Oratoria: Hablando Miedo Pública viene de fracaso percibido

habilidad Hablar en público es como cualquier otra habilidad en el que cuanto más éxito que usted tenga, más confianza en sí mismo para hablar en público que desarrolle. Los más fracasos o fallas percibidas, que experimenta, el miedo a hablar en público más que usted va a experimentar. El nerviosismo o la ansiedad que se siente cuando se presente es normal, pero experimentando que el miedo a hablar en público durante el resto de su vida definitivamente no es
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¿De dónde viene Oratoria El miedo viene?

Piense en cualquier habilidad que usted ha desarrollado en su vida. Por ejemplo, no lo hiciste y' t salen del vientre saber cómo andar en bicicleta, conducir un coche, tocar un instrumento musical, o el trabajo de su iPhone. La primera vez que ha intentado alguna de estas actividades, es probable que experimentó algún tipo de malestar o nerviosismo. La clave para ganar confianza en ellos, o cualquier habilidad, es tener algún tipo de éxito en el que crecer. Si las primeras etapas del desarrollo de habilidades son hechas con fracasos, sin embargo, la confianza en sí mismo disminuirá. Por ejemplo, si alguien que nunca había conducido un coche antes de que se ponga al volante de un coche todo por sí mismo (sin maestro o entrenador), entonces hay una buena probabilidad de que esta primera experiencia no va a ir muy bien. Si el primer intento de conducir está en una autopista, luego de que el miedo, como el miedo a hablar en público, va a ser enorme. Al final de la unidad, la persona podría decir algo así, y" Yo nunca, nunca, quiero experimentar eso otra vez y "!; Si un jefe obliga a la persona a tratar de los años de habilidades posteriores, que el miedo va a crecer.

Hablar en Público Habilidad se desarrolla a través del éxito

Una mejor manera de aprender un oficio es empezar con algo menos arriesgado. En el ejemplo del coche anterior, la mayoría de la gente comienza en un estacionamiento con un padre o un entrenador. Una vez que la confianza aumenta un poco, a continuación, el nuevo controlador podría pasar a hacer la derecha gira alrededor de un barrio. A continuación, pasar a los giros a la izquierda. Entonces tal vez entrar en una zona de tráfico superior. La autopista es pasado. Si usted está tratando de desarrollar habilidades para hablar en público y eliminar el miedo a hablar en público, usted y' ll quiere tomar un enfoque similar.

Comience con algo menos riesgoso como hablar en la reunión de personal. La mayoría de los gerentes o ejecutivos quieren entrada en ideas o problemas durante las reuniones de personal. Desarrollar el hábito de hablar por lo menos una vez durante estas discusiones. A continuación, los voluntarios para dar un informe sobre un proyecto en una reunión de personal. Una vez que se sienta más cómodo con este tipo de oportunidades para hablar en público, trate de algo más arriesgado. Tal vez hacer preguntas como un miembro del público en una presentación más grande. Recuerde que así como cuando intentó cosas más complicadas para aprender a conducir, en todas las etapas que experimentaste más nerviosismo, cuando llegaste a la autopista, el estacionamiento se sentía muy seguro. Lo mismo sucederá con el miedo a hablar en público. Como usted comienza a experimentar presentaciones más complicadas, las presentaciones más sencillas se convierten en una segunda naturaleza.

Una de Oratoria entrenador puede acelerar su crecimiento Confianza

Al igual que el padre o entrenador que enseña paso a -Paso a conducir un coche, un buen entrenador para hablar en público puede afeitarse mucho tiempo fuera de su curva de aprendizaje. Por ejemplo, si usted fue en el estacionamiento para su experiencia de primera conducción, podría usted tomar un tiempo para aprender a estacionar correctamente. La parte más difícil sería que tendría muy poco marco de referencia para comparar su habilidad con, por lo que no puede saber cuando usted está haciendo un buen trabajo. Ese cuestionamiento que tendría en el fondo de tu mente podría causar nerviosismo. Una de las partes más importantes del coaching es tener a alguien que te diga cuando hiciste la habilidad correctamente. Por cierto, que el don &'; t tiene que salir y encontrar un entrenador profesional de negocios o entrenador de hablar en público. Sólo tienes que buscar a alguien que crees que presenta muy bien en frente de un grupo y pedir a la persona a ver a usted y le dará retroalimentación. Una gran cantidad de clubes que tuestan utilizar este tipo de entrenamiento.

Si el tiempo es corto, sin embargo, es posible que desee contratar a un entrenador profesional. Un buen entrenador para hablar en público puede ayudarle a desarrollar habilidades para hablar en público en un día o dos que tomarían la mayoría de las personas años para desarrollar y evitar que el desarrollo de malos hábitos. Por ejemplo, cuando yo estaba en mis veinte años, quería aprender a jugar al golf. Yo estaba en la ruina, así que compré algunos clubes de segunda mano baratos y bajé al campo de golf municipal. Después de unos meses, me dieron muy bien, pero yo tenía un terrible rebanada que perjudicó mi rango bastante. Cuando jugaba con los amigos, siempre he sido dos o tres golpes detrás del grupo. Con el tiempo, me imaginé que el golf no era y' t mi juego, y yo dejé de jugar. Años más tarde, traté de tomar una copia de seguridad y me fui a un campo-pro cerca de mi casa. Le pregunté cuánto tiempo me llevaría a ser competitivos. Dijo, y" Bueno, si hubieras venido a mí en el principio, tal vez unos pocos meses, pero ahora, y' s va a ser mucho más difícil y" Cuando le pregunté por qué, me explicó que debido a mi corte, que había desarrollado un hábito de convertir mi cuerpo de manera diferente para corregir el síntoma. Yo sabía que mi bola iba a la deriva, por lo que, con los años, Acabo de cambiar mi punto de mira. Mi cuerpo se había acostumbrado a ese swing, que tuve que desaprender ese hábito antes de que pudiera volver a aprender un columpio más adecuada.

Si solo había practicado desde el principio con la opinión de alguien que ya podía hacer lo que quería hacer, me podría haber ahorrado algo de tiempo y frustración. En las habilidades para hablar en público, usted también puede hacerlo. Busque un mentor que ya ha eliminado a su /su miedo y dejar que el entrenador de persona que usted. Su entrenador le ayudará a eliminar el miedo a hablar en público mucho más rápido Hotel  .;