Reparando un corazón quebrado con Técnicas de Liberación Emocional

“ Karen &"; se enteró de que su marido había sido infiel a ella con un "amigo" mutua durante un par de años. Yo había trabajado con ella en su tristeza durante un mini-taller de un par de meses antes, y ella había conseguido su tristeza hasta un 5.10 antes de que se acabó el tiempo. Al final pudimos conectar y tener una sesión privada de EFT, a pesar de que había sido casi seis meses desde que inicialmente se enteró de que y" Harry &"; había estado teniendo una aventura. Desde entonces se dio cuenta de que Harry ya no va a ser una parte de su vida. Se movió hacia fuera, y tomó todas sus posesiones con él. También le dijo a Karen que todo había terminado con él y él no iba a volver.

Cuando le pregunté qué quería trabajar, ella dijo tristeza. Su nivel de SUDS era una y" 8 y " ;, donde hace un par de meses fue a “ 5 &" ;. Ella pensó que se había levantado a una y" 8 y" porque no puede ver a Harry ya, y había una parte de ella que todavía quería verlo. Como ella puso ambas manos sobre su corazón, ella describe vívidamente una pesada, azul, sensación pegado en el pecho.

Las frases de puesta a punto que utilizamos eran Aunque me siento triste de que:

Harry no me puede ningún más
consulte

Harry no quiere estar con me

Estoy abierto a hacerle daño me

Hicimos un par de rondas de tapping y ella dijo que se sentía más abierto. Entonces hicimos tapping en Aunque no puedo tener a Harry ... y su nivel de SUDS fuimos al a “ 5 &" ;. Dijo que se sentía como si hubiera algo presionando detrás de todo. Le pregunté qué había debajo de ella, y ella me dijo que era el miedo de estar solo.

Le pidió que pensar en un momento, hasta donde podía recordar, cuando sintió miedo de estar sola. Ella se sorprendió al recordar cuando su padre abandonó a su madre cuando tenía 3 o 4 años de edad. Al pensar en ese momento cuando su padre abandonó a su madre, su nivel de SUDS de su miedo a estar solo era una y" 8 y " ;.

Después de un par de rondas de tapping ella sintió un comunicado en el pecho que llevó a su nivel de SUDS al a “ 4 y " ;, y recordó que siempre hay alguien allí. Dos rondas más de tapping trajeron sus SUDS al a “ 2 &"; y me dijo que me hizo más resistente. Una ronda más la dejó caer al a “ cero y " ;, y ella dijo que se sentía fuerte

Hemos vuelto a la idea de que no puede tener a Harry, y comprobado su nivel de SUDS, que pasó de una. y" 3 &"; a a “ ;, y luego a 2 &" a “ cero y " ;. Karen dijo que se sentía tranquilo.

Le pregunté si había algo más que le gustaría borrar, y ella dijo que se sentía abrumado por todas las cosas que tenía que hacer, y que su nivel SUDS fue a “ 9 y " ;. Le pregunté cómo sabía ella, y ella dijo que la parte posterior de la mandíbula era extremadamente tensa. Después de un par de rondas de tapping, sus SUDS fueron a a “ 3 &" ;, luego a “ 1 &"; y, finalmente, a “ cero y " ;. Su mandíbula ya no se sentía tensa, y ella sus sentimientos de estar abrumado había desaparecido.

Entonces Karen expresó que estaba enojado con Harry por mentir a ella durante dos años. Su nivel de SUDS estaba en a “ 6 &"; y yo intenté hacer bromas sobre el comportamiento de Harry mientras hacíamos tapping y nos reímos. Le tomó sólo un par de rondas de tapping y Karen dijo que ella ya no sentía enojo hacia Harry, pero ahora sentía lástima por él. Hicimos algunas afirmaciones positivas mientras ella golpeó:

Recuerdo respirar

Yo fácilmente encontrar mi centro

Recuerdo la diosa que soy

experimentar el amor que está dentro de mí

Recuerdo el amor siempre está aquí ahora

Karen alejó mirando como un peso se había levantado de su ser. Ella se rió y movió de una manera que parecía mucho más ligero que cuando habíamos empezado y mdash;. Sólo una hora antes
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