Usted es más poderoso que usted sabe

Usted ha oído el viejo adagio, "Usted es lo que come", pero creo que "Uno es lo que come, bebe, respira, piensa, y lo hace." Cada comida que come, cada bebida que consume, cada respiración que usted toma, cada pensamiento que piensa, y todas las acciones que usted toma en la vida son la creación de usted.

La parte comer y beber de la ecuación es bastante sencillo. Los alimentos y bebidas que se consumen se desglosan por su cuerpo en vitaminas, minerales, enzimas, fitonutrientes, aminoácidos, ácidos grasos y azúcares simples, todo lo cual su cuerpo va a continuación, utilizar como materia prima para crear nuevas células del hígado, de la piel células, las células del cerebro, las células óseas, o lo que tu cuerpo necesita para reponer en ese momento. Elija alimentos y bebidas que apoyen su bienestar físico, emocional, mental y espiritual

En cuanto a la respiración:. No sólo es el oxígeno necesario para la vida, que ayuda a determinar nuestra calidad de vida. Oxígeno suficiente ayuda a protegerse de los agentes patógenos, el cáncer, e incluso el dolor y la inflamación. Respira profundo y usted estará bien en su manera de experimentar una mejor salud ... en todos los niveles

Un sabio sabio dijo una vez: "Tú eres lo que piensas de todo el día.". ¿Qué piensa usted acerca durante sus días? ¿Piensas en lo cansada que eres? ¿Se encuentra la vida monótona y aburrida? ¿Cree usted que por no tener suficiente dinero, tiempo u otro recurso? O tal vez usted piensa que la vida es difícil y abrumador? Estos pensamientos son los componentes básicos de su cuerpo, mente y espíritu. Son lo que se convertirá.

Considere una cierta investigación emocionante en este campo. Investigadores de la Escuela de Ingeniería de Princeton encontró que un gran número de sus participantes en el estudio podría influir en los acontecimientos físicos microscópicos a distancia, incluyendo la salida de los generadores de números aleatorios computarizados. La única herramienta a su disposición para que afecte a la "aleatoriedad" de los números generados era su mente. Los participantes en el estudio fueron capaces de "se" eventos a ocurrir en una dirección específica, simplemente enfocando sus mentes conscientes. Eso es un estudio profundo. Sugiere que las cosas que consideran al azar y la casualidad en realidad pueden ser afectados por nuestros pensamientos.

Así que, ¿qué pasa si usted comienza a esperar lo mejor de la vida? ¿Qué pasa si usted comienza a creer que se puede hacer cambios significativos en su vida que va a mejorar su salud, la energía, el sistema inmunológico, y los sentimientos generales que la vida es genial? Tan cierto como que los nutrientes de los alimentos pasan a formar parte de nuestro cuerpo y la conciencia, también lo son nuestros pensamientos los cimientos de lo que somos. . Si usted no es feliz con la vida que estás viviendo, trate de pensar diferentes pensamientos

Michelle Schoffro Cook, DNM, CAD, CNC es un autor best-seller y seis veces, cuyas obras incluyen: La Fuerza dieta de la vida, La solución definitiva pH, El Plan de Ultimate Body Detox 4 semanas, The Brain Wash, y sanando heridas de forma natural. Ella es un médico de medicina natural, médico de la acupuntura, nutrición holística y la medicina energética practicante. Su trabajo ha sido presentado en /sobre: ​​Mundial de la Mujer, Primera de la Mujer, USTED del Dr. Roizen: El Manual de Instrucciones Radio Show, Gaiam Vida, Yahoo! Shine, y The Huffington Post. .. www.TheLifeForceDiet.com Hotel