Dejar de poner excusas

¿Por qué es que evitemos hacer las mismas cosas que sabemos que va a ser bueno para nosotros? Es simplemente una falta de disciplina o hay algún tipo de pago de compensación por no apegarse a nuestras metas?
Mi conjetura es que es una combinación de ambos.

Con el fin de avanzar y parar todas las excusas, tenemos que reconocer verdaderamente que somos responsables de nosotros mismos. Nadie más puede perder el peso para nosotros, aprender que el trabajo del curso, hacer nuevos amigos - si nosotros no lo hacemos por nosotros mismos, simplemente no va a suceder
Por lo tanto -. Lo primero es tomar plena responsabilidad por donde estamos en la vida. No más de culpar a otros (la culpa es de mi padre) o procrastinar. Si no empezamos ahora, entonces cuando ??
Pregúntese lo que el costo será para usted si usted no hace los cambios.
A menudo pensamos acerca de los aspectos negativos de tratar de lograr nuestros objetivos. Por ejemplo - la pérdida de peso nos hace pensar en la sensación de hambre e ir sin todas esas delicias que disfrutamos
Sin embargo, si nos centramos en el orgullo nos sentiremos y cuánto más felices nos sentiremos en nosotros mismos y centrarse menos en la temporal. . la pérdida, que será mucho más probable que veamos a través

Hazlo por ti - crees que mereces ser amado, ven muy bien ... lo que sea que quieres achieve..believe que merecerlo. A veces nos frustramos a nosotros mismos al permitir que las barreras mentales que existen en nuestro pensamiento
. "No soy lo suficientemente bueno" ... o en algún lugar, en el fondo, en realidad no creemos que la realidad que deseamos podría alguna vez realmente sucederá para nosotros. Crea que usted puede hacer que suceda -. Que tiene el poder y el control para solucionar el problema y hacerlo real

Haga una lista de lo que hay que hacer - lo rompe en pequeños pasos manejables y obtener craqueo . Visualice la realidad que aparece para usted -.. Se imagina cómo va a sentir, cómo va a actuar
Este es un proyecto psicológica tanto como se trata de un proyecto práctico

Comience con algo pequeño, ser realistas y seguir adelante. ... ¿qué estás esperando ??
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