Primeros pasos para Conquistar el miedo y seguir adelante

Fase I: Frente a Juicio y creación de conciencia

Usted ha oído la frase "estar aquí ahora." Si bien se ha vuelto muy usado en exceso y, por desgracia, cliche'd, que sí tiene un enorme valor. Estar aquí ahora es algo más que estar presente - que he hablado antes. Estar presente en este momento crea el futuro que usted desea - a diferencia de obsesionarse con el pasado o preocuparse por el futuro

Hoy, vamos a hablar sobre el juicio y la conciencia de estar aquí ahora.. Además de estar presente, estar aquí ahora también implica que usted está de acuerdo con el lugar donde se encuentre. No importa qué, usted está aquí, aprendiendo las lecciones que usted pidió en algún nivel. Estar aquí ahora es amar a tu vida. Es estar en gratitud por lo que tenemos, no centrarse en lo que no tienes. Significa pasar ningún juicio (que es diferente que el discernimiento) en donde se encuentra ahora.

Yo siempre hablo de cómo estamos cableados para ver lo que está mal y lo que necesita ser cambiado, ya que esto es parte de la predisposición de nuestro cerebro de los mamíferos para la supervivencia. Aprender a evitar que el juicio es crucial para estar aquí ahora. También es crucial que, como dice Byron Katie, "amante de lo que es". Es francamente fácil amar lo que es! Puede odias lo que es, o estar enojado por eso, pero es que va a cambiar algo? Hacer eso solo atraerá más cosas para odiar o estar enojado.

Y esto no significa que usted no puede, o no debe, hacer cambios en su vida. Simplemente significa que es el juicio que te mantiene pegado.

odiar o estar enojado por lo que es es el juicio puro. "Todo lo que nos sucede en nuestro viaje hacia las cumbres de la conciencia es necesaria para nuestro despertar", dice Karen Chrappa de una estructura para el Espíritu. No podría estar más de acuerdo.

¿Qué motiva a una para venir a mis clases o trabajar uno-a-uno conmigo es a menudo el deseo de llegar a alguna parte o estar en otro lugar. Eso es normal. Pero el viaje es el destino. Amar a tu vida es el destino. Cuando nos damos cuenta de que todos los aspectos de nosotros mismos y nuestras experiencias son para ser amado, nos alejamos del juicio en amar lo que es. Ese es el momento en que tu subconsciente y el Universo dice: "Está bien, fresco. Vamos a crear más de amar." Es toda esa cosa ley de la atracción!

La liberación de la resolución no sea fácil. Lo entiendo. A veces yo vivo esa lucha, también. Hay días en los que fluye perfectamente, y me liberan de la sentencia tan pronto como aparece. Hay otros días en que se empujaron mis botones, y más que probable, me juzgo más severamente que cualquier otra persona - y eso es un poco más difícil. Pero el truco es siempre conciencia

cobertizos de la conciencia de luz sobre todo:. Los juicios, los deseos y lo que hay detrás de ellos, el diálogo interno negativo. Una vez que brillar la luz sobre esas respuestas habituales, se les deja ir un poco más y un poco más. SO, a juzgar dónde se encuentra es el segundo mayor obstáculo (detrás de miedo) a tener en última instancia, los deseos de su corazón.

¿Qué significa tener el deseo de su corazón? Es darse cuenta de que eres uno con el Universo y con usted mismo - sin embargo deseo que manifestar y expresar a usted personalmente. Y ese es su hermosa singularidad Hotel  !;