¡Puedes hacerlo! No Salir

A veces, y"! La vida sólo pasa y" (y sé una cosa o dos acerca de la vida pasando!) Y cuando lo hace, hay días en que todo sólo puede sentir overwhelming.Your nivel de energía cae, se establece la apatía y usted y' re simplemente listo para tirar la toalla, de vuelta , o simplemente dejarlo claro. Esto puede aparecer en muchas formas. Puede parecer que conformarse con algo que nosotros no y' t realmente quieren, pero el miedo de que no podemos hacer nada mejor, pretendiendo que nuestra meta o deseo nunca fue realmente tan importante, o simplemente y tranquilamente enterrar un sueño. Muchas veces lo que más necesita es un pequeño refugio para descansar, recuperarse y reagruparse. Pero, irónicamente, y' s en el momento de la derrota, o después de una gran decepción, que sentimos los menos capaces de dejarnos fuera del gancho con un poco de bondad y de autocuidado

Aquellos de ustedes que me conocen. han oído muchas veces me hablo de autocuidado. It &'; s esencial restante vitales, vibrante, creativo y productivo. I &'; m no hablando de baños de burbujas y masajes aquí, (aunque ambos son maravillosos y muy apreciado!) Lo que I &'; m refiero es el cuidado de su cuerpo y el alma, y ​​alimentar a ti mismo mentalmente, emocionalmente y creativamente. Esto le permitirá soportar los reveses que son inevitables en la vida, y para construir y hacer crecer en el largo plazo

y'. Ve todos tenían días cuando y hellip; .el coche se averió, demasiados clientes cancelan, gente didn y' t aparecen, todo el mundo dijo que no, su cartera fue robada, usted perdió sus llaves, su mejor amigo mintió y sus sentimientos estaban profundamente herido. Estos son los días en que estás cansado, herido, asustado, desalentado, la paciencia, la baja en el dinero o se siente solo y" no es suficiente y " ;. Sucede. Y el remedio mientras que parte perseverancia, siempre es más fácil cuando el apoyo con el autocuidado

I &';. No voy a darle el pep hablar aquí con algo acerca de que sea siempre más oscura justo antes del amanecer y hellip; .o no obstante, que dice el dicho. Y I &'; no estoy siquiera seguro de que y' s del todo cierto. Pero hay algo de verdad en el hecho de que todo lo que usted y' has trabajado, todo el tiempo y dinero que usted y' he gastado en la educación, el crecimiento personal y la construcción de su vida hasta el punto de que y' s en la actualidad se ha perdido el momento en que decide darse por vencido y se cierra. Si usted y' re en ese lugar oscuro, de sentir que su espalda está contra la pared, y' s simplemente el tiempo para un descanso y un poco de amor sincero y el cuidado de ti mismo; para la persona que eres, y la persona que usted y' d gustaría ser.

Un par de años después de pasar por un momento particularmente difícil en la vida, me tomó un año entero fuera como un año sabático. Financieramente, era una decisión muy importante, y los sacrificios tenían que ser hecho, pero al final fue, con mucho, la mejor cosa que he hecho en mi vida. Crecí como persona de una manera que don &'; t creo que hubiera podido quedarse en casa. Me sentí lleno y alimenté con una enorme nueva capacidad para la creatividad. Y sí, verdaderamente amado y cuidado; de mí mismo a mí mismo. Esto por sí solo es una sensación increíble si estás acostumbrado a “ se empuja con fuerza y ​​que ejercen y " ;. Desde entonces, mi negocio ha crecido a pasos agigantados, y que sólo wouldn y' t sido posible sin el autocuidado extrema

Esta semana, o este mes, si su espalda está contra la pared y su listo. a tirar la toalla, aunque sólo sea por una hora o un día, déjese descolgado - muy descolgado. Todos lo hacemos lo mejor que podemos en un momento dado con el conocimiento, el apoyo y los recursos que tenemos a nuestra disposición en el momento. Así que retirarse, descansar y reagruparse. Haz lo que necesita para cuidar de usted, para recargar mental y físicamente. Lo que realmente se lo merece, y en última instancia, se crea un espacio para el nuevo y maravilloso para venir en Hotel  .;