Edificio Comunicación sonido

No hay más que una buena comunicación que simplemente expresar sus opiniones y dictámenes o escuchar las palabras de otro en una conversación. Lo creas o no los estudios muestran que alrededor del 10% de la comunicación entre dos personas es en realidad las palabras habladas. ¿Qué hace el resto? Aproximadamente el 40% del mensaje enviado es uno de tono de la voz y el último 50% es el lenguaje corporal. La próxima vez que usted tiene que hacer alguna comunicación seria con otra, hacerlo en persona, o de lo contrario se perderá la mitad del mensaje. Vamos a describir una buena comunicación, cómo ir a un nivel más profundo de relación donde la comunicación real tiene lugar, lo que bloquea la comunicación buena, lo escucha activa es, y por último las diez reglas de combate justas para construir la comunicación de sonido. El énfasis en este artículo se trata de mejorar las habilidades de comunicación y la intimidad en las relaciones íntimas.

La buena comunicación es como un círculo, con una persona que envía un mensaje y el otro lo recibe. La comunicación no se produce si se envía un mensaje y el otro no lo reciben. Así que simplemente hablar no es suficiente. Muchas veces el círculo no está completa hasta que se realice una conexión emocional entre dos personas. Un cuadro de diálogo y discusión que se mueve hacia atrás y adelante construye conocimiento. Expresando y ser escuchado por cada socio es de suma importancia para un genuino encuentro que tendrá lugar.

La comunicación se realiza en dos niveles. Uno es el nivel de contenido, donde la atención se centra en las palabras pronunciadas; la mayor parte del tiempo que pasar con este nivel de comunicación. Cuando hay un conflicto entre dos personas, sin embargo, simplemente haciendo hincapié en las palabras pronunciadas ignora el significado más profundo que subyace en una conversación. Los sentimientos y las emociones deben ser tratados aquí antes de la buena comunicación puede tener lugar. Muchas barreras en la comunicación madre de un fracaso para apreciar esta doble naturaleza de la interacción entre las personas. La comprensión de los demás ya ti mismo mejora, prestando atención a ambos niveles.

¿Por qué la comunicación fallar muchas veces, incluso cuando usted entiende que hay un mensaje más profundo que las palabras habladas? Hay muchas razones, algunas usted tiene control sobre y algunos que no lo hacen. A medida que el remitente de un mensaje, preste atención a su tiempo. Si usted tiene un problema profundo que desencadena su pareja, esperar hasta un momento de tranquilidad en la noche, probablemente después de la cena para abrir el tema. Cuando era joven yo esperando a mi marido para volver del trabajo y tan pronto como entró en la casa me traería a colación el tema de que yo había estado pensando todo el día. Los malos resultados se lograron de esta manera. El hecho de que yo tenía una idea clara de lo que tenía que decir, tuve que aprender hubo buenos y malos momentos para abrir la conversación.

Además de la oportunidad de una conversación, usted tiene control sobre el tono de su voz y su lenguaje corporal. De pie demasiado cerca de alguien, de cara lleno de ellos, con un fuerte contacto con los ojos, por ejemplo, es agresivo y pone la otra persona inmediatamente a la defensiva, en esencia cierre comunicación. Destacando solamente su punto de vista se cierra la comunicación también. Aprenda la diferencia entre ser agresivo y ser asertivo.

Ser asertivo es respetar ambas partes y promueve la igualdad en las relaciones humanas. Nos permite actuar en nuestro propio interés, a luchar por nosotros mismos sin la ansiedad excesiva, y expresar con honestidad y con comodidad a nuestros sentimientos, deseos, metas, frustraciones, opiniones, etc. Es aceptar y alentar el mismo de la otra persona así como. Para construir la intimidad y la comunicación abierta, la asertividad requiere muchos de nosotros para probar nuevas formas de pensar y de comportarse. Cuanto más podamos pensar antes de hablar, mejor. Y cuando nos equivocamos, regresamos en el ring con la intención de practicar nuevas habilidades. Admitir las malas decisiones de palabras que pueden han hecho daño a su pareja o comunicación cerrada. Pedir disculpas si es necesario. Vuelva a abrir el cuadro de diálogo con lo que quería decir. Tu pareja seguramente estará observando que cuando estos nuevos modelos de comunicación se están probando. Con el tiempo los dos de usted obtendrá mejor y mejor en la comunicación saludable.

¿Qué más se interpone en el camino de la comunicación fallida? Una cosa que se interpone en el camino de la buena comunicación es ser claro en la posición que está tomando. Muchas veces se envían mensajes dobles cuando dices una cosa y decir otra manera inconsciente. Tome tiempo a solas para pensar y escribir sobre su punto de vista, sus sentimientos, y lo que quieres que te da el poder para expresar con claridad.

Hay bloques de comunicación que se relacionan con el receptor en nuestro círculo comunicación alegoría también. Por ejemplo, la otra persona puede tener poco o nada de experiencia trabajando en él /ella misma y, por tanto, no sabe lo que él /ella piensa y siente. Es común que el socio más ajeno a la defensiva o enojado y marcha atrás cuando las cuestiones más profundas de superficie en una conversación. Se necesita tiempo para trabajar con un socio como este, para construir la confianza, para ayudarlo /a asumir la responsabilidad de lo que él /ella piensa y siente y por su /su parte de la ecuación. Usted puede tener que modelar buenas habilidades de comunicación y seguir trabajando en sus habilidades.

Ahora echemos un vistazo a la escucha activa, una herramienta de comunicación muy útil cuando se trata de niños o personas defensivas. Para ello es necesario escuchar entre líneas, para ir detrás de las palabras habladas, y para recoger los mensajes de sentimientos de la otra persona cuando se enojan o se retiran. Entonces usted verbalizar lo que usted piensa que están sintiendo /experimentar. Puede decir cosas como, "Parece que te sientes ... acerca de ..." o "Si yo fuera tú, me parece que es muy difícil que ... está sucediendo." A veces simplemente reiterar lo que el otro acaba de decir. La gente responde positivamente cuando sienten que son escuchados, incluso si no hay acuerdo.

A continuación se presenta una lista de las normas de extinción de la Feria. Considere la posibilidad de trabajar en sólo uno o dos a la vez para construir habilidades de comunicación, a fin de no abrumar a ti mismo y las otras personas en su vida. Pequeños cambios en el tiempo se convierten en una parte de nosotros.

1. Sé sin prejuicios, (me enojo cuando ... en lugar de, Me haces enojar cuando .....)

2. Sé empático

3. Asumir la responsabilidad de uno mismo, no otra persona

4. No le dé consejos

5. No interprete, frases acabado, asumen nada

6. Sobre el inicio del tema

7. Estancia en el aquí y ahora

8. Práctica silencio cuando la otra persona está hablando

9. Tratar con la sensación de primera (los sentimientos no son correctas o incorrectas)

10. Resolver problemas, atacar el problema no es la persona

Para construir una buena comunicación en sus relaciones más cercanas, hay muchas cosas que usted puede hacer. Escuchar detrás de las palabras y buscar los mensajes más profundos, prestar atención al tono de la voz y el lenguaje corporal. Hacer cambios positivos en los bloques en su propio estilo de comunicación. Crear conciencia y aceptación de su pareja. La escucha activa se abre la comunicación. Recuérdese a sí mismo de las reglas de combate justo a menudo. Practique una o dos ideas a la vez para hacer pequeñas mejoras en su comunicación. Cuando la comunicación se rompe o se confunda, frustrado, enojado o deprimido, tómese el tiempo para comunicarse con usted mismo. Pase tiempo reflexionando sobre sus problemas o escritura de un diario para ganar claridad contigo mismo. Conocerse a sí mismo es el primer paso en la apertura de la comunicación con los demás Hotel  .;