Su propio proyecto de ley de los Derechos Personales

¿Qué te parece que vale la pena? ¿Crees que tienes derecho a recibir un trato justo? ¿Cree usted que los demás merecen ser tratados mejor que tú?

En realidad y hellip; … … … … .We todos poseen los mismos derechos básicos! Muchas personas parecen haber olvidado o puede que nunca se les ha dicho que existen estos derechos básicos. Si está trabajando en la consecución de la asertividad en su vida, su propio proyecto de ley personal de los Derechos es una herramienta útil para referirse a. Le ayudará a validar sus propias necesidades, las opiniones y los límites con otras personas con eficacia. Esto también le ayudará a ponerse de pie por sí mismo sin violar los derechos de otras personas. Así y hellip;? ¿Por dónde empezamos

MI CUENTA PERSONAL DE DERECHOS

1) que tengo el derecho de decir lo que está en mi mente
2) Tengo derecho a ser feliz o triste página 3) Tengo derecho a expresar mis propias opiniones y creencias página 4) Tengo el derecho a cambiar de opinión
5) Tengo el derecho de no tomar una decisión hasta que esté listo para hacer tan página 6) tengo el derecho de decir y '; I don y' t entender y'
7) tengo el derecho de decir y '; sí y' o Y '; No &'; sin explicar a mí mismo
8) Tengo derecho a sentir todas mis emociones página 9) Tengo el derecho de aceptar o rechazar la ayuda y sin excesiva vergüenza, ansiedad o culpa
10) Tengo el derecho de rechazar la responsabilidad para otros problemas de los pueblos
11) Tengo el derecho a cambiar de opinión si me da la gana
12) Tengo el derecho de ser ilógica en la toma de decisiones
13) Tengo derecho a mi propio tiempo
14) que tengo el derecho de decir y '; I don &'; t Care &';
15) Tengo el derecho de establecer mis propias reglas y prioridades
16) Tengo el derecho a ser escuchado y tomado en serio
17) que tengo el derecho de hacer errores
18) Tengo derecho a mis propios amigos y conocidos, y cómo y cuándo pasar tiempo con ellos. Me lo permite, pero don &'; t tiene que justificar estas decisiones a los demás
19) Tengo el derecho de elegir si, cuándo y cómo decir con respeto a los demás cómo sus acciones mí y asumir la responsabilidad de hacerlo
20) que tengo el derecho de tomar todo el tiempo que necesito para evaluar y tomar decisiones importantes de la vida. Si esto subraya otras personas, ellos son responsables de hacer valer sus necesidades y soy responsable de equilibrio con los míos
21) que tengo el derecho de distinguir entre lo que otras personas dicen que soy yo, y la OMS que realmente soy
22 ) Tengo el derecho a elegir cómo y cuándo llenar mis necesidades, incluso si mis opciones de conflicto con otras personas y' s valores o deseos
23) que tengo el derecho de decidir si y cuando, elijo perdonar mis errores. o cualquier otra persona y' s errores.

Le sugiero que usted se consigue una gran hoja de papel y justo en esta lista. Vuelva a escribir piezas o toda esta muestra y hacerla suya. Lea cada declaración en voz alta. Siente en tu corazón.

Consulte este Bill cualquier momento te sientes conflictos o malestar en su vida. Esto le ayudará a aclarar cada persona los derechos básicos y trabajar juntos por una situación de ganar-ganar Hotel  .;