¿Qué estás haciendo espacio para que un líder?

Steve, un cliente CEO, transmitió recientemente una historia que captura una idea importante para los líderes; la necesidad de dejar de lado ciertas creencias, hábitos y enfoques con el fin de crear algo diferente. Me dijo que él y su esposa estaban limpiando recientemente su sala de almacenamiento en el sótano. Había montones de cosas en el centro de la sala, rodeado de estanterías ya completas. Había cosas en lo que podían ver.

El había estado practicando la habilidad de centrado para un corto o dos minutos cada mañana. Esto dio lugar a él tomando conciencia de desarrollar una capacidad de aquietar su mente activa. Ves como la mayoría de los líderes, que fue bombardeado diariamente por tanto los estímulos externos. It &'; s difícil no y". Reaccionar y" Como reacción fue algo que estaba cómodo con; todos somos
Steve era menos familiarizados con la capacidad de experimentar el momento presente; esto le permitió ser y" receptivo y" en lugar de y". reactiva y" Después de algunas sesiones juntos, se dio cuenta de lo poco que había experimentado el momento presente durante gran parte de su vida reciente. Se preguntó si la sensación familiar de opresión en su cuerpo podría estar relacionado con esto. Le respondí que, efectivamente, opresión y constricción son a menudo una señal de que hemos sido y" reaccionar y" un buen trato; esto se manifiesta en el cuerpo como y" aferrarse y" y" holding in &";.

Al mirar alrededor en el montón de lío en el sótano, Steve recordó que el centrado lo ayudó a entrar en el momento presente. Cuando estuvo totalmente presente, descubrió cosas no estaban y' t siempre lo que parecía antes. Vio nuevos enfoques. Observó desde una perspectiva diferente. La tensión en su cuerpo comenzó a disolverse.

Steve eligieron intentar centrado en la situación de desorden sótano. Algo notable ocurrió. Observó que en lugar de convertirse en “ frenética o acelerado por la falta de espacio, y" intentó un enfoque diferente. Centró sí mismo, y crea la experiencia de ser un observador. Desde esta perspectiva, decidió que lo mejor sería para borrar una sección de estantes en primer lugar, antes de proceder con cualquier otra-que estorba de. Vio que podía crear y" el espacio y" por esas cosas que querían mantener sólo después de desechar lo que ya no necesitaban

¿Cómo y". centrado y" solicitar al liderazgo?

y' s cuando nos desprendemos del ajetreo, los modelos mentales y las formas habituales de hacer las cosas que podemos liberar espacio para el nuevo. Podemos ampliar y abrirnos a las posibilidades. La mayoría de las veces lo que se desprende nos deja en mucho mejor forma que lo que hemos dejado de lado.

He encontrado que una buena manera de facilitar este proceso es a través de la experiencia directa en el cuerpo; probar CABOR:

1. C - El registro de lo que se está notando en el cuerpo; opresión, constricción o dolor
2. A - La atención debe ser colocado en la zona que más lo necesita
3. B - Respire profundamente por el vientre, mientras mantiene su atención en aquellas áreas que lo necesitan
4. O - Observar como constricción da paso a fluir página 5. R - Repita este proceso

Muchos clientes han compartido conmigo el valor de un proceso de este tipo por sí mismos. Esto abre la puerta a nuevas capacidades y la capacidad de expandirse a zonas que antes eran un reto

Esté dispuesto a hacer lugar como líder y ver lo rellena Hotel  ..;