Un lugar en ninguna

La industria de desarrollo personal ha crecido en el último número de años. Más y más personas están empezando a comprender la importancia de y" crece a ti mismo con el fin de hacer crecer su mundo y " ;.

Muchos aspectos del trabajo de desarrollo personal están diseñados en torno a lo que quieres en la vida. You &'; re animó a fijar metas, crear tableros de la visión; mantener un cheque por $ 1 millón de dólares en su cartera y así sucesivamente.
Es el trabajo de desarrollo personal está traduciendo a tener éxito? ¿Y el éxito siempre implica el dinero?

O es el éxito lo que quieras que sea? Podría ser llamado el bienestar? Estar bien?
Un constante estado de bienestar implica que sea sólidamente en contacto con lo que eres (lo bueno, lo malo y lo feo) PLUS lo que quiere (ahora y en el futuro)

Muchos años Hace Tenía un amigo cuya madre fue estresado y sufrido de úlceras crónicas de forma permanente. Ella pasó sus días jugando a las cartas, reuniones con amigos, pintura, tiendas de comestibles y la organización de las comidas en familia
Recuerdo haberme preguntado cómo el estrés se había convertido en un símbolo de estatus y desde cuándo se había convertido en importante a considerar y". Estresado y " ;.

Es posible que experimente usted mismo en su mundo y- cuántas conversaciones te gusta escuchar la actualidad a alrededor de ocupaciones y /o el estrés? Y don &'; t las conversaciones a veces se sienten como de una sobrepuja

Pero muy a menudo se crea el ajetreo perpetua para encubrir una sensación de vacío. La creación de las cosas que te mantendrán ocupado es lo que hace que el estrés
A continuación, usted y ' pensar;. Re contento porque usted y' re subrayó, no porque usted y' re sensación y" vacía y" y tienen algunas necesidades insatisfechas
Hay y'. sa mejor percepción en torno a admitir al estrés de ser y" vacía y " ;.
Así que y' s más fácil de mantener y" haciendo y" todo el tiempo, creando más estrés. Y luego culpar irónicamente la presión sobre el estar ocupado.

En mis sesiones de coaching a menudo me saco fotos (figuras del palillo) con tres capas alrededor de cada uno de ellos. El niño interior (a menudo asustados), el real que usted y la burbuja de protección en el que los seres humanos pasan la mayor parte de su tiempo de funcionamiento
Si usted y'. Re sensación de vacío, es posible que a menudo se encuentra tratando de llenar el espacio a su alrededor (fuera la burbuja que es su mundo) y- en lugar del espacio dentro de ti
. Totalidad viene de dentro. Esto incluye poner tanto y" bueno y" y" malo y" los bits juntos. (e incluso lo feo!)

Cuanto más se deja de fingir, dejar de negar y reprimir el ser asustado interior -. el más completo de su corazón se sentirá y más saludable cuerpo se convertirá en

Usted puede han escuchado en repetidas ocasiones el dicho de que si usted don &'; t dan a ti mismo y- que
ganado y' t tiene nada que dar a los demás
Pero ¿qué significa esto en realidad
¿Cuál es la NADA que usted da de todos modos???

y' s sentimientos
Si usted don &';. t sabe la compasión; ¿cómo puede darle
Si usted don &'; t saben la tristeza; ¿cómo se puede dar a la compasión?

Por llenar su sentimiento balde, puede empezar a dejar que se filtran.

Lo contrario de una sensación de vacío está lleno, o en lenguaje completamente humana, en general.
Esto significa poner las piezas de vosotros en esos espacios vacíos. Esto incluye todos los sentimientos aparentemente opuestos de la felicidad, la tristeza, la ira, el amor, la amargura y la compasión. Ellos y' re todo, una parte de ti y- y un día cualquiera te puede mostrar aspectos de todos ellos

Esto puede sentirse como usted y'. re en una montaña rusa y- pero más que usted y ' significa; re real. You &'; re en contacto y participar como te sientes y- sí y- Se le permite

Así y hellip; permitiéndose a abrazar todo lo que eres y hellip;
Si usted tenía una opción - ¿Preferirías ser todo o buena

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