*** Palabra del Año: la congruencia y la resonancia necesaria

Las vacaciones han pasado y que se han asentado en el nuevo año. ¿Puedo sugerir un punto focal para sus intenciones y energías?

Yo no estoy hablando de las resoluciones a veces olvidadas,. A todos nos entendemos bien y, en el momento en que anunciamos nuestras resoluciones, creemos que este es el año. Vamos a hacer esos cambios y salvar millones, perderá toneladas, y encontrar un montón de mejores tantos. Sin embargo, el empuje se disipa y se nos atascó y rodeando el paso uno y- de nuevo. Esto no se siente tan bien. De hecho, se siente bastante asqueroso ... como hemos fallado, sin embargo, de nuevo, y /o can &'; t mantener nuestra palabra a nosotros mismos.

Pero tenga en cuenta, el cambio es difícil para la mayoría de nosotros los mortales de todos los días. Se requiere un enfoque en el interior para tener éxito. ¿Que quiero decir? Usted puede hacer 100 flexiones, comer todo orgánico, ahorre el 10% de nuestro sueldo, evitar el azúcar y similares, y todavía se puede disparar en el pie y no cumplir con sus objetivos. Congruencia y la resonancia son lo que se requiere.

Congruencia requiere un estado de acuerdo. ¿Todas las partes de nosotros quieren la misma cosa? Esto es más raro de lo que imaginas. Pregúntele a su parte interior niño, su parte de adultos, su parte adolescente, su auto parte sabio? ¿Hay consenso? ¿En qué momento sería cada parte de ti concurrir?

Resonancia habla a una alineación energética del cuerpo, la mente y el alma. Similar a la congruencia, se hace la pregunta y" Es cada aspecto de nosotros mismos tarareando la misma melodía y"?

La idea es buscar un tema general y- algo que le trae una y" ahhh y" o una visceral y"! sí y" Usted está en busca de una especie de faro para recordarle de su trayectoria durante los próximos 12 meses. Esta es una señal de homing única que le permite corregir el rumbo, a volver a su trayectoria de vuelo, y regresa a la casa de su ser superior. Ahora te importa, no se trata de medidas específicas como comer 10 granos de trigo orgánicos a las 10 horas, seguido de diez círculos en sentido contrario, y 10 perros hacia abajo. ¿Está buscando un tema, un tema resonante y congruentes, lo cual habla de hacia dónde se dirige ahora. Este es un proceso muy personal y único

Te voy a dar un ejemplo:. Hace unas semanas, yo había estado pensando en esto mismo mientras se cepilla los dientes una mañana. En el fondo de mi mente, yo estaba pensando en algo afilado y ágil. Por supuesto, eso no es el punto en absoluto, así que vamos a la palabra y" brillante y" arremolinarse por el desagüe. Y, entonces, vino a mí; usted sabe cómo esas cosas espontáneas aparecen de la nada aparente. Las palabras que me dieron para este año y- y créanme, me llevaron por sorpresa y- son y" de pie alto y" Me miré en el espejo y dije las palabras para mí y sentí el tintineo, tintineo, tintineo como todo cayó en su alineación. Sentí que mis hombros caen, mi corazón abierto, y mi respiración se profundizan por estas dos palabras cotidianas. ¿Quién sabía?

Póngase de pie tiene poco que ver con mi altura que está disminuyendo a medida que escribo, pero cómo voy a ponerme en el mundo este año que viene. It &'; sa bastante bueno mantra para mis próximos 12 meses. En caso de duda acerca de qué hacer, me registré y veo, sensación, sentir y saber si el siguiente paso me permite mantenerse erguidos.

¿Está usted listo para discernir su palabra (s) para el año? Cocine a fuego lento hacia abajo y establecerse en; conseguir tranquila, y ver lo que se desarrolla. Permita que su psique a revelarse en la meditación, los sueños, el diario, dibujo, caminar, hacer punto, o en la ducha. Usted sabrá cuando es correcto; usted sabrá si tiene que ajustar para un buen ajuste. Y luego tomar la palabra y lo utilizan como su fuerza de guía y luz de guía durante todo el año

Vamos de 2015, se va a sentir fabulosa Hotel  ..;