Menos es más, por Doug Grady

Menos es Más

Rellene el espacio en blanco: Me gustaría tener más _________________. ¿Qué le viene a la mente: el dinero? ¿hora? energía? cosas?

Mientras escribo estas palabras que estoy en el día 18 de una limpieza de 21 días. Nueve de esos días se limitaron a los batidos de frutas, jugo de verduras, y un té de hierbas de vez en cuando (o menos). Uno de los conceptos fundamentales de esta limpieza es por darle a su cuerpo menos de digerir, le da más energía para la curación. Personalmente, he encontrado un sentido de libertad en esta limitación autoimpuesta. No puede haber un tremendo poder en menos

Menos es más

"libertad real no es la libertad externa para satisfacer todos los apetitos;.. Es la libertad interna no ser esclavizados por nuestros apetitos. " -John Ortberg

Menos es más:

-en el contexto de menos hay libertad para explorar todo lo que dentro de los parámetros establecidos. Me aventuré a salir de mi zona de confort hizo un viaje a mercado- del granjero local que fue toda una experiencia. Acabé tratando frutas y verduras que no sabía que existían. He tenido tiros de hierba de trigo, jengibre, limón, jugo de arándano y fruta del dragón. Ha sido muy divertido a veces!
-Cuando Le das algo que está ganando algo a cambio. Sin la presencia de azúcar, carne, productos lácteos, la cafeína y otras sustancias "fuera de límite", mi cuerpo está mejor equipado para sanar, limpiar y rejuvenecer. Aunque he consumido significativamente menos calorías de lo normal, me he encontrado aprovechar más energía a partir de fuentes que rara vez se utilizan. Menos de una cosa significa más de otra cosa.
-Ser Menos menos gente puede significar cada vez más valioso. Menos perspectivas pueden traer más atención y una relación de cierre superior. Limitar intencionalmente su mercado y que puede llegar a ser conocida como especialista en su nicho de mercado. El médico promedio médico general gana $ 177.000, el oftalmólogo promedio: $ 377.000 (Fuente: Oficina de Estadísticas Laborales).
Tiempo -Menos puede significar conseguir más realizado. Alguien dijo una vez: "Si no fuera por el último minuto, nada que hacer." Se trata de una otra forma de expresar la tendencia a lograr más en menos tiempo como acerca la fecha límite.
Dinero -Menos para unas vacaciones puede producir más creatividad.
-Menos Puede ser especial. ¿Qué crees que pasaría con calificaciones si los Juegos Olímpicos tuvieron lugar todos los años

“ Yo no temo al hombre que ha practicado 10.000 patadas una vez, pero me temo que el hombre que se había practicado una patada 10.000 veces y ". ; -Bruce Lee

Lo contrario, más es menos, también suena a verdad muy a menudo:

-Demasiado mucha información. Estoy convencido de que vivimos en una sociedad ADD debido a la sobrecarga de información masiva que nos inunda a diario. Más es menos.
-Demasiado Mucho contenido. Uno si los desafíos algunos entrenadores (incluido yo mismo) experiencia, si poniendo demasiado contenido en un programa. Del mismo modo los vendedores a menudo se exacerban sobre sus productos y servicios en lugar de ser relevante y específica.
-tratando De hacer demasiado. El enfoque se incrementa cuando a planificar, priorizar, y limitar o eliminar las distracciones.
Demasiado dinero. ¿Suena ridículo? De acuerdo con el programa de televisión de la Lotería cambiado mi vida, 33% de los ganadores de la lotería son en quiebra dentro de los 5 años.
Alimentos -Exceso, el alcohol, las drogas, el sexo, el juego y otras obsesiones (inserte su favorito aquí) ... más es no siempre es mejor.

Considere limitar o eliminar seleccione comportamientos, sustancias y /o actividades- aunque sea por un período limitado de tiempo. Usted sólo puede encontrar menos es más. Hay tanto que más que podría escribir sobre esto, pero bueno ...

Si desea una descripción de la limpieza, me tira un correo electrónico- [email protected]

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