Imaginación Poder

Uno de sus mayores poderes es ... su imaginación.

Me explico. William James fue un filósofo y uno de los principales pensadores de hace un siglo. Él dijo lo siguiente sobre el poder de la mente: “ Cualquier cosa que usted puede mantener firmemente en su imaginación puede ser tuyo y". Él creía que había un poder tremendo en la imaginación y la escribió en largo y tendido sobre cómo los seres humanos pueden lograr cambios positivos significativos en sus actitudes, comportamientos y relaciones por primera celebración de una imagen viva de sus mejor de nosotros mismos, o la persona que quiere llegar a ser, en su imaginación .

En su libro de The Winner Edge, escritor Denis Waitley habla de jugadores de baloncesto de la escuela secundaria que aprendieron el poder de sostener firmemente algo en su imaginación. Los estudiantes se dividieron en tres grupos. Grupo Uno le dijo que no a la práctica de tiro tiros libres durante un mes. Grupo Dos se le dijo que practicar disparando tiros libres en el gimnasio todas las tardes durante un mes. Grupo Tres dijeron que IMAGINE disparar tiros libres cada tarde durante una hora para un mes. (Francamente, no puedo apenas y" imaginar y". Un grupo de atletas, después de estar sentado en clase todo el día, vestirse salir, ir al gimnasio, sentado en las gradas y sólo pensar en disparar tiros libres durante una hora todos los días supongo que es todo en nombre de la investigación.)

Pero mira los resultados. Grupo Uno, el grupo sin la práctica, se deslizó levemente en su promedio de tiros libres porcentaje. Grupo Dos, los estudiantes que practicaban, aumentó su exactitud por cerca de dos puntos porcentuales. Grupo de los Tres, los que imaginaron el rodaje, también aumentó cerca de dos puntos porcentuales – el mismo que el grupo que practicó.

La neurociencia está ahora descubriendo que hay razones biológicas para este fenómeno William James habló de hace tanto tiempo. Pero aquí está el punto. ¿Quieres sobresalir en algún esfuerzo? ¿Quieres mejorar su perspectiva? ¿Hay una habilidad que le gustaría perfeccionar? ¿Quieres mejores relaciones? ¿O le gustaría reemplazar su miedo a algo, como hablar en público o al frente de un proyecto, con más confianza y valor? Si es así, entonces la práctica mental, la celebración de una imagen vívida de lo que quieres en tu mente, es tan importante como la práctica física. El tiempo que pasa "ver" en su mente lo que usted está tratando de lograr que realmente ayuda a hacer que se cumpla.

Yo no significa que tengamos que sentarnos y imaginar algo durante una hora todos los días. Es tan simple como la celebración de una imagen mental vívida de lo que realmente desea y regresar a ella lo antes posible.

Imagine su éxito. Visualice haciendo esa cosa que temes. Recibe en tu mente. Luego imagina su éxito en esa zona una y otra vez, como tiros libres de entrar en la canasta. ¿Qué hace que se vea como para confiar? ¿Cómo se ve que hacer lo que tienes miedo de hacerlo realidad? ¿Cómo se siente? ¿Puede usted imaginar en detalle? En poco tiempo, usted descubrirá que las cosas realmente están cambiando para usted

Y después de eso, bueno, sólo imaginar qué otra cosa se puede hacer

-.. Steve goodier
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