Cambie su mentalidad! Estrategias para el desarrollo de una mentalidad de crecimiento

Entrenador Mini-Lección: Cambie su mentalidad

¿Cómo me ven los obstáculos que vienen en camino? ¿Son montañas que son aparentemente insuperable? ¿O son topo colinas que simplemente necesitan ser navegado? En el libro de Carol Dweck Mindset, ella identifica dos tipos de modos de pensar que las personas poseen: fija y crecimiento. La mentalidad fija dice lo justo la manera que son y no tiene poder para cambiarlas. Una mentalidad de crecimiento dice que esta es la forma en que las cosas son en este momento y usted tiene el poder para cambiarlas.

Cuando usted tiene una mentalidad fija, es más probable que renunciar en medio de la adversidad. Una mentalidad fija dice ninguna cantidad de esfuerzo hará una diferencia. Uno se pregunta todo el negativo "qué pasa si" preguntas: ¿Y si fracaso? ¿Y si no soy lo suficientemente bueno? ¿Qué pasa si me veo estúpido? Una mentalidad fija le parará en sus pistas, incluso antes de empezar.

Por otro lado, una mentalidad de crecimiento ve la adversidad como un reto. Responde a los "qué pasaría si" preguntas: Podría fallar el primer tiempo, pero voy a seguir intentándolo hasta que hacerlo bien. No puede ser bueno en esto todavía, pero yo voy a seguir trabajando en ello. A quién le importa lo que piensen los demás? Lo que importa es cómo Dios me ve y cómo me veo. Una mentalidad de crecimiento se impulsarse hacia adelante, incluso cuando se enfrentan a un obstáculo. Una mentalidad de crecimiento, dice el trabajo duro y la perseverancia hará toda la diferencia en el mundo.

Las ocasiones son, usted tiene una mentalidad fija o crecimiento en diferentes áreas de su vida. Por ejemplo, usted puede tener una mentalidad fija cuando se trata de relaciones: La mayoría de los matrimonios están condenados al fracaso, ¿por qué la mía de ser diferente, sino una mentalidad de crecimiento cuando se trata de trabajar: no he dominado el programa de excel todavía, pero Voy a clavarlo antes del próximo informe de gastos se debe. Afortunadamente, usted puede cambiar su forma de pensar con un poco de auto-evaluación y el trabajo duro

Tarea:.

1. Identifique su forma de pensar. Si no estás seguro, tomar la prueba en http://www.mindsetonline.com. Si usted está más inclinado a una mentalidad fija, trate de los siguientes ejercicios:

2. Diario de algo que usted es bueno en que ha utilizado para luchar. Escribe los pasos que tomó para mejorar. ¿Cuánto tiempo tarda el proceso? ¿Qué aprendiste del proceso?

3. Experimentar con el poder de la todavía. Piensa en algo que no eres muy bueno en, pero quieren mejorar. Trate de poner la palabra todavía sobre el final de los estados mentalidad fija: No sé cómo hacer eso, sin embargo; No he perdido los últimos 10 libras, sin embargo; No he encontrado al hombre adecuado, sin embargo; No puedo comprar la casa que quiero, todavía. Articular el hecho de que usted es un trabajo en progreso, poner su plan en acción, y emplear algunas de las estrategias y las lecciones aprendidas de los éxitos anteriores con el fin de alcanzar su meta!

La buena noticia es que es una forma de pensar elección. Una vez que aprendas a reconocer cuando usted está limitando su progreso con una mentalidad fija, puede empezar a responder a los retos de la vida de una manera nueva. Al adoptar una mentalidad de crecimiento, se le abrirse a las oportunidades que le puede conducir a dominar y maximizar su vida Restaurant  !;