*** La intimidad es Scary - ¿Estás listo

La mayoría de nosotros creemos que queremos tener una relación amorosa e íntima con su pareja. Pero no nos demos cuenta de lo que eso significa en realidad. Podemos no estar listo para enfrentar y revelar nuestros propios demonios internos, aquellas partes de nosotros mismos que nos hacen sentir dolor, inseguridad, avergonzado. Podemos no estar dispuesto a aceptar esas inseguridades y rasgos de personalidad desagradables y acciones en nuestra llamada del compañero íntimo. Podemos preferimos vivir en la ilusión de que hay alguien ahí fuera tan fuerte y poderosa y emocionalmente presente que nosotros no tenemos que ser otra cosa que el mismo auto que siempre hemos sido y seremos amados por siempre.

Después de varias décadas de escuchar a los clientes, amigos, colegas y conocidos, he aprendido que: Restaurant • La intimidad, la verdadera intimidad, puede ser la tarea de la vida más difícil y la más gratificante Hotel • Muchos de nosotros nos sentimos inseguros acerca de la apariencia y el funcionamiento de nuestro organismo Hotel • La mayoría de nosotros no se ajustan a los estándares de los medios de macho o belleza juvenil femenina y la fuerza Restaurant • No podemos encontrar el socio ideal para cumplir nuestros sueños; tenemos que ser nuestro propio
ideales • El matrimonio no conduce inevitablemente a la pérdida del deseo sexual, la excitación y pasión Hotel • El envejecimiento no significa que el deseo sexual extremo, atractivo sexual, y el comportamiento sexual

Muchas, muchas, muchas personas han descubierto su pasión, por primera vez, en el compromiso a largo plazo del matrimonio o en las últimas etapas de la vida dentro de una relación nueva y emocionante. De hecho, muchas parejas casadas siguen teniendo sexo apasionado y agradable con su pareja de por vida en sus años dorados. La emoción y la pasión en curso surge cuando nos sentimos visto y conocido y reconocido como el hombre vivo o mujer que somos.

La intimidad no siempre incluye el contacto sexual o incluso cualquier forma de contacto. Podemos ser verbalmente íntima con un desconocido cuando nos revelamos a cabo más profundos temores y deseos y necesidades. Pero esa es la intimidad fugaz y momentánea que no dura. Al igual que muchos de nosotros hemos experimentado momentos de puro amor, momentos de éxtasis puro, momentos de luminosidad religiosa, nos gustaría no reclama derechos de vivir en un continuo estado de amor, éxtasis o iluminación religiosa. Intimidad duradera se produce con el tiempo como revelamos nuestro ser, una y otra y otra vez sin tener en cuenta las respuestas que recibamos en el momento, confiando y sabiendo que estamos viendo y siendo visto por otro.

El contacto sexual hace no asegura la intimidad. De hecho, muy a menudo el mero acto de contacto sexual interfiere con el potencial de la verdadera intimidad. Cuando se estimulan nuestras hormonas, podemos llegar a ser agresivo, pegajoso, absorto en sí mismo, o separado de la relación potencial disponible con otra persona. Mirar pornografía puede traer una sensación de aumento de la excitación y la liberación sexual sin contacto íntimo o conexión con nadie en absoluto.

Sin embargo, la sexualidad no es una parte separada de nuestra vida, aparte de las sensaciones en nuestro cuerpo, los sentimientos en nuestro corazón, y los pensamientos en nuestra mente. Nuestra sexualidad se expresa lo que somos, la culminación de nuestras experiencias de vida y nuestras memorias corporales. La sexualidad no aparece primero en la pubertad o la adolescencia o la edad adulta, como los medios de comunicación a menudo sugiere. Nuestra sexualidad está con nosotros desde el momento de la concepción, y tal vez incluso antes, en el vientre de nuestra madre, y permanece con nosotros hasta el final de nuestra vida. Fetos masculinos realmente tener erecciones en el útero y las pequeñas niñas vaginas lubrican durante el sueño.

para mujer populares 'tendrían y revistas Hombres hacernos creer que la forma de cualquier hombre o el corazón de la mujer es a través de la potencia sexual y la habilidad. Hay incluso cursos que enseñan una variedad de técnicas de "garantizados" para conducir un salvaje hombre o una mujer en la cama.

En raras ocasiones hace los medios de comunicación nos enseñan cómo manejar la timidez e incluso la vergüenza que muchos de nosotros sentir o la dificultad para muchos de nosotros tenemos la conexión con potenciales parejas sexuales. Rara vez escuchamos sobre el miedo al rechazo, el aislamiento, la inseguridad y los problemas sexuales que a menudo experimentamos en nuestras relaciones más íntimas. ¿Y qué hay tantos de nosotros que son totalmente capaces de amar a una pareja íntima pero de alguna manera se enamoran de la lujuria después de la única persona que nos aleja, cuelga una zanahoria de amor sólo nos decepcionó una y otra vez, dejándonos en un estado mental de auto-aniquilación.

Los medios de comunicación ofrece poco apoyo sensible, amable, cariñosa sexualidad, basada en la confianza reacción de nuestro propio cuerpo y saber un compañero íntimo durante un período prolongado de tiempo. La creencia predominante, aceptada como un hecho por la mayoría de la gente, es que el deseo sexual aumentado y la pasión son más prominentes en los primeros días, tentativos, de exploración de cualquier relación. Pero el placer sexual puede ser aún más realzada cuando descubrimos la magia de tocar y ser tocado en la manera que llega a nuestro anhelo interior. Y entonces sucede más fácilmente cuando nos sentimos seguros y comprendidos y aceptados por el paquete completo que somos, incluyendo nuestras características físicas y emocionales más poco atractivo.

Si realmente creemos que el compromiso a largo plazo, especialmente en el matrimonio, es una receta para la muerte de nuestra sexualidad, a continuación, somos una sociedad condenada al fracaso. ¿Cómo podemos alegría entrar en una "sentencia de muerte" de toda la vida con el socio de nuestra elección? Si realmente creemos que la gente sólo jóvenes, solteras, bellas y con confianza agresivos son sexuales, ¿cómo pueden nuestras mentes llenas de ansiedad nos permitirá perseguir una pareja sexual deseada si creemos que no encajan en la imagen que prevalece?

Hay una solución. Hay una manera de salir de este mito impulsado inseguridad. La respuesta es tan simple que muchos de nosotros no reconocer el significado. Como Sócrates, el famoso filósofo griego, dijo hace muchos siglos: “ Conócete a ti mismo y"! ¿Y cómo llegamos a conocer a nosotros mismos? La verdad es que no podemos hacerlo solos. Como la famosa herramienta psicológica, la Ventana de Johari, revela: cada uno de nosotros está operando con un punto ciego flagrante que sólo los otros pueden ver. Necesitamos de los demás para revelarnos quiénes somos, cuáles son nuestros atributos y contribuciones únicas y especiales son, y qué aspectos de nuestra forma de pensar y de creer y de actuar podría utilizar algunos ajustes y mejoras.

Como el Dr. David Schnarch, autor de The Crucible Sexual dice, y" La intimidad no es para los débiles de corazón y" La intimidad es miedo porque descubrimos que no hay más excusas. No podemos culpar o señalar con el dedo a alguien más por los problemas que experimentamos o la confusión en nuestra mente. La intimidad nos revela en toda su verdad desnuda lo que es lo que realmente don &'; t queremos mirar. Sin embargo, una vez que permitimos que nuestros miedos, nuestras inseguridades, nuestro profundo y privada vergüenza que se denuncia y desenmascara, llega una profunda libertad interior para ser y expresar nuestro verdadero yo

La intimidad es aterrador y- ¿Estás listo para aprender lo que se necesita Restaurant  ?;