5 maneras de amarse a sí mismo más

Lo que mucha gente don &'; t dan cuenta es que cualquier relación comienza con USTED! Si su relación y la percepción de sí mismo es mínima en el mejor de lo que aren y' t va a tener el más grande de relaciones porque usted viene de un lugar de descontento interno
Estos son algunos consejos para ayudarle a desarrollar una mejor relación con uno mismo. :

1. Felicite a ti mismo: Cada mañana nos encontramos frente a un espejo que refleja nuestra imagen y, a menudo muchos ven algo mirando hacia atrás que don &'; t gusta y de inmediato comenzar en sí mismos. Sin embargo, en lugar de comenzar en el mismo y hellip; felicitar a ti mismo! Estado 5 cosas que te gusta de esa persona que está viendo en el espejo!

2. Sabe lo que quiere: Muchas personas saben lo que don &'; t quiere, pero cuando se trata de saber lo que quieren que a menudo se basan en blanco. Escriba una lista de lo que usted don &'; t quiere y luego en otra columna escribir el contrario de eso y hellip ;. Lea la columna de los opuestos y te preguntas, y" Es esto lo que I &';? Estoy con ganas y" Algunos serán y algunos ganado y' t Be … pero usted y' tendrás una mejor idea

3.. Top 5: Crear una lista de las 5 cosas que le gustaría experimentar este año. Entonces idear un plan de acción para ayudarle a manifestar en la realidad.

4. El tiempo con asistencia: La mayoría de las personas no les gusta a sí mismos, ya que aren y' t pasar suficiente tiempo con ellos mismos y han olvidado quiénes son y hellip; en cambio, que se consumen en las creencias y limitaciones que otros en su y" esfera de influencia y" coloque sobre ellas y que se convierte en su realidad.

5. Regalos mensuales: Es esencial que usted aprecia USTED MISMO! Usted debe honrar a ti mismo y el trabajo que hace al dar vuelta a ti mismo al menos dos veces al mes. Ideas para retribuir podrían ser:

Un día en el spa
Jardinería
ir al gimnasio
Senderismo en el bosque
comprarse algo que quieres

Básicamente, es hacer las cosas que te hacen feliz. Esto también ayuda remolido su energía, así como revitalizar su alma
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