Remedio de Shrinky para el miedo de hablar en público

¿Qué la gente más temen? Muchos estudios nos dicen que se trata de hablar en público. En el lenguaje de fantasía, el miedo a hablar en público es llamado glossophobia. I &'; voy a hablarte de una manera divertida y económica para vencer el miedo a hablar en público que va a hacer su vida mejor en muchos otros aspectos, así

En esta economía, Randy se alegra de tener una. trabajo. Él es parte de un equipo en una empresa financiera de tamaño medio. Su manager ve prometedor en Randy y quiere ayudar a avanzar en su carrera. Él le dice a Randy que en una próxima reunión, que va a hacer la presentación en PowerPoint sobre los nuevos productos que su empresa ofrece. Randy sonríe, pero por dentro se siente como el suelo se abre bajo sus pies. Randy está aterrorizado de levantarse delante de un público y hablar. ¿Qué puede hacer?

¿Cuántos de nosotros hemos encontrado a nosotros mismos en una situación como esta? ¿Por qué tenemos tanto miedo de hablar delante de los demás, y qué podemos hacer al respecto?

La razón principal por la que tenemos miedo de hablar en público es porque nuestro principal temor en la vida es la humillación. Nos don &'; t que nuestros fracasos a estar expuestos a todos. ¿Qué podría ser más peligroso, entonces, que mirando como un idiota en frente de una multitud?

Me encanta hablar delante de la gente, pero mi cuerpo todavía reacciona como si estoy en grave peligro cuando estoy a punto de dar un discurso. Al acercarme a la puerta del lugar se supone que debo dar mi perorata, empiezo a pensar, y" I don &'; t tiene que hacer esto. I &'; m sólo va a dar la vuelta, entrar en mi coche, y en coche y" Estoy teniendo una de las tres reacciones básicas miedo: huir

Si su cuerpo tiene una de las otras reacciones de miedo básico –! congelar y- Estás en problemas. Porque justo cuando se necesita para estar relajado, pensar, ser divertido, y hablar, todo tu cuerpo te está diciendo que se acueste y fingir estar muerto. No es una gran fórmula para una actuación ganadora.

Entonces, ¿qué puedes hacer? No es una organización mundial que ha existido desde hace casi cien años, cuyo único propósito es ayudar a la gente a dominar el arte de hablar en público. El nombre de esa organización es Toastmasters Internacional. Toastmasters ha ayudado a un número incalculable de personas no sólo conquistar este miedo, pero se convierten en amos del podio.

Toastmasters tiene un sistema excelente para ayudar a las personas se convierten en comunicadores competentes y líderes, también. Ofrecen a sus miembros un ambiente seguro y de apoyo donde se puede practicar sus habilidades y obtener consejos útiles y orientación sobre cómo proceder y mejorar.

Por que le llevará a través de este proceso de un solo paso a la vez en un grupo de las personas alentadoras, miembros y' s temores funden gradualmente. Antes de que te des cuenta, te da ganas de levantarse y hablar.

Si usted va en el Internet para http://www.toastmasters.org Usted se sorprenderá al descubrir cuántas reuniones que hay en su área . Toastmasters bienvenida a los invitados a las reuniones. Usted puede visitar tantos grupos como quieras, para tener una idea de cómo funciona Toastmasters, y encontrar un grupo que se ajusta para usted
.

La mejor manera de superar el miedo es, con el apoyo, de manera gradual y enfrentarse en varias ocasiones lo que temes. Toastmasters es la mejor manera de que I &'; he encontrado para hacer eso con la gente &'; s miedo número uno, glossophobia, o el miedo a hablar en público

Randy y'. Gestor de s le sugirió que se unen a Toastmasters, que hacía. Ahora gana más clientes todo el tiempo con sus grandes presentaciones. Al enfrentar sus miedos, lo está logrando en formas que nunca imaginó que podía Hotel  .;