Si Ser asertivo es tan bueno, ¿por qué me siento tan mal Afirmando mí mismo?

Uno de los miembros de mi familia recientemente me escribió para preguntarme esta pregunta. Es una pregunta que me han preguntado muchas veces a lo largo de los años. Por lo general, ha pedido por personas que están comenzando a hacerse valer.

Mi familiar proporcionó los detalles de su especial dilema. Ella está teniendo un desacuerdo con un ex empleador que pidió prestado artículos que no ha regresado. En respuesta a su petición para volver sus artículos, que está siendo difícil, acosar e incluso amenazando con una demanda

Mi respuesta es la siguiente:.
Felicitaciones por pie por sí mismo y para sus derechos! Usted tiene el derecho de pedir sus artículos de nuevo. Puede ser muy difícil hacerlo cuando la parte asustada de ustedes puede ser gritando: ". Es todo culpa tuya por hacer enojar Eres malo."

Una de las razones que usted puede estar sintiendo mal es porque es posible que se les ha enseñado a ser agradable y no enfrentar lo que es difícil para que usted pueda hacerse valer. México La otra cosa es que, tal vez usted no está todavía cómodo con ser asertivo.

Afirmando verbalmente requiere práctica. También toma la planificación anticipada de lo que vas a decir y cómo va a decirlo. Así que es posible que haya llegado a través de ser agresiva que puede haber dejado a la otra persona a la defensiva.

Esto es especialmente cierto si está acostumbrado a que comportarse de una manera pasiva y ahora de repente te has cambiado. Puede que no sepa cómo lidiar con su nuevo comportamiento. También tengo la sensación de que está tratando de asustar a usted. Al amenazar una demanda, que puede ser la esperanza de que usted vuelva a ser pasivo (acerca de sus artículos).

A menudo digo a los clientes que se comportan de una manera asertiva puede dar lugar a una lluvia radiactiva desde el otro lado. Y si tienes miedo de perder esa relación, puede ser un elemento de disuasión a comportarse asertivamente. Pero, ¿usted prefiere estar siempre enojado con usted mismo, porque nunca se habla arriba para sus necesidades y constantemente se siente disrespected y maltratado por los demás? ¿Preferiría perder en una relación contigo mismo?

Esa es una decisión que tiene que hacer. Personalmente he encontrado que hablar por mis necesidades a través de los años ha ayudado a ser más en paz en mi vida y más cómoda en mi propia piel. Yo puedo vivir conmigo mismo mucho mejor porque yo no permito que otros me tratan con respeto. Ahora tengo una relación conmigo mismo, que nunca tuve cuando me dejé constantemente disrespected por otros.

Hay algunas preguntas para que usted se pregunta acerca de esta situación en particular. La primera es, ¿cuán importante es para usted tener estos artículos vueltos? En segundo lugar, la cantidad de su tiempo está siendo consumida por este tema en particular? En tercer lugar, ¿es realmente vale la pena que gran parte de su tiempo y energía?

Recuerde que ser asertivo no es un contrato de un situación. El punto es dejar que esta persona sepa que ya no va a tolerar que se faltado el respeto. Has demostrado que al pedir que sus artículos vueltos. Usted tiene el derecho de esos artículos.

Es importante señalar su punto de calma y claridad. Y si todavía hay resistencia de su parte para devolver sus artículos que usted podría considerar escribir apagado como deudas incobrables si usted no tiene ganas de llevar esto a la corte. A pesar del resultado, seguir practicando ser asertivo en su vida diaria.

Estoy muy orgullosa de ti por defender sus necesidades y hablar por sí mismo. Si desea obtener más práctica con ser asertivo, estoy aquí para ti Hotel  .;