Pérdida de peso: Por qué algunas personas temen perder peso

La industria de la pérdida de peso es una de las más grandes del mundo y tiene miles de millones cada año. Esto afecta tanto a hombres y mujeres y, aunque a veces puede ser por razones de salud, y otras veces es por razones estéticas

Las personas pueden perder peso a través de:. Comer de manera diferente, hacer ejercicio, tomar suplementos, procedimientos médicos y por tener hipnoterapia por ejemplo. Y nuevas formas y variaciones son constantemente puestos a disposición; como manera de estimular el interés y para atraer a la gente a comprar lo que se ofrece.

El Corto Plazo

En el corto plazo, esto podría relacionarse con una mujer que acaba de tener un bebé, por lo que quiere para perder el peso que ha ganado recientemente. O podría ser durante un tiempo cuando un hombre o una mujer recientemente sufrieron una pérdida y utilizan la comida como una manera de consolarse a sí mismos y ganaron peso no deseado en el proceso.

Y en los casos anteriores, habrá personas que puede perder con bastante rapidez y otras personas que no pueden. También podría ser que uno se pierde rápidamente y luego ganarlo igual de rápido.

El Largo Plazo

También habrá personas que han querido bajar de peso desde que eran jóvenes o para años muchos y no importa lo que estas personas hacen, can &';. t parecen perderlo

A continuación, habrá gente que puede perder con bastante facilidad con la asistencia adecuada, no importa cuánto tiempo han llevado el peso para. Y al igual que en el ejemplo anterior; serán las personas que pierden y luego lo recuperan, en un muy corto espacio de tiempo

Un preset

Independientemente de donde uno puede haber comenzado desde o lo que sus razones son, it &'; s como si la gente alguien tienen un preset interno que ganó y' t ser cambiado. Esto se demuestra cuando el peso se pierde y luego simplemente vuelve a su nivel anterior.

Y esto puede crear no sólo los desafíos físicos, sino también los desafíos mentales y emocionales. Para bajar de peso y luego recuperarlo o tener dificultades para bajar de peso en el primer lugar que se va a probar los resuelven.

Conflicto

Esto podría parecer como si uno está trabajando en contra de su cuerpo y cuál es su cuerpo quiere es completamente diferente a lo que quieren. Bajar de peso puede hacer y sin embargo es una verdadera lucha para hacerlo y apenas tanto de una lucha para mantener la pérdida de peso.

Y esto trae el foco a la mente consciente e inconsciente. La mente consciente puede querer una cosa y la mente inconsciente puede querer otra cosa. Cuando éstos están trabajando juntos, casi cualquier cosa puede suceder y cuando don &'; t; que inevitablemente conduce a la lucha, tensión y frustración.

¿Es seguro?

Lo que los rechazos inconscientes será lo que se interpreta como inseguro y lo acepta será lo que se interpreta como a salvo. Los asociados de la mente ego lo que es seguro, con lo que es familiar.

Así que, mientras que algo es familiar, se interpretarán como seguros. Y ganó y' t importa si esto está causando una a sufrir o que luchar. Estas asociaciones a menudo se forman cuando uno es muy joven o durante ciertos momentos de estrés como un adulto.

La conexión

En este momento en el tiempo el peso puede ser no deseado y, sin embargo, podría ser debido a las asociaciones del pasado que mantiene allí. El peso es similar al músculo, ya que puede proteger el cuerpo de los factores estresantes externos, reales o percibidas.

Si uno se siente vulnerable, de alguna manera, a aumentar de peso permitirá a uno sentirse seguro. Así que el peso se utiliza como una alternativa a los límites del yo.

A través de que tienen límites, uno sabe donde comienzan y final y donde otras personas empiezan y terminan. Es posible, entonces, para sentirse seguro de ser quien uno es y saber que uno tiene su propio espacio personal

Posibles causas

Así que tal vez cuando uno era un niño que no era y'. T seguro para que acaba de ser. Hay entornos tempranos podrían haber sido peligroso, hostil, abusivo y peligroso. Y como uno didn y' t tiene la oportunidad de desarrollar los límites saludables, la única opción posible era blindar a sí mismos a través de aumentar de peso

Así que a pesar de que uno puede querer bajar de peso, el cuerpo mantiene la recuperación debido a estos. asociaciones primeros que se formaron. Si fueran a perder, sería RETRIGGER estos recuerdos del pasado de ser completamente vulnerable, al no tener el control y ser de par en par en la vida.

Conciencia

Existe la opinión de que una vez que uno se siente cómodo en lo que son, su peso volverá a un nivel de salud. Este conflicto interno puede conducir a un solo ser atrapado en un ciclo sin fin de dietas, la frustración y el dolor. Lo que come es claramente importante y que es cómo uno se siente acerca de la comida y de su cuerpo.

En la superficie, uno puede imaginar lo bien que su vida sería o lo bien que se siente al perder peso. Pero en un nivel más profundo, podría desencadenar un montón de miedo y este miedo está causando entonces uno de sabotear que buscan conscientemente.

Esto es algo que puede ser tratado a través de la ayuda de un terapeuta, entrenador o sanador. Ellos pueden ayudar a uno para ir a donde ellos no podrían haber ido por sí mismos Hotel  .;