Poder, Roses and Play

¿Cómo estas tres palabras se refieren al crecimiento personal y una mujer y'? s viaje de sanación

Ayer fue el Día de Acción de Gracias y, como su nombre indica, todos debemos hacer una pausa en ese día y reflexionar sobre lo que somos agradecido por. No sólo reflexionar, sino para sentir verdaderamente la gratitud en nuestro núcleo más profundo

Bueno, yo no y'. T consigue a ese lugar. Intenté muy duro, porque sé que la vibración de la gratitud es uno de los más altos, y por lo tanto uno de los más queridos de curación que hay. Pero algo más profundo que estaba pasando, algo muy primitivo, que me metió en la impotencia, y mi cerebro en el modo de huir o luchar.

Un poco como el síndrome premenstrual se reúne día de la boda.

Al igual que cuando usted sabe que debe estar sintiendo muy contento, pero en su lugar y'. re sintiendo increíblemente bajo

Las hormonas son algo muy poderoso, y una vez que están circulando en su cuerpo, y' s como si usted mismo está fuera de . Control

Hombres don &';.. entiendo

Sé que lo haces

Incluso con todos los métodos de meditación y respiración y técnicas que he acumulado a lo largo de mi vida, yo no podía y ' ; t dominar esas malditas hormonas y emociones a las 3 AM

Se me mantuvo despierto toda la noche, rodando de un lado al otro, al no tener más remedio que escuchar las voces furiosas en mi cabeza, destrozando todo. I don &'; t gusta de mi vida, todo lo que y' s va mal, todo lo que y' s lo que me pasa. Finalmente llegué a la vieja letanía de y" Tal vez sería mejor simplemente no existe, porque este estado es sólo horrible estar en y" Soy una madre de Cristo y' s bien, soy un facilitador de curación, tengo que tener juntos

Era todo lo contrario de Acción de Gracias

En el medio de todo esto!. Me di cuenta de que una vez más me había regalado mi poder. Yo había regalado mi poder a las circunstancias y fuera de mi propia mano

comencé a escuchar una pequeña voz que decía:. Y" ¿Qué quiere tu corazón? ¿Qué quiere tu corazón y "?; Pero el ruido en mi cabeza seguía siendo demasiado alto

He intentado cada vez más difícil para llegar a mi corazón, para escuchar sus susurros, y finalmente lo hice:. Y" Todo lo que quiero es la paz y"

“ Todo lo que quiero es la paz y".

En ese momento me acordé de

Me empezó a hacer elecciones que se sentía como la paz.. Olí el rosa en mi mesita de noche y escuché a mi hija y'. S aliento a mi lado

Al escuchar mi propio corazón, por fin pude sentir las hormonas en ebullición calmando

Yo estaba cansado.. Era el 6 de la mañana por ahora, y los niños ya estaban levantando para jugar.

Pero caí en el sueño.

Empecé descansando en mi propia paz. Agradecido por fin.

Agradecido por la oportunidad, una vez más, fortalecer el músculo de mi propio empoderamiento.

¿Qué aprendí esa noche?

Me enseñó que , incluso si algo nos mantiene firmemente en sus garras, como un patrón de pensamiento, una herida, nuestro dolor, un sentimiento de desesperación, a pesar de nuestra sensación de impotencia que siempre tenemos una opción, si recordamos a conectar con nuestro propio corazón.

Me di cuenta una vez más que cada vez que nos sentimos dividida y en conflicto, no es lo que y'. que está pasando afuera, es la guerra entre nuestra mente y corazón

Nuestra tendencia natural es la de escuchar la mente, porque tiene la voz más fuerte

Pero la libertad radica en escuchar a nuestro propio corazón, y siguiendo su gentil consejos Hotel  ..;