La dilación: Superar con EFT

Si usted sufre de indecisión, entonces usted está probablemente al corriente de sus efectos. Y también está familiarizado con el "¿por qué me dejo este hasta el último minuto" sentimiento. Es posible que haya prometido a sí mismo que, la próxima vez, no se deje intimidar tales tareas importantes de nuevo. Pero, más tarde, usted encuentra que usted ha repetido lo mismo otra vez.

¿Por qué nos ponemos de ciertas tareas? Bueno, todo se reduce a los sentimientos y creencias que tenemos sobre estas tareas.

Digamos que usted está buscando en su lista de tareas pendientes. Estás leyendo la lista, y todo se ve bien hasta ahora. Al leer sobre, te encuentras con una o dos tareas que le dan una cierta clase de una sensación de intranquilidad. Así que usted piensa "Ok, umm, tal vez pueda hacer esto en otro momento". Entonces tu mente empieza a racionalizar la forma en que está bien para completar estas tareas más tarde, ya que realmente no son tan urgentes. Una vez que haya tomado esta decisión, que ha demorado.

Si se mira hacia atrás en lo que acaba de suceder, la razón se pone fuera de estas tareas era debido a la incómoda sensación de que tienes cuando has pensado en completarlas.

Desde EFT es grande cuando se trata de eliminar los sentimientos incómodos, a continuación, que sin duda puede utilizarlo para superar la causa de su falta de decisión.

Al tocar en el punto de karate: "Aunque yo no tengo ganas de hacer esto en este momento, yo profunda y completamente amo y me acepto"

o utilizando el método de opciones: "Aun aunque yo no tengo ganas de hacer esto ahora, elijo encontrar realmente agradable para hacerlo ahora mismo "

A continuación, pulse sobre el resto de los puntos mientras repite" No me siento como hacer ahora mismo ".

Por último, hacer otra ronda diciendo "yo elijo para encontrarlo agradable para hacer estas tareas en este momento", por ejemplo.

La mayoría de las veces, la incómoda sensación desaparecerá. Ahora puede imaginarse de completar estas tareas, sin ningún sentimiento de inquietud por venir.

Lo que yo hablé aquí puede ser de ayuda para las personas que por lo general ponen de tipos específicos de tareas. Por ejemplo, solía siempre postergar las maletas antes de viajar. Yo solamente empacar mis cosas a unos 15 minutos antes de salir para el aeropuerto. Entonces me encontraría en una prisa, corriendo a conseguir todas mis cosas empacadas y preocupado de que me había olvidado de empacar algo. Eso continuó hasta hice tapping en este sentimiento de "no le gustaba hacer las maletas". Al parecer tenía algunas creencias subyacentes sobre el embalaje, pero no puedo dejar eso a otro artículo :)
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