Confianza en sí mismo con pensamientos felices Sobre Otros

¿Cómo mejorar su autoestima? En la PNL, nosotros una respuesta muy simple allí. PNL es la abreviatura de Programación Neuro Lingüística. Su acción consiste en ver lo que es que las personas exitosas hacen y dicen, y luego imitar eso. En otras palabras, si usted dice lo que una persona con éxito confía dice, otros verán que tan confiado. Y cuando los demás te ven como confianza, la gente te tratará con respeto y cuando esa persona confiada. Y eso le dará más confianza en sí mismo.

Y siempre turbo-cargo mi PNL con EFT. EFT es Técnicas de Liberación Emocional. Es una mezcla de acupresión fácil específico que se aplica a sí mismo (mediante la estimulación de los puntos de acupresión), mientras que el pensamiento de la resistencia a la adopción de medidas de sí mismo, en este caso. Esto elimina la resistencia. Y entonces usted puede seguir adelante con facilidad.

Por lo tanto, hoy nos retiramos a una cuadra de la confianza. ¿Sabes cómo cuando estás en determinada empresa y te tuerces tu mente en nudos de preocuparse por lo que piensen de ti, lo que perciben si, y cómo juzgas? Bueno, una persona segura no piensa así. Una persona segura de sí se interesa por lo que las personas tienen que decir acerca de sí mismos, sin siquiera considerar cómo responder, qué decir, las apariencias, y así sucesivamente. La persona segura de sí sonríe a los demás y por lo general se siente relajado en su presencia. Cuando la otra persona habla, la persona segura de sí puede inclinar la cabeza ligeramente hacia un lado, para significar un interés en la escucha.

Por lo tanto, vamos a hacer EFT primero. Pregúntate a ti mismo en una escala de 10-0, donde 10 es "de ninguna manera estoy haciendo eso" y 0 es "sí, estoy feliz de poner en acción", ¿qué número te sientes sobre el párrafo anterior? En todo caso por encima de un cero, pulse sobre todos los puntos que normalmente utiliza, mientras usted lee este párrafo más de 5 veces. Siga punteando hasta que termine de leerlo 5 veces

Si las emociones incómodas surgen, simplemente toque la siguiente manera

Configuración:.. "Aunque tengo este sentimiento incómodo, me permito con seguridad descansan ahora Y eso está bien. "

Recordatorio:"... Quiero liberar este sentimiento incómodo
"

Siga punteando en el programa de instalación y Recordatorio de arriba hasta que se sienta tranquilo

Al día siguiente, intente el simple ejercicio de nuevo desde el principio. Y el día después. Y durante dos semanas. Usted puede encontrarse gratamente sorprendido cuánto más fácil será. Por último, se sentirá como si usted está observando a ti mismo hablando y actuando como una persona segura de sí. Y entonces usted se sentirá más segura de sí misma y segura de sí. Pruébalo y ver cómo se siente Hotel  .;