Cambie su Afirmación

Cambie su afirmación, cambiar su destino

“ estoy experimentando un (9-B) del cuerpo y la mente benigna, España y sentirse mejor-y-mejor, en un diario base
infinitum y".

Si repite esta afirmación (juramento, testimonio) durante cinco minutos antes de
para conciliar el sueño, y tres minutos al despertar, que va a cambiar su
cerebro y el sistema nervioso. ¿Decir de nuevo? Está científicamente demostrado que trabajar, España

¿Hacer qué? Aumenta tu longevidad de hasta nueve años, y reducir el riesgo de demencia alto hasta el 50%. Si se trata de un hecho ¿cómo es que las afirmaciones no se utilizan en las escuelas
de convertir a nuestros hijos en genios? Los maestros quieren enseñar, no cantar consignas.

Cerebro Y Afirmaciones

Usted está siendo bombardeado con Auto-Talk (Diálogo Interno) 24/7. El resultado se
un patrón de comportamiento, creencias y actitudes que afectan a su relaciones, carrera, España y la motivación. Su éxito en el mundo está determinado por su sistema de creencias a largo plazo

“. Usted don &'; t tiene la inteligencia para dirigir el departamento y".

“ Usted puede intentar de nuevo para bajar de diez -pounds de grasa fea, pero es una pérdida de tiempo.
Se acaba de volver, ¿no? Usted tiene un historial de perder /ganancia. Give it up y".

“ Mira, han alcanzado su techo de cristal, deja de perder el tiempo tratando
para VP Obtener un Amigo manía y".

“ Ella es fuera de su clase y- es un juego sin ganar para usted y".

Hypnagogic, hipnopómpicas Y Brainwave Ritmos

Si usted sabe sobre los ritmos de ondas cerebrales humanas y- eres uno en un millon.

ritmos de ondas cerebrales beta. Pasamos nuestras horas de vigilia consciente (cuando no está soñando despierto) en ciclos de Beta por segundo. Eso es 13 a 40 hercios (ciclos por segundo). Es su hemisferio izquierdo del cerebro controla el uso de la razón, la lógica, y la planificación. Es un estado intenso de la lucidez mental. La conciencia es para el aprendizaje, la memoria y la organización

Alpha ondas cerebrales – 08/13 Hz (cps) es el estado de alerta relajado. Llámalo soñar despierto, la meditación, la visualización creativa y la autosugestión. Cierra los ojos por medio-a-minuto y estás allí. Beta se desvanece y es reemplazado por Alpha

Theta ondas cerebrales y- 04/07 Hz (ciclos por segundo) se produce durante la creatividad y el sueño. Su intuición y la imaginación creativa utiliza Theta Hz

Delta – 0.5 y- 4 Hz (cps) se produce durante el sueño y sobre todo soñar

La última cosa: mentes inquisitivas quieren saber: el descubridor de los ritmos de ondas cerebrales fue Hans Berger, psiquiatra de Austria - en la década de 1930.. Desarrolló el primer trabajo EEG para probar (medida) su ciencia y- electroencefalógrafo. Se ha mejorado y ahora se llama neurofeedback.

Entonces, ¿qué

Cuando usted está en la cama y se prepara para conciliar el sueño, sus ondas cerebrales son
cambiante. Usted está saliendo Beta (conciencia-cerebro izquierdo) y pasar a
Alfa (piloto automático derecho del cerebro). Este período de transición de hasta cinco minutos permisos que
al Programa (condición) tanto sus mentes conscientes y no conscientes

Para un premio adicional y- recordar esta transición se llama Hypnagogic - una zona de penumbra
entre estar despierto y quedarse dormido.

¿Cómo

Si te motivas a recitar en silencio su afirmación durante este (conversión, pasaje) período transitorio de cinco minutos y- crear una red neuronal en la corteza cerebral. Ambos hemisferios de su cerebro son programables durante este
crepúsculo zona. Los científicos llaman Neural-plasticidad.

Después de una semana se va en piloto automático y sigue afectando a su sistema nervioso. Google: sistema nervioso simpático y parasimpático. Estos controlan la programación
lucha o huida.

Más

Homo sapiens experimentan una segunda dimensión desconocida antes de despertar en la mañana Es un llamado hipnopómpicas. Durante este tiempo su cerebro izquierdo y derecho son susceptibles de acondicionamiento y de asociación. Puede insertar Afirmaciones (comandos de la computadora)
que están inmediatamente aceptada por sus hemisferios izquierdo y derecho para la acción

Las afirmaciones requieren la repetición (de la tarde y de la mañana) para convertirse en una red neuronal, pero y'. S fácil porque no hay resistencia. Se convierte en código programado y cambia tu cerebro y' s la motivación, creencias y actitudes.

A quién le importa

Lo que usted inserta una Afirmación de comandos durante hipnagógicas y hipnopómpicas veces que su cerebro está recableado. Se requiere un
actitud relajada de la mente de más de 21 días consecutivos para que su afirmación de un objetivo
permanente. Es utilizado por los estudiantes y los ejecutivos de las empresas para superar la competencia.

Las emociones, imágenes mentales y la repetición

Asociación está vinculando su afirmación con imágenes creativas que resume su
resultado deseado. ¿Se puede crear una imagen mental de graduarse y recibir su diploma
? ¿Qué tal una película mental de ser promovidos y recibir un cheque adicional de $ 10,000?

No basta repetir su afirmación como un ventrílocuo y' s maniquí. Es necesario para rodear sus palabras con los sentimientos y las emociones fuertes. Ahora agregue sus películas mentales de alcanzar su meta. Ver, sentir, decir, y se convierte en su mapa

Secreto:. Está acondicionado ambos hemisferios para el éxito a largo plazo por anular la negatividad de la mayoría Auto-Talk (Diálogo interno) a través de la Asociación positiva y Acondicionado.

Estudiantes y Aprendizaje

El profesor Geoffrey Cohen, Universidad de Colorado-Boulder hizo una serie de pruebas con
afirmaciones. Su investigación aparece en la revista Science en 2002. Se ha repetido con éxito hasta la fecha. El objetivo era mentalmente estado (no lavar el cerebro)
estudiantes de secundaria afroamericanos para el éxito del aprendizaje.

Estos ejercicios de auto-afirmación (probadas más de dos años) ayudaron a impulsar sus calificaciones. No se desvanecen, pero fue el regalo que mantuvo dando. Google: para descubrir el poder de Comando Las afirmaciones sobre nuestros cerebros

Endwords

Salud y longevidad

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