*** Tranquila, por favor ...

¿Cuándo fue la última vez que estuvo lo suficientemente
tranquilo para sentir realmente el pulso, para notar el ritmo de su cuerpo, España y escuchar los mensajes de tu corazón?

Para la mayoría de nosotros, ha sido un largo tiempo, mucho más tiempo, de hecho, lo que es bueno para nosotros. Y como resultado de no ser lo suficientemente tranquilo para prestar atención a nuestro mundo interior, perdemos el contacto con los mensajes internos, tanto simples y profundas, sobre qué decisiones son realmente buenos para nuestras vidas.

Por desgracia, las excusas por no tomarse el tiempo para estar en silencio son muchos. Personalmente, mi excusa principal es que tengo muchas cosas que hacer ... estoy demasiado ocupado, hay demasiado en mi plato. Pero he hecho recientemente un nuevo compromiso (tuve que volver a comprometerse con este!) A tomar el tiempo cada día para parar, estar en silencio y escuchar mi voz interior.

¿Qué excusas usas ? A continuación se presentan algunos típicos "sí, peros que yo y mis participantes del taller utilizo para evitar o" olvidar "para estar tranquilo durante el día:

(1) Estoy demasiado ocupado para tomar tiempo para estar tranquilo, no puedo pagar el tiempo extra.

En realidad, no puede darse el lujo * no * es tomar el tiempo extra. Esto le ahorrará mucho tiempo después si está quieto y en silencio durante unos minutos al día y si usted escucha a lo que es correcto para usted.

(2) No sé cómo ser muy tranquilo y que sea útil.

Esta es una queja común - no nos enseñaron cómo hacer "estar tranquilo" útil para nosotros, así que no sabemos "cómo" para estar tranquilo y mejorar nuestras vidas A veces sólo tenemos que practicar el ser tranquilo. y notar los beneficios más adelante. En otras palabras, estar en silencio todos los días, y no se centran en la "utilidad" todavía.

(3) No se siente seguro para estar tranquilo, me ¿No te gusta lo que oigo.

Este es un maravilloso tema "tapping", por supuesto, con EFT
, porque significa que por lo menos una vez en su vida, cuando se estaba tranquilo, usted era muy incómodo con los "mensajes" que ha recibido. Tocando en este miedo de no estar a salvo se moverá hacia adelante de forma espectacular
.

(4) me aburro de estar tranquilo. Tengo que estar haciendo algo más "productivo".

Sí, esto representa nuestro sistema de valores de la sociedad a ser "productivo". Si tan sólo pudiéramos darse cuenta de lo "productivo" podríamos estar siendo tranquila y todavía en nuestras vidas. Aburrirse? No se preocupe, eso es un problema de "tapping", así

(5) ¿Cuál es el punto de ser tranquila -.. No veo el valor

son tantos "puntos" de ser tranquila, siendo la principal que es bueno para su cuerpo y el alma. ¿No es eso lo suficientemente valioso?

(6) Parece que una pérdida de tiempo, que no esperan que para ayudarme a ser más éxito en mi negocio.

Una vez más, esto refleja el modo de apresuramiento todos estamos en ... así que nos sentimos obligados a no "residuos" en cualquier momento, y la necesidad de cada minuto de ser "productivo" para nuestros negocios. Nada podría estar más lejos de la verdad - reducir la velocidad y estar quieto y en silencio, no podía haber un mejor uso de su tiempo, independientemente de la empresa es el propietario

¿Y si en realidad podría sentirse inspirado para. tomar tiempo para estar en silencio y escuchar a nuestro corazón cada día?

¿Y si pudiéramos empezar a mirar hacia adelante a estos "momentos de tranquilidad" en nuestros días, a valorar y proteger estos tiempos de quietud y auto -Reflexión.

¿Qué pasa si nos comprometemos a nosotros mismos que nos gustaría tomar unos minutos cada día para escuchar a nuestro corazón ... Me pregunto cuánto mejoraría en nuestras vidas ...

¿Por qué no está ya tomando tiempo
estar quieto y en silencio cada día para escuchar
y respetar lo que tu corazón te está diciendo?

A pesar de mi compromiso esporádica a "estar tranquilo" - Realmente me he encontrado tantos beneficios de estar tranquilo y escuchar la sabiduría de mi corazón. Aquí está mi "top ten" lista de beneficios
de estar tranquilo y escuchar lo que está pasando dentro de ...

(1) Estar tranquila le permite acceder a la sabiduría de tu corazón .

Todos tenemos increíble sabiduría disponible para nosotros, pero no podemos acceder a lo que no nos tomamos el tiempo para escuchar.

(2) Ser ralentiza tranquilas abajo de su energía de carreras de las tareas del día.

Todos necesitamos un descanso, un descanso del ritmo de alta intensidad que avanzamos en durante el día.

( 3) Estar tranquilo en realidad ayuda a resolver los problemas que están ocupando gran parte de su energía.

Si no escuchamos a nuestra sabiduría interior, no podemos resolver los problemas de nuestra vida .

(4) Permitir que darse tiempo para estar tranquilo ralentiza su reactividad ... ayuda a ser más mesurado cuando hay situaciones de crisis.

¿No sería ser agradable ser menos reactivo en su vida? ¿No sería un alivio para ser más útil en una situación de crisis?

(5) Toma tiempo para estar quieto y en silencio obtiene ritmos de su cuerpo de vuelta en sincronía ... te sentirás más calma, centrado y fuerte.

El estrés de todas las partes de nuestra vida crea tensión y tendemos a ignorar los mensajes que debemos prestar atención. Tomarse el tiempo para estar quietos y tranquilos ralentiza este proceso hacia abajo para que pueda sentirse más centrado física y emocionalmente.

(6) Tomarse el tiempo para estar en silencio y escuchar tu sabiduría interna eleva su vibración inmediatamente.

Recuerde, ese es el nombre del juego - que queremos encontrar nuevas maneras de aumentar nuestra vibración por lo que los "avisos" Universo que estamos alegres y pueden interpretar lo que queremos
<. p> (7) Estar tranquila le permite acceder a su voz creativa que es bueno para su vida profesional y personal.

Me encanta ser creativo porque me ayuda personal y profesional . Cuando tomo el tiempo para estar en silencio, me parece "escuchar" mejores ideas, ejecutarlos más elegante, y en general, se sienten más tranquila sobre mi vida.

(8) Estar tranquila le ayuda a concentrarse en lo que usted quiere, no lo que no quieres.

A veces en el día ocupado, estamos más centrados en lo que estamos tratando de solucionar en vez de en lo que queremos manifestar. Estar tranquilo nos ayuda a recordar lo que queremos.

(9) Permitir que darse tiempo para estar en silencio le da alivio emocional del estrés diario estática y de su vida.

Cada vez estamos agregando "alivio" en nuestro día, estamos levantando nuestra vibración y dejarnos de manifestar más abundancia.

(10) Ser tranquila ... es, bueno, tranquilo y relajante , y de ser tranquilo y relajante es bueno para todos los sistemas de su cuerpo y su mente.

Cuando usted toma el cuidado de su sistema inmunológico, su cuerpo /conexión de la mente y el equilibrio en su vida, tendrá más éxito en cada parte de tu vida

La pregunta importante es:.? ¿Cuáles son usted pena

Este " hábito "de tomarse el tiempo para estar en silencio debe ser a la altura de dormir, lavarse los dientes y tocando ... ¿por qué no está en su agenda diaria?

Es su elección ... Por qué elegir a dejar de lado el tiempo para estar quieto y en silencio,
de escuchar y respetar su sabiduría interior
y ver su vibración a mejorar!

todos los Ley de la Atracción
maestros digo - es todo energía
Así que cambiar su energía de estar cansado y agotado, y optan por tomar! tiempo para usted. se lo merecen
, y este comportamiento seguramente invitará al Universo para venir a su lado y ayudarle a crear más abundancia en la actualidad.

Recuerde, el Ley de la Atracción
le envía situaciones que tienen la misma energía de la vibración que usted está poniendo a cabo ... así actuar como si usted tiene el tiempo para estar tranquilo, tranquilo y precie y el Universo te traerá las experiencias que está eligiendo

A continuación encontrará EFT
frases preparatorias para ayudarle a eliminar los bloques para hacer usted mismo un prioridad.

Cuando cambia su vibración, España va a cambiar su vida.

1. FRASES EFT CONFIGURACIÓN:
El CONFIGURACIÓN EFT Frases Opiniones de este tema son los siguientes:
Mientras tocando el Karate detectar
a ambos lados, repita estas frases en voz alta (o cambiar las palabras para adaptarse a su situación exacta).
"A pesar de que no tengo suficiente tiempo para tomar tiempo de tranquilidad para mí, acepto lo que siento."
"Aunque no creo que vale la pena tomar el tiempo para estar tranquilo, yo acepto quien soy ahora."

"A pesar de que yo no creo que tenga ninguna sabiduría interior a escuchar de todos modos, yo acepto quien soy. "

Me han indicado dónde tocar mientras dice cada una de las frases siguientes. Puede repetir la ronda positivo más de una vez si así lo desea.

*** Estas son las frases de tapping que se centran en el problema ***

Ceja:
"No quiero perder el tiempo de estar tranquilo."
Lado del Ojo:
"¿Cuál es el punto de tomarse el tiempo para estar en silencio?"
Bajo el Ojo:
"Tengo mucho que hacer ya."
Nariz:
"Estoy seguro de que no me va a hacer ningún bien."
Chin:
" Tengo que ser productivo "
Clavícula:
". No tengo tiempo para tomar tiempo para mí. "
Bajo el brazo:
" Creo que es más fácil estar ocupado todo el tiempo "
Cabeza:
". Yo prefiero no estar decepcionado con la falta de resultados "

**. * Estas son algunas frases positivas que se centran en la solución ***

Ceja:
"¿Y si yo pudiera sentirme inspirado a tomar tiempo para estar tranquilo ? "
Lado del Ojo:
" Tal vez podría considerar tomar tiempo para mí "
Bajo el Ojo:
". Yo podría tratar de tomar el tiempo para estar en silencio todos los días . "
Nariz:
" Me pregunto qué pasaría si me tomé un tiempo tranquilo "
Chin:". Me pregunto lo que vendría de mi tiempo en silencio ... "
Clavícula:
"Es hora de tomar tiempo para mí."
Bajo el brazo:
"Tal vez yo podría considerar comprometerse con este hábito."
Cabeza :
"Elijo ser inspirados a tomar tiempo para estar en silencio para mí."

Acceso vibraciones más positivas con la Ley de la Atracción Fotos repitiendo el siguientes frases (mientras golpea o no):.

Gracias, Universo por ayudarme a estar inspirado para tomar el tiempo para estar en silencio para mí hoy

Gracias, Universo por permitirme acceder a la sabiduría de mi corazón a través de momentos de tranquilidad.

Gracias, Universo por ayudarme a estar inspirado para tomar tiempo para estar quieto y en silencio.

Siga punteando, y disfrutar utilizando el Ley de la Atracción
para traer más de lo que quieres en tu vida Restaurant  !;