.

Una buena manera de estar al tanto de cómo se están percibiendo a sí mismo es mediante el análisis de su charla del uno mismo. ¿Qué estás diciendo a ti mismo? ¿Es positivo o negativo? Si tu voz interna es ser negativo, escribir los pensamientos negativos hacia abajo y examinar ellos - ¿cree usted estas palabras o estás siendo duro contigo mismo? Si usted se coge tener pensamientos negativos internos dicen a sí mismo - "PARE SU NEGATIVA diálogo interno!"

Recuerde que no estoy diciendo que usted finge que son intachable, pero lo que estoy diciendo es que no será difícil en sí mismo. Es demasiado fácil tener pensamientos negativos sobre ti mismo, entonces es tener pensamientos positivos. ¿No tiene la falsa modestia. Si eres bueno en algo admitirlo. No está siendo grande se dirigió a admitir que usted es una persona con talento. Basta con mirar a todas las personas famosas que hay. ¿Crees que Arnold Schwarzenegger creía que era el talento menos? Salió en el gran mundo de miedo y se hizo en el señor del universo. Luego se convirtió en un actor y gobernador de California. Nada mal para un hombre que nació en un pequeño pueblo austríaco. Él creía en sí mismo

A continuación se presentan algunos ejercicios en charla positiva de sí mismo para programar su mente para ganar confianza en ti mismo:.

1. Imagínese cómo suena tu voz interna como cuando es absolutamente seguro. ¿Es tu voz interna confianza más fuerte o más suave? ¿Es tu voz interna confía más claro y más fácil de escuchar? ¿Es más fuerte o más débil. ¿Su voz interior habla más rápido o más lento. Que sea siempre consciente de cómo suena tu voz interna confiado como siempre tendrá que usar en el futuro.

2. Recordemos todas las sugerencias negativas que plantó en su psique en el pasado:

"Soy un desperdicio de espacio."
"No soy una persona segura de sí."
"Estoy no es atractivo. "
" No puedo conseguir amigos. "
" Soy un idiota aburrido. "
" Dios yo soy estúpido. "
" Me gustaría poder hacer hablar en público . "

3. Esto es lo que debe estar diciendo a ti mismo: ". Yo no soy un desperdicio de espacio"

"Soy una persona segura de sí."

"Yo puedo conseguir amigos."
"Yo no soy un idiota aburrido."
"No soy estúpido."
"Yo puedo hacer hablar en público."

4 . Ahora, con su nuevo repita voz interna confianza por encima de sugerencias positivas a ti mismo.

Ahora, con estas sugerencias auto charla positiva salen al mundo grande y ser esa persona confiada y positiva que siempre has soñado! Recuerde que usted es la única persona que conducía el autobús por lo que sólo puede cambiar su vida para mejor Hotel  !;