Tomar las cosas personalmente

Los Cuatro Acuerdos me ha dado un buen recordatorio de la importancia de no tomar las cosas personalmente. Es algo que he conseguido mejor sobre con el tiempo, pero siempre hay espacio para mejorar! La primera vez que se presentó con la idea de que la paz de la mente podría venir de no tomar las cosas personalmente fue cuando tomé un curso de certificado en la resolución de conflictos hace años. En el libro Getting to Yes, una de las lecturas recomendadas para el curso, que hablan de la separación de la persona del problema. Ellos aconsejan que no deja que sus sentimientos emocionales acerca de las personas involucradas nublen tu juicio cuando se trata de resolver un problema. Esto es más fácil decirlo que hacerlo, especialmente cuando usted ha tenido años de práctica en tomar las cosas personalmente!

La realidad es que que las acciones y pensamientos de los demás no tienen nada que ver con nosotros, así que ¿por qué tomarlo al corazón cuando las personas en nuestras vidas hacen o dicen cosas que don &'; t resuenan con nosotros? Tomamos delito cuando la gente cuyas opiniones respetamos nosotros criticar o hacer algo que nosotros no y' t encontrar agradable porque suponemos que lo están haciendo a propósito, nos duelen, pero es que realmente el caso? ¿Es realmente posible que las personas en nuestras vidas están conspirando para hacernos infelices? A menos que usted y' re un teórico de la conspiración die-hard, la creencia de que el mundo está tratando de hacerte daño puede sonar un poco ridículo, así que ¿cuál es la explicación alternativa?

Al darse cuenta de que el mundo no gira a tu alrededor y que la gente ha más cosas en sus vidas que preocuparse acerca de sus sentimientos puede ser un poco de una llamada de atención, pero y' s la verdad. Nos tomamos las cosas personalmente porque hacemos todo acerca de nosotros. Centrado en sí mismo? Usted apuesta, pero es la naturaleza de cualquier persona que tiene una mentalidad de víctima. y" La gente está haciendo siempre las cosas que me mear fuera y" y" ¿Por qué todas estas cosas malas siguen ocurriendo a mí y "?; y" Por qué doesn y' t Alguien piensa acerca de cómo me siento y "?; Si usted es el tipo de persona que vive su vida agradar a los demás, ya sabes que es agotador estar siempre teniendo en cuenta cómo otros se ocuparán de sus opciones. Te deja atrapado en una prisión de creación propia, sin la libertad de vivir la vida que desea y lograr su propia felicidad. ¿Es que el tipo de vida que queremos para la gente en su vida o usted mismo?

La otra cosa acerca de tomar las cosas personalmente es que estamos heridos por las palabras de los demás cuando nos nombres llaman o nos ponen abajo porque hay una parte de nosotros que cree que es verdad. Cuando somos fuertes en su conciencia de sí mismo y tenemos una alta autoestima y confianza en sí mismo, esos comentarios negativos y las humillaciones no tienen fuerza, sin capacidad para hacernos daño. Nosotros somos los que dan poder a los pensamientos y acciones de los demás. Siempre tenemos una opción, y podemos elegir creer lo que otros dicen de nosotros, o podemos optar por escuchar a nuestro corazón, nuestra verdad interior. Se necesita una persona fuerte, segura de decir, y" palos y piedras pueden romper mis huesos, pero las palabras nunca me &" perjudicará ;, y en realidad creo que

Aprender a no tomar las cosas personalmente es un reto, sin embargo. importante lección que aprender. Preocuparse por las opiniones de los demás sólo le frenar el logro de sus sueños y vivir la vida que desea y merece. Usted can &'; t cambiar lo que otros dicen o hacen, pero se puede cambiar la forma en que reaccionas a esas cosas. Usted tiene la opción de ser herido y mutilado por las palabras de otros, o usted puede encontrar la fuerza en su conexión con la poderosa fuente de toda la creación y seguir escuchando la voz dentro de ti que te dice que como hijo de Dios, usted es un ejemplo vivo de su grandeza y dejar que brille en todo lo que hacen Restaurant  !;