Cómo crear calma, claridad y el cambio en el medio del caos

Hay siempre parece ser más trabajo que horas en el día para completarlo. Esto presenta una lucha interna para muchas mujeres que luchan con el síndrome superwoman. ¿Cómo se puede reconocer si usted es un defensor de esta creciente epidemia?

Hágase estas preguntas:??
1) ¿Me temo constantemente las opiniones de los demás

2) ¿Son mis decisiones guiadas por los pensamientos de mis compañeros

3) ¿Tengo miedo a decir no cuando mi plato ya está sobrecargado?

4) ¿Estoy impulsado por una excesiva necesidad de realizar a la perfección en todas las cosas?

5) ¿Me sacrifico lo que verdaderamente desean el fin de satisfacer a alguien más y'? s necesidad

Si usted ha dicho que sí a al menos dos de estas preguntas, es necesario abordar estas cuestiones de mentalidad. Hay una urgencia crítica que requiere una acción rápida a cambios antes de que usted se encuentra completamente fuera de equilibrio.

Los tres mejores cosas que las mujeres anhelan más que nada es un espíritu tranquilo cuando las exigencias de la vida tienden a ser en su punto -tiempo alta. En segundo lugar, la claridad de pensamiento para imaginar un mejor conjunto de circunstancias y un proceso paso a paso que proporciona detalles exhaustivos en cómo avanzar. En tercer lugar, la realización de un resultado preconcebido como resultado de la inversión personal para recibir lo que han anhelado silencio

Creación de calma:.
Si usted ha estado experimentando cantidades anormales de la frustración puede ser el momento para revisar todo lo que actualmente se sienta en su plato. ¿Usted realmente necesita para estar en cinco comités? ¿Estás tratando de ganar el premio a su tiempo de vida, miembro del comité? Hablando en serio, cuando difundimos a nosotros mismos demasiado delgada llegamos a ser ineficaz en otras áreas de nuestra vida que la demanda de energía total y la participación. It &'; s tiempo para evaluar y reevaluar lo que se suma a su estrés o la creación de la calma en su espíritu.

Sea muy consciente de que lo que te comprometes a un nuevo proyecto, acontecimiento, asignación de trabajo o grupo de redes con una inversión de tiempo será necesario y otras áreas de su vida se verá afectada. Afirmación: Con el fin de crear calma interior, comienzan a eliminar las no esenciales de su vida

Creación Claridad:
Como resultado de su ritmo rápido estilo de vida que usted don &'; t tiene mucho tiempo para reflexionar. el 1) Su toma de decisiones. 2) ¿Qué está motivando a repetir los patrones de comportamiento infructuosas? 3)
¿Por qué estás satisfecho con donde estás? 4) La disciplina para trazar un plan para donde en última instancia, el deseo de ser.

Con el fin de crear espacio para la claridad, requerirá grandes cantidades de reflexión tranquila que proporcionará ideas para el diseño de su nueva vida. Afirmación: Con el fin de crear una mayor claridad, tomo una decisión consciente para sentarse en silencio para escuchar mis pensamientos más puros

Creación de Cambio:. Francia El poder de crear cambio insistirá en que siendo implacable con el fin de lograr sus metas personales. Naturalmente, habrá resistencia interna a esta nueva persona que usted está tratando de cultivar.

¿Cómo va a superar las tendencias a volver a caer en la mentalidad de edad y rutinas familiares? Su deseo de cambio tiene que ser mayor que su miedo al fracaso. Si te caes siete veces, volver a subir 8 veces más fuerte!

El proceso de cambio puede no ser fácil, puede que no sea cómodo, pero la recompensa será más que digno de él. Afirmación:. Si deseo cambiar, tengo que estar completamente listo, dispuesto y comprometido hasta el final

A medida que tratan de ser, todo lo que se necesita debe estar disponible en todo momento del paso. El mayor obstáculo no será el viento o las olas, ni el sonido de una voz dudar; será usted y sólo usted, el que posee el poder de creer y lograr Hotel  .;