5 Consejos rápidos para practicar la empatía en su relación

La mayoría simplemente se ha dicho, la empatía es la capacidad de ponerse en los zapatos del otro - y también la voluntad de responder a las necesidades de la persona. Creo que es uno de los componentes más importantes de una relación feliz y saludable. La falta de empatía es un problema muy común entre las parejas. Muchas personas nunca aprendieron cómo ser empático de sus cuidadores primarios o no se modelaron empatía por otras personas importantes en sus vidas. La buena noticia es - puede ser enseñado

Aquí hay 5 pasos para la práctica de la comunicación empática cuando se habla de un tema difícil:

1) Escuchar
sin interrupción como su socio. describe sus /sus sentimientos sobre el tema.
2) Pausa
e imaginar cómo su pareja podría estar sintiendo. página 3) Reflexionar
lo que la pareja ha dicho en lo que respecta a sus sentimientos tales como, "Parece que usted está diciendo su malestar porque ..." página 4) Validar
sus sentimientos tales como, "Entiendo que estás molesto ..." Usted no tiene que conseguir por qué -. Sólo les permite tener sus sentimientos página 5) Ofrecer apoyo fotos: por decir algo como, España

Este tipo de diálogo se lleva a la práctica, pero es una herramienta valiosa en el largo plazo. La recompensa de la comunicación empática es bien vale la pena - y un componente clave de una base sólida relación Restaurant  .;