Los peligros de impaciencia

Usted tiene un gran sueño. Usted tiene una visión clara de lo que quiere lograr. A visualizar el éxito, dicen sus afirmaciones, y tomar medidas. Tienes que esperar alrededor de las cosas sucedan, pero ... nada. Al principio, tiene en sus manos constante y fuerte, manteniendo la fe que lo que usted está anhelando sucederá. Pero, entonces, cuando menos te lo esperas, usted comienza a sentir una nube de oscuridad que te rodean.

Usted siente agitado e irritable. Luego de iniciar la autocompasión, "¿Por qué está pasando esto a mí? He estado tratando tan duro, y yo no estoy viendo resultados!" Es su impaciencia cría su fea cabeza.

La mayoría de la gente piensa que la impaciencia es relativamente inofensivo, pero eso no es necesariamente cierto. La impaciencia sin ataduras puede ser peligroso! Es el primer bucle en una espiral descendente. Su impaciencia puede traer abajo de tres maneras distintas.

En primer lugar, se centra la atención en lo que falta. Lo que se centran en la magnifica; Por lo tanto, cuando usted se centra su atención en la falta de éxito, usted comienza a notar más la falta en sus esfuerzos.

En segundo lugar, debido a que se centran en lo que falta, te pierdes en el progreso que ha realizado. En lugar de celebrar y venerar a su progreso, descuento y minimizar que

En tercer lugar, el efecto combinado de centrarse en lo que falta y el descuento de lo que está funcionando atrae las emociones negativas:. Puede sentirse desesperanzado, desanimado, letárgico, o incompetentes. Su impaciencia puede incluso conducir a la depresión!

Por otra parte, el sentimiento de impaciencia está tan cargada! Es tan poderoso que lo que realmente requiere la mayoría de la gente a moverse! (Piense tocando los dedos, caminando, saltando para tomar una decisión, etc.). Este cargo puede hacer que usted desea tomar medidas. Sin embargo, los sentimientos negativos que experimenta (como se describe más arriba) pueden evitar que usted tome acción productiva. Usted puede encontrarse en función de lo Tiempo millonario, Melody Stevens llama "actividades de baja de dividendos" - actividades que no tienen un gran retorno de la energía que pones en ellos, como quejándose, gimiendo, o chismes. Alternativamente, tu impaciencia puede llevar a tomar decisiones precipitadas desde un lugar de desesperación, más que claridad. En última instancia, el tiempo y la energía gastada en estas acciones son improductivas porque no te mueven hacia el logro de su meta. Entonces, la falta de resultados refuerza los sentimientos negativos y suscita un nuevo nivel de impaciencia (y posiblemente otra espiral descendente!).

Una cantidad moderada de la impaciencia es normal cuando usted está deseando tener algo suceda. Pero, es importante controlar su impaciencia y obtener una bodega de la misma antes de que llegue peligroso y descarrila su éxito. Aquí hay algunos consejos para ayudarle a manejar su

La impaciencia:

1. Confianza en tiempo divino. En última instancia, todo lo que sucede en su vida ha sido diseñado para la más alta y mayor bien de su alma y de su evolución. Esto no siempre es fácil de aceptar, pero es la verdad. Podemos pensar que estamos listos para recibir algo, pero no puede estar recibiendo en el momento en que nos gustaría, porque todavía no estamos listos para recibirlo o hay una razón mayor en el juego. Por ejemplo, si hubiera quedado embarazada a principios de este año, mi bebé habría sufrido en el útero mientras yo estaba pasando por una tormenta de personal de nueve semanas (piense huracán de categoría 5!) Este verano. Aunque yo estaba impaciente y molesto en el momento, ahora sé que no era el momento adecuado.

2. Recoger mini victorias. Crear una lista de todas las victorias que han logrado en su camino hacia su meta, no importa lo pequeños que sean. Entonces, cada vez que usted comienza a sentir su impaciencia arrastrarse para arriba, lea esta lista en voz alta a un amigo o colega de confianza. Haga que le animan!

3. Dejar de trabajar en su meta. (¡Oh!) Sí, has leído bien. Cuando intenta trabajar - en realidad FORZAR su objetivo de pasar - se muda fuera del flujo. Lo mejor que puede hacer para promover sus objetivos es un poco contra-intuitivo. Dejar de trabajar en sus metas de forma temporal. Cambie su enfoque. Tómese un descanso y hacer algo divertido y edificante. Esto, naturalmente, se muda a un mejor estado emocional (y una vibración más alta). Como resultado, va a volver a la tarea en cuestión con una perspectiva fresca y renovada, energía positiva!

Usted ha estado trabajando duro en la consecución de sus objetivos. No dejes que tu impaciencia te descarrilar. Siga estos consejos para ayudarle a cambiar su perspectiva y volver a la pista. Si tiene sugerencias adicionales, que le gustaría compartir, enviarlas por correo electrónico a mí Hotel  .;