*** Al tocar Consejos Para disipar emociones en el TEPT Activo

Cada vez que un cliente presenta a mí con un caso activo de trastorno de estrés postraumático, empiezo con un cierto protocolo que se basa en mi experiencia utilizando tanto Neuro emocional técnica y Técnica de Liberación Emocional - ambas modalidades de psicología de la energía. Si usted o alguien que usted conoce puede beneficiarse, estoy feliz de compartir aquí algunos consejos que utilizo con éxito en mi práctica
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¿A veces siente que sus emociones se salen de control a medida que se desencadena involuntariamente revisitar trauma del pasado ? Esto sucede a menudo en los casos de la "noche oscura del alma", en el TEPT, en emocional desglose, o en problemas de ira profundamente arraigados. Si usted tiene oleadas emocionales inesperados, os exhorto a considerar el uso de meridiano tocando para romper las olas emocionales. Si usted don &'; t sabe el protocolo de EFT completo, o si usted podría beneficiarse mejor de un único o par de puntos para no hirviendo o romper, recomiendo la siguiente información que he utilizado con éxito con mis clientes
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A menudo, cuando profunda tristeza, miedo, trauma, o la ira están en la vanguardia de sus emociones y empiezan a sangrar a través sin control, puede ser debido a que su cerebro izquierdo está en un frenesí. Ese "hablador" hemisferio analítico izquierda puede causar problemas si la escuchas, y puede enredar detalles, confundir un problema, enviar mensajes negativos a su subconsciente, puso culpa a sí mismo oa otros, recordarle recuerdos perturbadores, y generalmente le causa a reaccionar emocionalmente a medida que se estresan. Al hacer uso de ciertos puntos del frenesí mente negativa y las olas emocionales se pueden poner en jaque.

Al mismo tiempo, algunos de su profundo temor, el terror y respuestas reactivas automáticas vienen de otras partes de su cerebro, así como el biocampo alrededor de su cuerpo. Su "subconsciente" se ejecuta en piloto automático para mantenerlo vivo y lo protegerá de sufrir más de lo que usted o sus antepasados ​​han experimentado en el pasado. Puede no conscientemente pasar por encima de estas respuestas naturales, sin embargo se puede reprogramar su sistema de energía utilizando algunos de los enfoques de la psicología de la energía y la medicina energética está convirtiendo en más publicitados.

Estos son algunos consejos fáciles de usar para disipar algunos síntomas básicos del trastorno de estrés postraumático o reacciones de estrés postraumático dramáticos. Estos serán útiles en el momento en que la ansiedad y otras emociones comienzan a surgir, y pueden apoyarle hasta que pueda reunirse con un profesional entrenado para facilitar profundizar para despejar las causas de su trauma.

1. El " tercer punto visual "entre los dos puntos de la ceja es un lugar tocando meridiano potente. Instruyo a nadie sobreexcitada por la emoción para aprovechar este punto primero, ya que por lo general tranquila el lado izquierdo del cerebro mediante la ruptura de sus patrones de pensamiento. Puede ayudarle a alternar entre tocar este punto y el siguiente punto hasta que empiece a relajarse y puede controlar mejor sus emociones.

2. El punto de "karate" en el delgado, parte plana de la mano opuesta el pulgar se refiere al meridiano del intestino delgado. Este es un excelente punto de entrada en cualquier protocolo emoción-claro porque este meridiano particular, por lo general se refiere a cuestiones que implican sentirse perdido, vulnerable, abandonado, inseguro, o que sufren de profundo amor no correspondido. Al tocar este punto accede a las zonas del hemisferio y del cerebro límbico derecho de la mente subconsciente, junto con su cuerpo y' s biocampo electromagnético. Aunque no es necesario añadir declaraciones verbales al principio, esta es una oportunidad maravillosa para que usted utilice una frase de preparación que informa el subconsciente de la cuestión para limpiar, ya que también suaviza y refuerza que su subconsciente está haciendo un buen trabajo de proteger a usted. Utilice el EFT tradicional declaración de puesta a punto de primer estado lo que está sintiendo como: "Aunque me siento estresado /angustiada /enojado /terror /pánico /miedo /etc,." Y a continuación, añadir la segunda parte: “ I profundamente y aceptar completamente a mí mismo, y" que establece a su mente subconsciente: “ I &'; estoy haciendo lo mejor que puedo hacer para protegerme del peligro o más trauma, y ​​agradezco esta y " ;. El subconsciente le gusta esta suave refuerzo y está más abierta a prestar atención cuando se calma de esta manera. Y, el tapping en sí en el punto meridiano proporciona una sensación relajante ya que envía rítmicamente reverberaciones a través de su biocampo mediante el sistema de meridianos.

3. A medida que su nivel emocional alivia un poco Sugiero que se toca en el "timo punto ", que es en el área de chakra del corazón en el centro de su pecho entre sus senos. Este punto es especialmente potente cuando usted dirige amor allí hacia ti mismo. También se puede utilizar para seguir difusa ansiedad, terror, angustia profunda. Y, es posible afirmar frases de configuración que se enumeran más arriba o simplemente hablar con usted acerca de lo que sientes, y agregó "... y elegir dejar de lado esta emoción", como se toca. Algunos practicantes meridiano tocando utilizan este punto de forma exclusiva, y yo hemos experimentado para ser eficaz en clientes calmantes cada vez que aparecen los síntomas de estrés postraumático.

Si usted sufre de confusión emocional activa y el estrés postraumático, los puntos mencionados anteriormente se puede utilizar para ayudarle a encontrar la paz de nuevo a través de los pasos de 1- apagando el análisis de cerebro izquierdo, 2- aprovechar el biocampo y subconsciente para reforzar que está bien darse cuenta de la cuestión y que la protección se agradece, y 3 - enviar amor a sí mismo, tanto a nivel consciente e subsconscious, con sugerencias sobre la manera de dejar de lado la tristeza o la ira o la otra emoción incontrolada.

Espero que estos consejos útiles y los utilizará o proporcionar a otras personas que sufren inesperadamente de emociones sobre-obrados hasta que un profesional entrenado puede emplearse para facilitar un protocolo completo para aclarar las causas subyacentes de los traumas relacionados .. a las emociones Hotel