7 maneras que EFT puede mejorar su vida

EFT o Técnicas de Liberación Emocional, pueden hacer una gran diferencia en la calidad de su vida. Hay tantas formas en que EFT puede ayudarle a vivir su mejor vida que y' s difícil reducirla a 7. EFT puede ayudar con ambos problemas emocionales y los problemas físicos y si usted es diligente en la grabación, los resultados vendrán .

A continuación se presentan 7 de las razones más convincentes para aprender cómo utilizar EFT, y lo utilizan a diario.

1. EFT puede reducir su nivel de estrés.
El estrés puede tener un impacto en su vida y su salud de muchas maneras negativas. El uso regular de EFT para abordar directamente el estrés te puede dar un alivio inmediato. No hay razón para ir por la vida con su cuerpo atado en nudos de estrés cuando tapping sencilla puede bajar su nivel de estrés de manera significativa. El estrés es todo acerca de su reacción a lo que está pasando en su vida, y EFT puede ayudar a cambiar la forma en que usted reacciona, lo que reduce su nivel de estrés.

2. EFT puede ayudar a lidiar con problemas de autoestima.
Cuando usted se siente mal consigo mismo, no hay nada en su vida parece del todo bien. Usted tiene una crítica interna dentro de tu cabeza, constantemente mirando para el siguiente error que cometas, y corriendo al juicio al respecto. Usted se trata con más dureza de lo que nunca tratar a otra persona. Tranquilo que crítico interno una vez por todas con EFT.

3. EFT puede ayudar a tratar y reducir la ira.
La ira puede ser una emoción muy destructiva para cualquier persona que está llevando alrededor de una gran cantidad de ella. La ira puede dañar o destruir las relaciones, puede causar una gran cantidad de infelicidad, y puede arruinar vidas si y' s no tratada. Al tocar en tu ira con EFT es una manera rápida y fácil de empezar a dejar de lado la ira, y avanzar hacia un lugar de paz.

4. EFT puede reducir o eliminar el dolor físico.
EFT es tremendamente eficaz para reducir el dolor físico, cualquiera que sea la fuente del dolor podría ser. Dolores de cabeza, dolores de muelas, dolores de espalda, dolor en la rodilla, y todo tipo de otros temas pueden ser rápida y efectiva dirigida con EFT. Incluso el dolor de las heridas agudas se puede reducir a través de la grabación, aunque el sentido común debe ser utilizado en lo que respecta a si necesita atención médica.

5. EFT es muy eficaz con las fobias. MyBestPlay Todos los tipos de fobias pueden ser tratados con éxito con EFT. Si el suyo es un miedo a las arañas, serpientes, perros u otros bichos, o el miedo tiene que ver con el vuelo, hablar en público, que viajaban en un ascensor o alturas, EFT puede ayudar a eliminar el miedo y realmente cambiar las cosas.

6. EFT alivia rápidamente los antojos de alimentos.
¿Tiene un antojo de dulces o refrescos azucarados o alta en carbohidratos de pasta? Si es así, usted encontrará que usted puede utilizar EFT para librarse de los antojos de alimentos en un tiempo sorprendentemente corto. Tome el control de sus antojos en lugar de dejarlos tomar el control de usted con un toque de distancia.

7. EFT puede ayudarte a dejar de lado su pasado y seguir adelante.
Cuando usted ha tenido experiencias traumáticas en la vida, o se le ha tratado mal por los demás, especialmente a los que están más cerca de usted, hay una tendencia a aferrarse a los recuerdos y sentimientos y repetir una y otra vez en su cabeza. EFT es una herramienta increíble para tecleando esas emociones y recuerdos, lo que le permite seguir adelante con su vida Restaurant  .;