EFT Tapping y por qué se siente bien

EFT es una y" Energía Psicología y " ;, “ Meridian Tapping Técnica (MTT) y" o y" Tapping y" método. Es utilizado por muchos como un método de auto-ayuda para cualquier condición física o emocional. EFT es también muy popular entre los hipnoterapeutas y hipnotizadores, que están descubriendo lo fácil este nuevo método consiste en añadir a su repertorio.

Usted puede ser nuevo en EFT, o puede ser un amigo familiar ya. De cualquier manera, usted puede aprender EFT con mucha facilidad.

EFT trabaja en el principio de que lo que hace que los sentimientos no deseados y el comportamiento es una interrupción en el sistema energético del cuerpo. .

Esta energía es la misma energía que varias terapias hablan, incluyendo la acupuntura, Reiki y Shiatsu

En esencia, cuando hacemos EFT, tenemos:
Retire el y" malo y " ; . la energía de nuestro cuerpo mediante el uso de las líneas meridianas como una especie de sistema de eliminación de residuos
Acceda a esta energía "incorrecto" para ser removido llamándolo hasta

Así que cuando hacemos EFT, que:.
Pulse en los puntos importantes en el sistema de meridianos del cuerpo.
Llame la energía residual que ser eliminados por decir una frase recordatorio. Esto es después de configurar el proceso de seguridad y suavemente usando una frase de configuración

Esto es como:..
Su eliminación de residuos gente viene a recoger la basura doméstica
Para que lo hagan, usted lo recoja y lo puso fuera para ellos para recoger.

Es importante entender que en EFT sólo conectamos brevemente a la negativa. Nosotros con seguridad y suavemente disponer de él. Y para disponer de ella, tenemos que recoger de forma segura y tirarlo a la basura.

Esto es tan eficaz que, a veces, la gente se olvide de que he tenido un problema con algo en el primer lugar. Eso está bien, no me importa la forma en que logró la libertad con EFT, solo que de haberlo hecho!

Una de las cosas más difíciles para acostumbrarse a los principiantes es que decimos cosas negativas en la frase recordatoria. Después de todo, se nos ha dicho a “ ser positivo y" y" pensar en positivo y" todas nuestras vidas. Ahora aquí viene junto a alguien que nos dice que admitimos a lo negativo, ni siquiera para decir lo negativo! Seguramente esto no puede ser cierto! O puede?

Bueno, recuerda el ejemplo de la basura o desperdicios en su casa? Para deshacerse de él, sólo tiene que recogerlo, lo pones a cabo por el servicio de recogida de basura, y los hombres de recogida de basuras se lo quite. Imaginemos por un momento qué pasaría si en lugar de recoger la basura y ponerla fuera, lo ignoró. Muy pronto, usted tendría recogida de basura en su casa, y sería el olor bastante desagradable. Así que, lógicamente, si simplemente lo recoja y lo puso fuera, que está haciendo lo correcto.

Tome otro ejemplo. Digamos que usted tiene un dolor en el estómago que persiste. Así que hacer una cita con su médico y va a ver a él o ella. El médico le pregunta por qué está allí. ¿Usted dice y" Yo estoy en perfecto estado de salud y" o qué decir y" tengo este dolor en mi estómago y " ;?

Nos han enseñado a negar nuestros sentimientos negativos. Esto se debe a que durante mucho tiempo, que era probablemente la mejor estrategia que teníamos. Algunas personas están tan acostumbrados a estar en la negación de que ellos dicen y" No estoy en la negación y " ;! Tal vez conozcas a alguien así a ti mismo. Por suerte, ahora tenemos seguras nuevas formas de propiedad y la liberación de las emociones negativas. Se necesita fuerza para admitir debilidades.

Recuerde, se necesita fuerza para relajarse. Pero la relajación te hace más fuerte Hotel  .;