Tus pensamientos crean su futuro

La forma en que va a programar su cerebro todos los días, con los pensamientos coherentes que piensas, lo que es lo más fácil de hacer. Si usted está llenando continuamente su mente con el diálogo interno negativo o te permites centran constantemente en las penas de fracaso o de todas las cosas que podrían salir mal. Usted es mucho más probable que infundir su desempeño diario con esas penas y errores. Cuando usted está constantemente llenando tu mente con pensamientos de todas las cosas que no debes hacer, le está dando de manera efectiva su cerebro toda una corriente de instrucciones exactamente lo que debe hacer. Usted está indicando su cerebro para buscar su entorno para la información y los recursos para apoyar a todos los retos que desea evitar.

¿Alguna vez ha decidido comprar un coche nuevo y por ejemplo, optar por comprar un Jeep. Don y' t que resulta asombroso que, de repente, dondequiera que se mire todo lo que parece ver son jeeps? ¿Qué cambió? Tiene todo el mundo, de repente, salido y comprado jeeps, sólo porque usted tomó la decisión de comprar uno? No, usted ha programado el sistema de activación reticular o RAS para buscar y encontrar Jeeps en su entorno y eso es exactamente lo que está haciendo.

Exactamente lo mismo ocurre con el flujo constante de pensamientos, que llene sus cerebros con cada día. Usted tiene algo similar a un motor de búsqueda de Google en su cerebro. Este RAS (ver explicación más adelante) es programada por sus pensamientos predominantes y es la información que ofrece se basa en sus pensamientos más dominantes. Va sobre la búsqueda de información, recursos y todo lo necesario para apoyar a esos pensamientos. Tu cerebro te da exactamente la información que programarlo para que dure.

Nuestros cuerpos son bombardeados con miles de millones de bits de información, pero nuestro cerebro sólo son capaces de procesar unos pocos miles de ellos cada segundo. Es por esta razón por la que tenemos una red neural de los nervios en la base de nuestra columna vertebral, llamado nuestro sistema de activación reticular o tipo RAS Nuestra RAS a través de todo el desorden y sólo nos permite recibir de manera consciente y procesamos unos pocos miles de bits de información por segundo. Este es un sistema maravilloso y es muy eficaz en la clasificación a través de todo y nos da sólo lo que le pedimos a nuestros pensamientos más prevalentes.

El reto con este sistema es que no sabe si los pensamientos que están pensando son pensamientos positivos, porque quieres información o recursos relacionados con ese tema. O si los pensamientos que están pensando constantemente, son pensamientos negativos acerca de algo que quiere evitar a toda costa. Nuestra RAS es como una búsqueda en Google, la única diferencia es que sus RAS se programa por sus pensamientos predominantes y con una búsqueda en Google, puedes elegir el elemento que desea buscar, escribiendo la búsqueda de su teclado.

Si escribe apestar bomba en una búsqueda en Google, es muy poco probable que Google proporcionará información sobre todos los perfumes con olor más dulces disponibles. Su cerebro es el mismo, si usted está constantemente Programación sus RAS con pensamientos negativos acerca de todo lo que podía salir mal o usted constantemente centrarse en las penas de fracaso. Nunca se puede esperar que su cerebro, su motor de búsqueda interno o RAS buscar su entorno para los recursos y las oportunidades para apoyar el éxito? Su cerebro se te da exactamente lo que usted está pidiendo, es decir, información y recursos para apoyar el desafío y el fracaso.

El secreto para aprender a programar su cerebro correctamente es pensar conscientemente pensamientos sobre exactamente lo que quiere, en lugar que los pensamientos sobre las cosas que usted desea evitar. Concentre sus pensamientos por ahí diciéndole a su cerebro lo que quieres. Evitar pensar o concentrarse en lo que usted don &';. T desea o en lo que no debe hacer

Es por esta razón que cuando se establece metas, usted debe asegurarse de que no contienen ningún sentimientos negativos. Por ejemplo, si alguien quiere bajar de peso, no deben indicar su objetivo en lo negativo como y" Yo quiero perder 5 Kg y" Más bien deben identificar su peso ideal y luego afirmar esto como su objetivo y" Yo vengo con vida a 95 y" fo ejemplo. Esta declaración positiva permite que su mente para ser programado positivamente, por lo que usted busca maneras de llegar a 95 Kg, en lugar de mirar negativamente maneras de perder algo
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Su cerebro no puede centrarse en una doble negación o una idea en marcha atrás. Bajar de peso le recuerda al cerebro sobre lo que se quiere evitar o perder y almacena una imagen de sí mismo de sobrepeso, en lugar de una imagen de lo que se verá como en su peso ideal. Su cerebro funciona mejor, cuando se tiene la imagen de lo que quiere. Centrándose en el Kg y' s de grasa que usted quiere perder crea una imagen negativa en su mente. Mientras que dar a su cerebro un panorama positivo para centrarse en permite a su cerebro para encontrar una manera de ofrecer esa imagen de ti. Dejar de mirar a su vida a través del espejo retrovisor, siempre en busca de lo que está mal y debe ser cambiado. Más bien se centran en la imagen de lo que quiere y donde quiere ir

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