Siéntase invisible e ignorado en el Trabajo? Aprender a ser visto y oído!

¿Sus amigos y colegas que interrumpen? Cuando usted hace una sugerencia en el trabajo es que ignora; pero más tarde alguien dice lo mismo, y el jefe piensa que es una gran idea. ¿A veces sientes que eres invisible y no recibir la atención y respeto que se merece? Todos nosotros sentimos como este en un momento u otro. Relax – aquí están los pasos sencillos que puede tomar para asegurarse de que siempre está visto y oído!

A veces, todo lo que tienes que hacer es prestar atención a sus señales no verbales. Las señales no verbales incluyen la postura, la calidad vocal, el contacto visual, expresiones faciales, gestos, y la apariencia. ¿Sabes cuál es su lenguaje corporal dice sobre usted

&bull?; Postura
. Su postura, o cómo usted se lleva, es una señal de inmediato a los demás acerca de su estado de ánimo y cómo te sientes. Si sus hombros son redondeados y que caminan con la cabeza hacia abajo, usted está diciendo a los demás que te falta confianza y asertividad. Si usted quiere ser visto, tirar los hombros hacia atrás, dar pasos mucho confianza al caminar, y mantenga la cabeza en alto. Si la postura es un gran problema para usted, practicar el modelo y' s viejo truco de caminar mientras balancea un libro en la parte superior de la cabeza. Este ejercicio le ayuda a caminar con la columna vertebral en la alineación adecuada, los hombros hacia atrás y la cabeza en posición vertical. La postura correcta le dice al mundo que esté seguro, seguro y listo para enfrentar el día

&bull!; Vocal Calidad
. ¿Sus compañeros siempre le piden que hable porque pueden los &'; t se oye? Su voz, como su postura, dice a la gente mucho sobre ti. Si su voz es baja y sordo, o usa repetidamente rellenos como “ ah, y" y" um, y" y" como, y" y" quiero decir, y" suenas tentativa, sin brillo y sin brillo. O tal vez usted tiene una gran voz, en auge que domina una habitación. Una grabadora puede ser tu mejor amigo. También puedes grabar tus leer un pasaje, o pedir a sus amigos si se puede grabar una conversación con ellos. Entonces reproducir la cinta y escuchar objetivamente. Pregunte a sus amigos para la retroalimentación. Si usted quiere ser escuchado y- Hable para arriba, articular, deshacerse de los materiales de relleno. ¡Recuerda! Usted tiene algo importante que decir

• Cuida tu lenguaje
Si desea ser tomado en serio en el mundo profesional, la caída de la jerga y en “! hablar descuidado y" se utiliza con los amigos y compañeros. Tenga cuidado de no llenar su conversación con cargas tales como - ah, eh, como, quiero decir. En su lugar, ampliar su vocabulario y tratar de aprender una palabra nueva todos los días. Usar la palabra nueva en sus conversaciones diarias. Va a impresionar al jefe con su nuevo dominio del lenguaje. Y don &'; t se sorprenda si sus amigos están impresionados con su nueva forma de hablar. Un vocabulario ampliado puede enviar su confianza se eleva con cada nueva palabra que se aprende - y utilizar

&bull!; Contacto con los ojos.
Cuando usted está hablando con su colega de hacer contacto visual con ella y prestar atención a lo que está diciendo. Si sus ojos están abatidos, o que están buscando en la habitación para ver si hay alguien con quien usted prefiere estar hablando, usted está enviando mensajes negativos a su compañero de trabajo. Su falta de contacto con los ojos, dice que no está interesado en lo que tiene que decir. Usted don y' t tiene que mirar, que es igual de ofensiva, pero hacer contacto visual apropiado mientras conversa con los demás.

• Sonrisa! ¿Cuántas personas en una situación de negocios tienen miedo de sonreír. Ellos piensan que los hace parecer débil o poco profesional. Sin embargo, no hay mejor para romper el hielo en una conferencia o reunión profesional que una sonrisa amistosa. ¿Te sientes mejor cuando sonríes y una sonrisa pone los que te rodean a gusto. Ellos son más propensos a hablar con usted y devolverle la sonrisa. Una sonrisa amistosa aumenta su oportunidad de ser visto y oído

&bull!; . Gestos
Sus gestos siempre deben ser deliberadas y- con propósito. Movimientos corporales provisionales dan la impresión de ser tímida y falta de confianza. Los gestos se hacen con las manos y los brazos y- saludando, aplaudiendo, y señalando. Cuidado con el y"! Parental point &"; Apuntando directamente a una persona cuando se habla con ellos se asemeja castigadora de los padres y por lo general resulta en un cambio negativo. Exageradas, amplios movimientos de los brazos pueden implicar una imagen de control. Mientras que sus brazos a cabo muy de cerca al cuerpo o cruzadas sobre el pecho puede enviar el mensaje de que usted está a la defensiva y remoto. Siempre se esfuerzan por tener relajado y usar gestos apropiados.

• La pulcritud Counts.
Las primeras impresiones son impresiones duraderas. Si usted quiere ser visto y oído, hacer su recuento de la apariencia. Usted don y' t tiene que llevar ropa de diseño o la última moda. En su lugar, determinar cuál es su estilo personal es y luego crear un vestuario que refleja su preferencia moda y uno que sea adecuado para su entorno de trabajo. Si usted prefiere trajes clásicos, o ropa deportiva de moda, siempre asegúrese de que su ropa le queda bien, están limpias y presionado, y apropiado para la ocasión

• Jefe de zapatos
Si usted quiere ser visto y oído -. cada detalle cuenta. No hace falta decir que el cabello debe estar limpio, corte y peinado correctamente. A continuación, la gente siempre notan las manos – así que demande que son dignos de ser notado. No hay padrastros, la suciedad debajo de las uñas, esmalte o astillado. Manos cuentan para caballeros demasiado y- tómese el tiempo para asegurarse de que se lavan y ordenada.

Don y' t dan a sus zapatos. Asegúrese de que estén limpios y pulidos. No hay talones run-down, suelas de barro, o dedos de los pies desgastados. Nada se ve peor que un traje o falda guapo acompañado de un par de zapatos en la necesidad de un brillo. La condición de los zapatos, como las manos, le dice a la gente cómo se siente acerca de sí mismo y cómo usted maneja la impresión que usted quiere hacer a los demás.

Practicar estos pasos y tus días de ser invisible y daba estará detrás tú. Disfrute de ser visto y oído

“! Hay cuatro caminos, y sólo cuatro maneras, en los que tenemos contacto con el mundo. Estamos evaluados y clasificados por estos cuatro contactos: lo que hacemos, cómo nos vemos, lo que decimos y cómo lo decimos y". - Dale Carnegie Hotel .