Marvelous, Mindfulness Milagrosa

Por lo tanto, vamos y' s a hablar un poco más sobre las emociones.

No es un enorme salto de entender y aceptar el desarrollo físico de tomar tiempo para que de nuestro desarrollo emocional y el crecimiento necesitan tiempo para desarrollar la madurez también.

Por eso, como los niños, que no puede hacer frente a muchos eventos en nuestras vidas de una manera equilibrada.

Esto plantea la pregunta y" ¿Cómo manejamos los sentimientos que aún no son de desarrollo capaz de equilibrar adecuadamente y "?;

Se doesn y' t parece irreal que les sumergimos, ¿verdad? Quiero decir, estamos frente a las emociones que han surgido y que los niños, que don &'; t poseen la capacidad de experimentar de una manera saludable. Pero también sabemos de nuestras propias experiencias más adelante en la vida, que los sentimientos don &'; t desaparecen o se evaporan. (Consulte mi post anterior y la analogía de una persona extremadamente obesa llevando Spandex.) Ellos tienen que salir en algún momento y en algún lugar y- por lo general nos captura completamente fuera de guardia y sin darse cuenta.

Expertos en el tema de la atención plena dicen que tenemos que ser capaces de experimentar nuestros sentimientos, no sumerja ellos, con el fin de traer a nosotros mismos en un equilibrio adecuado. Y aunque nuestro sistema emocional no se ha desarrollado lo suficiente como para hacerlo cuando éramos más jóvenes; Podemos aprender cómo los adultos

Intro (lo has adivinado) MINDFULNESS y- el proceso de entrar en contacto con y frente a nuestros sentimientos en el momento, que los experimenta, y seguir adelante con la vida sin vivienda o análisis o por pensar que (todo el que a su vez, nos hacen revivir ellos y quedar atrapado en ellos) que dificulta y a veces por completo estancamiento nuestra capacidad de progresar a través de nuestras vidas.

En este punto, no debe dejar de ser cualquier duda en cuanto a lo grande de una atención mucho es realmente para el crecimiento personal.

Pero, ¿usted sabe lo importante de un papel que desempeña en nuestras relaciones e interacciones con otras personas a lo largo de nuestras vidas

Ese será el foco de la próxima entrega de la atención plena milagrosa Hotel  ..;