Memorización Conectado a muchas cosas

El aprendizaje es parte de crecer. Pero si usted y' re hecho con el aprendizaje y usted piensa que en su etapa en este momento usted don &'; t necesidad de aprender en absoluto; bien, usted y' re mal. Nuestro cerebro no para de trabajar y cada vez que absorbemos de nueva información, que sigue almacenarlo. El hecho es que el cerebro del doesn &'; t borrar nada. Se queda allí, incluso si y' re no consciente de que sigue ahí

Entonces, ¿qué se puede hacer para preservar su memoria.? Duerma lo suficiente, que y' s lo. Recuerde que el sueño está muy relacionada con la memoria y la memoria se depende de dormir. El sueño REM, también conocido como el sueño activo se relaciona con la memoria espacial y procesal de una persona. Otro tipo se llama los SWS que ayudan a la consolidación de la memoria declarativa. En definitiva, tener una buena noche de sueño aumenta una persona y'. S capacidad de retener recuerdos

Cuando se ven privados de una buena noche de sueño, que doesn y' t única causa disminución de la memoria, pero otros problemas de comportamiento también. La próxima vez que usted necesita quedarse hasta tarde, recuerde que usted tiene células en usted que es necesario el desarrollo durante la noche. Todavía se puede hacer algo para ayudar a su memoria sin embargo. Si todavía hay una razón que usted necesita para mantenerse despierto hasta tarde, incluya a su cerebro en las actividades diarias que pueden aumentar la función de memoria

Leer lo más que pueda. It &'; s mejor leer libros de ficción porque tu mente tiende a trabajar dos veces más en comparación cuando se acaba de leer los periódicos ya la imaginación ayuda a aumentar o mantener su capacidad de memoria. Música está involucrado con el aprendizaje y también con la memorización, tienes que aprender. Los estudios demuestran que la música ayuda en la retención. Además, la música es una forma divertida de aprender y memorizar

Un simple ejercicio de memorización doesn y'. T dependen sólo tarjetas de memoria flash. Usted puede usar de otra manera que sólo tú y tu imaginación implica. Trate de imaginar el camino como una carretera interminable de manta. Así que antes de ir a casa, seguramente ganó y' t olvides que tu mamá te pidió para comprar sus nuevas hojas de manta para mañana por la noche y' s los visitantes. Ajustar su imaginación para la memorización y' s bien un poco y usted y' verás todo lo que te rodea como algo más, pero si usted y' re no inclinado a cualquier actividad de memorización y todavía ve el mundo de manera diferente, entonces eso es otra historia.
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