Habilidades de comunicación: El secreto de Relaciones Exitosas

Puedes leer su pareja y' s la mente? ¡Por supuesto que no! Ni puede su pareja leer tu mente. Pero esto es lo que usted puede haber llegado a esperar de los demás si usted creció en una película de guión, frases escuchar como: “ El amor es nunca tener que decir que lo sientes y". O quizás usted aprendió cuando era niño que: “ Usted no debería tener que decirle a alguien lo que está sintiendo o lo que usted necesita si usted y " aman;

Los sentimientos, expectativas, temores y sueños van sin decir porque creemos nuestro socio ya debería saber estas cosas sobre nosotros. Nuestra pareja no puede responder o ayudarnos a menos que sepan lo que necesitamos. La comunicación honesta y directa es vital para el proceso de recuperación y para el éxito de su asociación, a pesar de que puede traer dolor. Pregúntele a su Poder Superior por la paciencia para mover lentamente a través del proceso de aprendizaje y la voluntad de trabajar con su pareja de una manera honesta y genuina.

La paciencia, la voluntad, la honestidad y ser genuino promoverá el cambio necesario para la efectiva la comunicación. Ese cambio puede parecer lento cuando lo comparamos con la franqueza que sentimos con otros en la comunidad de recuperación. Puede parecer más seguro para compartir con los miembros de nuestro grupo de apoyo que con nuestras parejas románticas! Todos hemos estado allí: compartir nuestra historia en una reunión, en relación a los detalles de nuestros momentos más oscuros, y sentir la empatía y apoyo emanan de los oyentes. ¿Por qué, entonces, ¿es tan difícil de compartir estos mismos detalles con nuestros seres queridos?

Bueno, la diferencia que separa a nuestro socio desde el resto del mundo es el vínculo emocional que tenemos con él o ella sobre la base de nuestra vulnerabilidad compartida. Pensamientos como: “ Si yo le digo a mi historia, será ella todavía me gusta &";? O: y" ¿Estoy en riesgo de perderlo si realmente sabe quién soy y" son comprensibles, pero su pasado es una parte de lo que eres, y te debes a tu pareja para revelar todo de lo que eres.

Aquí está el secreto de progreso exitoso en comunicación directa, a pesar de sus miedos e incertidumbres: Permítase la libertad de pedir ayuda a los demás. Pedir ayuda le permitirá ir más allá del miedo que te pueden bloquear de ayudar a su pareja a conocer a todos ustedes y para que usted pueda llegar a él o ella sabe. Comparte tus miedos con los miembros de su grupo de apoyo o un terapeuta y solicitar información sobre lo que se podría hacer para trabajar con éxito a través del miedo Hotel  .;