5 CLAVES PARA LA CAPACITACIÓN & ENERGÍA.

¿Alguna vez has sentido como que necesitaba para conseguir que se haga algo, y no lo hiciste y' t tiene los recursos internos para lograr que se haga

Todos hemos tenido esa sensación en algún momento de nuestras vidas. Tal vez fue una combinación de recursos internos y el apoyo externo que necesitabas. De cualquier manera, la tarea se hace mucho más fácil si tuviera todo lo que requiere para lograr que se haga.

Mi objetivo es darle algunas herramientas muy sencillas, pero eficaces para ganar y mantener más el empoderamiento y la energía . en su vida

Usted los &'; he sentido empoderado y con energía (colectiva o individualmente) en algún momento. ¿Le gustaría tener más de que el empoderamiento y la energía

Usted puede tener sólo eso, simplemente mediante la aplicación de estas teclas para su vida

Así pues, aquí están mis 5 CLAVES PARA LA CAPACITACIÓN &?; ENERGÍA:

1. Aprende a renegar de otras personas y' negatividad y ndash s; William James (un filósofo y psicólogo del 1800 y' s) dijo y" El arte de ser sabio es saber qué pasar por alto "Cuando las personas proyectan su negatividad sobre ti, tienes que discernir qué hacer con él ¿Tiene su opinión.. algún mérito? ¿O es usted mejor en simplemente ignorarlos? A veces la gente puede decir algo negativo acerca de usted, y usted puede sentirse mal por ello. Yo sugiero que te preguntas si hay algo positivo que se puede tomar de ellos, y mejorar su vida de alguna manera. Si no, usted es mejor en poco des-ser dueño de su negatividad. MIT (Instituto de Tecnología de Massachusetts) hizo un estudio que encontró que cada vez que una declaración negativa se hace hacia una persona, se necesita diecisiete declaraciones positivas solo para neutralizar la declaración negativa inicial! Siempre puede haber gente a tu alrededor que puede traerle abajo o hacer sentir mal. Si usted tiene cuidado en la elección de quien escuchar, se le minimizar los efectos negativos que otras personas tienen en su vida .

2. Desprenderse de ciertos acontecimientos, circunstancias y experiencias – hay más en ti que los eventos, circunstancias y experiencias de su vida. La holística y" you &"; se compone de muchas cosas. Un evento, circunstancia o experiencia pueden tener un impacto significativo en su vida. Ese impacto dependerá del significado que le dan a que esos eventos, circunstancias y experiencias. A veces sería decidida a separarse de lo que te sucede. Aprende a cambiar sus perspectivas. Cuando estaba haciendo coaching de vida, solía pedir a mis clientes a tomar un pájaro y' s a vista de sus circunstancias actuales, y pedir y" Si una tercera persona estaba mirando esto desde un pájaro y' s vista, ¿qué podían aprender de esta y "?; ¿Qué le sucede a usted importa. Lo que hagas con ella importa aún más! Victor Frankl (un sobreviviente psiquiatra y holocausto) dijo: "La última de las libertades humanas es la capacidad de elegir la actitud de uno en un determinado conjunto de circunstancias." Por favor, tómese un minuto para reflexionar sobre esa cita, y ver cómo se puede aplicar en su vida diaria. Su actitud hace una enorme diferencia en la forma en facultado o facultada dis-se siente. Por favor, elija sus actitudes con cuidado. Estudio de sus actitudes, y estar en el camino hacia la mejora continua de su actitud.

3. Aprenda a aceptar la vida más y- orador motivacional Les Brown dijo y" Hasta que usted maneja con gracia, se pegó en la cara y "!; La aceptación es la clave. Aprende a ser más tolerante de la vida. De ninguna manera estoy diciendo que sólo debe aceptar las cosas como son y caer en la complacencia. Todo lo que digo es que usted debe venir de un lugar de aceptación, y luego trabajar en la mejora. Hay una famosa cita de Carl Jung que dice y" Lo que nos resistimos, persiste y" A lo que yo he añadido y" Lo aceptamos, faculta y " ;. Otra clave para ser más tolerante de la vida es para disciplinar a sus emociones. Con mis clientes de coaching de vida, yo estaba muy empática en la aptitud emocional. La mayoría de la gente sabe acerca de la aptitud física, y ejercen para obtener físicamente en forma. Sugiero que usted trabaja en conseguir emocionalmente más en forma. Aprende a responder a situaciones, en lugar de reaccionar. Al responder a las situaciones, por favor, venir de un lugar de la inteligencia, no sólo las emociones. Dar una interpretación de los hechos, circunstancias y experiencias que le ayuden.

4. Concéntrese en sus habilidades, no en sus limitaciones y- una de mis citas favoritas es de Michael Jordan - "Nunca digas nunca, porque los límites, como los miedos, a menudo son sólo una ilusión " y; Lo que he descubierto a través de mi investigación sobre el comportamiento humano durante casi una década es que algunas limitaciones son auto impuesta. ! También habrá momentos en los que la gente va a crear limitaciones para usted. Oprah Winfrey le dijo que ella es desafiado cosméticamente, y nunca lo hará en la televisión. Qué equivocados estaban las personas que la dudaban? Por lo tanto, aprender a concentrarse en sus habilidades . cada vez más los flujos de energía donde foco va ¿Su objetivo empoderar a usted o usted dis-Facultar Algunas personas simplemente se centran en problemas Por lo tanto, don &';.?... t se centran suficientemente en las soluciones de convertirse en una persona de orientación solución
< . p> 5 Tome una mayor responsabilidad en el desarrollo de su vida y-. invertir en su desarrollo personal que he gastado decenas de miles de dólares en mi desarrollo personal, he leído cientos de libros, he escuchado a miles de horas de material de audio en personal desarrollo, y seguir invirtiendo en mí mismo. Lo que usted invierte en ti mismo, no puede ser quitado de ti. Usted puede ser complaciente, y no hacer nada. O puede ser proactivo y tomar medidas para cambiar tu vida para mejor. Re-inventar a sí mismo, para usted, para su familia, para el planeta y para todo ser viviente. Mis tres sugerencias para el crecimiento en la vida son; 1.) Aprender. 2.) Aplicar. 3.) Inspire

Así que, ahí lo tienen, mis 5 CLAVES PARA LA CAPACITACIÓN & ENERGÍA

Cita:..... "Sus circunstancias mejorarán cuando usted hace el esfuerzo para mejorarlos Empieza donde estás ahora tienes todo lo que se necesita para llegar a lo que usted desea dejar de desear utilizar su tiempo, su energía, sus pensamientos y esfuerzos para que esto ocurra You &';! Estaré contento de haberlo hecho y"
Les Brown

Espero que os he dado una visión sencilla de cómo utilizar estos cinco sencillos pasos, para conseguir más autonomía y energía

que Inspirar hacia su excelencia, España Ron Prasad

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