Como cambia el paradigma: F es para Miedo

El paradigma actual en el que estamos profundamente arraigados y que está arraigada en cada célula de nuestro cuerpo se cultiva únicamente en torno pensamiento basada en el miedo. La investigación muestra que el 70% de nuestros pensamientos se precipitó desde el miedo. ¡Imagina eso! ¿Cómo hemos llegado a residir en dicho entorno impregnado con un gatillo generalizado y automático para pensar pensamientos basados ​​en el miedo? ¿Hay otra manera? ¿Tenemos una opción en la materia?

En el blog anterior que distingue el pensamiento basado en la esencia del pensamiento basado en el miedo. Tenemos un sabiendo, sin sombra de duda, que somos algo mucho más allá de la realidad basada en el miedo en el que estamos inmersos. Al mismo tiempo, hay un campo o paradigma que corrompe esto sabiendo fragmentarlo en millones de pequeñas partículas que luego refleja de nuevo a nosotros en meros casos los seres brillantez y radiantes que somos.

La historia de la guerra y persecución por pensar y ser diferente a lo prescrito por el dogma político y religioso nos recuerda que no somos inmunes a las cosas horribles que los seres humanos pueden hacer el uno al otro. Recordamos y imaginar lo que ha sido como para ser sometido a dicho tratamiento. Y, al mismo tiempo podemos estar viviendo él, inconsciente de la omnipresencia de la misma dentro de nuestra vida cotidiana.

Observe sus pensamientos

Imagínese ir al trabajo. Usted en su coche, en el tren o el autobús y usted y' re sintiendo un poco de ansiedad, resistencia o algo que isn y' t pacífica. Si se va a notar apenas por unos momentos los pensamientos que corren por su mente que es el catalizador de estos sentimientos, ¿qué te diste cuenta? Si los investigadores están en lo cierto y el 70% de lo que estás pensando es negativo y el miedo a base de, qué entorno está creando dentro de su cabeza mientras se preparan para comprometerse con el trabajo, las personas y el medio ambiente? Son estos pensamientos y sensaciones corporales que preparan para un día de interacciones pacíficas, divertidas y creativas, o están preparando a hacer batalla con usted mismo y todo lo que se enfrenta? ¿Son estos pensamientos recuerdos de lo ocurrido en el pasado? ¿Son preocupa por lo que puede desarrollarse, o estás pensando en lo que podría decir o les gustaría decir a alguien que realmente está molestando?

Así que mucho de lo que está ocurriendo en nuestros cerebros son disparos aleatorios de impulsos que se han convertido en habituales en la naturaleza. Sinceramente, no tenemos la menor idea de cuántos programas se están ejecutando simultáneamente en nuestro cerebro. Algunos de ellos son esenciales y algunos de ellos son sólo una forma de masturbación, estimulación de endorfinas y adrenalina que nos hacen sentir bien con nosotros mismos, y al mismo tiempo nos permite distraernos de sentir mal con nosotros mismos.

Diga PARADA

Mientras estamos en este juego de centrarse en el mantenimiento de lo que nosotros y'! hemos ganado, evitando la pérdida de ningún tipo, e ignorando el proceso de elección de decisiones que nos impide jugar las mismas estrategias de una y otra de nuevo, ganar nunca será el resultado. Se isn y' t incluso una posibilidad porque nosotros y' hemos limitado nuestra capacidad de pensar más allá del paradigma basado en el miedo
Einstein y'.. S palabras vienen a la mente

“ No podemos y' t soluciona problemas con la mismo pensamiento que los creó y " ;.

y' sa la práctica I &'; he estado trabajando por años. Cuando me sorprendo pensando en cosas que no están sirviendo mi esencia-yo, que desea la paz, la claridad de propósito y realización, acabo de decir basta! Un par de cosas curiosas se presentó cuando empecé esta práctica. En primer lugar, esa parte de mí que quería pensar todo el y" ¿y si y' s y shoulda y' s y coulda y' s; didn y' t stop. Fue justo en blabbering. Al igual que un niño rebelde, mi mente había aprendido didn y' t necesidad de responder a mi petición de que se detenga. Tenía que ser más insistente antes de que siquiera considere escucharme. Y y hellip;

Me di cuenta también que cuando esa parte rebelde de mí dejó de crear pensamientos que contribuyeron a, bueno prácticamente nada, lo que apareció fue el miedo. Me encontré temeroso de no tener pensamientos basados ​​en el miedo! Experimenté una gran cantidad de miedo cuando me insistió en mi mente tomar un descanso. Yo no y' t sabe quién era yo cuando me detuve a pensar

preguntas que debe hacerse

En el lugar de trabajo, estamos constantemente bombardeados con las circunstancias que requieren una cantidad increíble de atención.. Aquí hay algunas preguntas que debe hacerse: ¿Qué
y' s el grado de calidad que usted está trayendo y está en consonancia con lo que está deseando para usted y su negocio

Es temeroso, ansioso, antagónicos? o la resistencia de la base sobre la que desea que sus acciones provengan de cuando participan con los clientes, clientes y todos aquellos con los que se interactúa?

¿Qué compromiso subyace esta viniendo de?

Para yo, yo vengo ansioso, preocupado y sin poder cuando I &'; estoy comprometido a permanecer en una antigua historia de un indefenso, impotente, víctima. Tengo que preguntarme a mí mismo con frecuencia; Estoy realmente me comprometí a esa historia? Entonces tengo que darme una alternativa y- aquello a lo que sé I &'; estoy comprometido y- . empoderado, comprometida y empoderamiento de los demás
Sí, yo también siento en el dilema de qué elegir y- mis compromisos basados ​​en el miedo o mis compromisos basados ​​en la esencia. Más esfuerzo que nunca, I &'; soy capaz de actuar en consonancia con mi elección para crecer a mí ya mi trabajo desde mi verdad a base de esencia

Cambiando el paradigma

El cambio nuestro paradigma requiere. cada uno de nosotros para estar dispuestos a percibir nuestra realidad a través de las lentes que reflejan los atributos positivos de nuestra realidad, lo que hace que el 70% de nuestro proceso de pensamiento. Esto en sí mismo haría una contribución tan increíblemente profunda en nuestro entorno de trabajo, por no mencionar a nuestra familia, amigos y el mundo en general.

Considere ser curioso acerca de sus pensamientos y emociones. Tenga en cuenta que sus emociones son sólo la energía que se genera por sus pensamientos. Cambie sus pensamientos y su estado emocional se desplazará inmediatamente. Sé que y' sa mucho pedir, sin embargo, creo que ya está listo para entrar en la cuestión. Disfrute del viaje Hotel  !;