La importancia de Frente a sus miedos y Teniendo Risks-- Usted puede aprender a ser valiente

El valor es una fuerza imponente, uno que tiene el estado venerado de la virtud a través de las edades y de todo el mundo. Para muchas personas que representa algo muy desalentador, pero en realidad, no es tan difícil de alcanzar como muchos creen.

valor psicológico impulsa a una persona incapaz de robusto y aumenta exponencialmente la capacidad de transformar un sueño imposible en una misión cumplida. Walt Disney, el gran creador de sueños, cree que, "Todos nuestros sueños pueden hacerse realidad si tenemos el coraje de perseguirlos."

Me encanta ver la bombilla de 150 vatios seguir durante el viaje de una persona hacia adelante, experimentar la epifanía que frente a sus miedos y se niega a ser indefenso que hace una fuerza poderosa para la promulgación de su visión y la garantía de la búsqueda para convertirse en lo mejor que puede ser. El proceso de aprender a tomar riesgos y actuar con valentía es verdaderamente uno impresionante, el regalo que sigue dando. Este es un regalo que te dan a ti mismo y el que usted ofrece a los demás con su ejemplo.

¿Qué ganas por ser psicológicamente valiente? Ganas tú mismo. Hay una libertad maravillosa que viene de ser valiente y enfrenta tus miedos. Miedo indiscutido es una prisión que agota progresivamente su mundo de opciones que cumpla varias ocasiones con sus dictados. Evitar conduce a una mayor evitación, pronto conduce a un desvío debilitante de una plena, vida fructífera.

¿Qué es maligna al espíritu humano es la capitulación que temer. Tratar con el miedo de maneras saludables proactivos es el elemento primario del valor psicológico. El miedo es una de las vías emocionales /físicos establecidos en marcha cuando la parte antigua, no pensar en el cerebro percibe que una situación es peligrosa para la vida. La otra vía es la agresión. La reacción de miedo pone el cuerpo en movimiento para correr o escapar de la amenaza, mientras que la reacción agresión pone el cuerpo en movimiento para luchar. Esta "lucha o huida" es esencial en circunstancias verdaderamente peligrosas para disminuir el riesgo de lesiones o muerte.

La palabra clave aquí es "percibe". La percepción de que la situación es peligrosa para la vida no significa que es. Y ahí radica el problema. La mayoría de nosotros hemos experimentado miedo en circunstancias que no pongan en peligro nuestra seguridad. Pero nuestro cuerpo está actuando como un gran oso viejo nos está persiguiendo a una montaña! La respuesta es la misma que en los días de los hombres de las cavernas. Es, sin embargo, nuestra interpretación de la situación - lo que le decimos a nosotros mismos acerca de las consecuencias potenciales -. En lugar de una amenaza real de peligro que se ha convertido en el detonante

Así como evitar conduce a una mayor evasión, valiente pensamientos y acciones conducen a pensamientos y acciones más valientes. Como psicólogo, he trabajado con tanta gente cuyas vidas fueron atados en nudos por sus miedos y no impugnados por las dificultades de no saber cómo manejar los factores de estrés en sus vidas. Es realmente una alegría para ayudarles a desbloquear la puerta. Hay estrategias de entrenamiento que pueden ser instrumental en la evolución desde un enfoque basado en el miedo a una proactiva, segura de sí misma marcha hacia adelante. La persona psicológicamente valiente:

• Gestiona el miedo Hotel • Hace difíciles opciones /audaces y toma riesgos
• Es listo, dispuesto y capaz de enfrentar los conflictos Hotel • Desarrolla una actitud proactiva hacia dificultades en la vida Restaurant • Finaliza relaciones personales saludables
• Hace importante hábito cambia Hotel • Hace cambiar un aliado en vez de un adversario Hotel • Persigue metas y sueños
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