Cómo trazar un camino a través de Rough Waters & Llegar a un puerto seguro

Cuando el mar de la vida se vuelve tormentoso, ¿cómo puede permanecer en regla y montar las olas?

y' re el capitán de su nave. Siendo medios empoderados que tienen un profundo sentido de la confianza que usted puede tomar el control de su nave y manejar lo que venga para arriba. Usa tu poder personal y la intencionalidad de mantener su barco en curso a través de aguas tormentosas.

Y todo buen capitán tiene una tripulación. ¿Quién va a tener con usted en este viaje? Un buen mate - un compañero de vida; un oficial de la navegación - un entrenador u otro experto que conoce las cuerdas y proporciona información vital para ayudar a trazar su curso; un sobrecargo - contador o asesor financiero; un oficial médico - su equipo de salud personal; y otros para limpiar la cubierta, bajar el ancla, y hacer el mantenimiento de rutina - Servicio clening, patio de servicio, reparador coche, niñeras, etc.

You &'; ll necesita un mapa. Hay un mapa para las transiciones, porque hay ciertas cosas en común a todas las transiciones. Tome un curso de transiciones, y /o contratar a un entrenador u otro experto en transiciones.

Todos los marineros tienen un barómetro. Qué barómetros hacer es decirle a un cambio está llegando. Esto es crucial para un marinero en el mar, o un marinero en la vida. Nuestra intuición actúa como un barómetro. ¿No estás de acuerdo que sería bueno para ser capaz de sentir si estuviera a punto de ser despedido, o si su hija fueron experimentando con drogas? Todo el mundo tiene la intuición. Aprende a subir el volumen en el suyo y leer sus mensajes.

Un barco adquiere LASTRE cuando y' s demasiado clara para navegar. Añadir el sueño y el cuidado extra en momentos de estrés, una sólida declaración de misión personal, el blanqueo de reservas, un buen programa de gestión de tiempo. Shift lastre si su buque está lastrado - deshacerse de tolerations - la gente negativa, tiempo-comedores, los malos hábitos.

Los buenos estabilizadores para tu barco son esenciales. Una buena red de apoyo social con fuertes relaciones íntimas, la gente puede contar con vuestra fe, ayuda de expertos como un entrenador y una resiliencia bien reforzado, puede estabilizar a través de tiempos difíciles. Usted reforzar la resiliencia mediante el procesamiento y Transiciones y haciendo crecer a través de los tiempos difíciles, no sólo a través de ellos.

¿Qué VIDA CHALECOS te llevarías contigo en el bote salvavidas si su barco se hunde? La mayoría de la gente en mis seminarios mencionan personas específicas en su vida y su fe. Algunos mencionan expertos de diversos tipos. Nunca he oído a nadie hablar de dinero. Vida confiere estos días cuentan con una luz y un silbato. Su optimismo es la luz, que guía a la seguridad. Su poder personal, tu voz, es errónea. Don y' t olvidan tomar esto con usted!

Don y' t se convierten en un corcho flotando en el océano. ¿Sabías que un corcho en el medio del océano serían bob eternamente? Cada ola gira el corcho ligeramente, pero no se mueve en cualquier lugar. Si usted quiere conseguir a través de un mar agitado, usted tiene que tomar medidas.

Tienes que ser capaz de licitación. Cuando un barco no puede levantarse a un puerto, se ancla y luego envía la gente en tierra en barcos más pequeños. Originalmente significaba "enviar". Para licitar en su propia situación, es necesario utilizar la creatividad. ¿Cómo puede usted llegar a donde usted necesita para obtener, cuando el plan A no funcionó? ¿Qué se puede "enviar" que ayudará a la situación - solicitudes de orientación y ayuda?

MUSTER Passing es también esencial. Muster es un plan de emergencia. Significa poner en su chaleco salvavidas y la presentación de informes a su puesto de reunión asignado. Esto se practica en tiempos tranquilos por lo que "sabe el taladro '. Después de haber sido a través de él en un tiempo tranquilo y racional, presumiblemente en un estado de pánico que su cuerpo va a recordar mientras que su mente se inunda de emoción y donde poder llegar a donde usted necesita para obtener. ¿Sabes dónde está el puesto de reunión es? La práctica en momentos de tranquilidad. Usted necesitará el conocimiento en situaciones de emergencia.

¿Qué barco doesn y' t se encuentran con vientos de cambio. Los vientos siempre soplan en una transición. Es típico de experimentar la ambivalencia, queriendo la cosa que se ha ido, con ganas de seguir adelante, el miedo a lo desconocido, la culpa del sobreviviente, la confusión, la alegría, la tristeza, la anticipación. Hoy estás contento de que tienes la promoción y listo para ir, mañana le da miedo la nueva incumba la responsabilidad, la duda que puede manejar, y llorar las relaciones cambiado. Los vientos que pueden tirar a cabo sin el ancla de su poder personal y sus estabilizadores. mares

Stormy tienen ONDAS. Importa el tamaño de la adversidad, y la sucesión de los eventos adversos. Una gran ola realmente te puede tumbar. Lo mismo ocurre con una rápida sucesión de olas más pequeñas. 60 'oleaje rutinariamente en lentamente, uno a uno en el Pacífico, causando ningún problema, pero una rápida sucesión de 30' olas hundieron Edmund Fitzgerald en el Lago Superior. No tenía tiempo para recuperarse, para enderezarse. Dependiendo del tamaño relativo de su arte y el tamaño de la ola, lo mejor es dar la vuelta y enfrentarse a la ola en lugar de tomarlo andanada. Gire y enfrentar sus problemas de frente; será más fácil en el largo plazo. Allí y' s nada peor que llegar birlado lado. La zanja de la onda es cómo le afecta - puede parecer sólo una casa de su salida a otra persona, pero para usted es sus recuerdos y su hogar. Aprenda acerca de usted, aprender acerca de las olas.

transiciones de estudio. El procesamiento de un solo paso y aprender buenas estrategias de afrontamiento construye resistencia y ayuda a manejar la siguiente, y la siguiente. Aprender a montar las olas a la diversión y la felicidad Hotel  !;