Si usted * odio * Confrontación - leer este

Uno de los mayores obstáculos que * todos * tienen que hacer frente de vez en cuando se ocupa de confrontación y"

Y la mayoría de nosotros puede y' de pie t él !!

El hecho es que usted y' re no va a ser capaz de a &'; ganar y' cada vez y hellip; y algunas personas son tan tercos que y' ll sostienen hasta que y' re azul en la cara y- incluso cuando saben que están equivocados!

¿Conoces a alguien así? Desde luego, hacer

De hecho, hace y hellip muchos años;! Estaba esta persona! Llámalo orgullo obstinado, lo llaman ridícula y hellip; cualquiera que sea la etiqueta que le des - Hay una cosa que te puedo decir con absoluta certeza del 100%: Este comportamiento se traducirá inevitablemente en un choque.

Si alguna vez se encuentra en el extremo receptor de esta obstinación (o incluso si * que * es el que terca) - la mejor manera de moverse por la situación es ser y". asertiva y"

Las personas asertivas no son grosero, medio, cruel e insensible.

Las personas asertivas no proyectan una falta de respeto y el desprecio insensible para todo el mundo que les rodea.

No.

Las personas asertivas meramente proyectan su propia humilde conciencia de su valor intrínseco; y todo el mundo es que vale la pena y- incluso usted.

El respeto a los demás, la empatía por sus sentimientos, y el reconocimiento de su valor son los fundamentos de una personalidad asertiva.

El resentimiento, la frustración, la impaciencia y la ira de todo y '; la nube y' lo que podría ser un acto puramente asertiva.

Así que, qué y' s de “ truco y" ¿después?

Siempre que sea posible y hellip; a la espera de hablar o actuar hasta que pueda hacerlo desde un lugar de respeto en calma y- libre de resentimiento, la frustración, la impaciencia y la ira, va a transformar la situación en uno donde todo el mundo gana.

Por la misma razón, simplemente y '; esperando fuera y' sus sentimientos negativos sin tomar medidas para aliviar a sí mismo de ellos pueden conducir a una acumulación de emociones negativas.

Este peligroso fenómeno se conoce como el y" olla a presión y" síndrome y hellip;

Cuando las emociones negativas un-expulsados ​​se acumulan hasta el punto en que y" soplamos nuestra principal y" - Por lo general en el lugar equivocado en el momento equivocado y dirigido a las personas equivocadas, en todo caso, hacer más daño que bien

Ser genuinamente asertivo requiere ser responsable de sus pensamientos y sentimientos ...
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Al ser responsable de sus pensamientos y sentimientos no y" no los &"; significa culpar y descarga de los demás.

Esto significa y '; asumir la responsabilidad y' de los pensamientos y sentimientos que tenemos y actuar de manera responsable, de acuerdo con ellos.

En el caso de los y" olla a presión y" síndrome y hellip; it &'; s nuestro resentimiento y frustración con nosotros mismos for &'; aguantar y' con un escenario desagradable e intolerable que lleva a nuestros arrebatos inapropiados.

y' s nosotros mismos y' re enojado; no la otra persona. Así que don &'; t se desquitan con ellos.

Trato con el responsable: usted mismo.

A continuación, y y '; única y' entonces se puede tratar de manera responsable con cualquier cosa fuera de ti mismo

El emocionante noticia es y hellip;.

Una vez que aprenda la capacidad de expresar sus sentimientos con respeto y de forma proactiva, usted y' ll ya no perder el control al orgullo obstinado o arrebatos emocionales inapropiadas

Estas son las cualidades de ser verdaderamente asertivo

“.. una manera asertiva a mejorar su calidad y el disfrute de la vida y- Diez veces y"

La asertividad conduce a la contratación y' s., Las promociones, la mejora de las relaciones, las mayores amores, y nuevas oportunidades en abundancia

También construye respeto y confianza con sus amigos y colegas, incluso los que tienen una visión diferente sobre las cuestiones que le ...
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