*** Seis luchas y estrategias de afrontamiento para el huérfano de madre y unmothered

Siendo sin una madre es tipo especial de club. Sólo aquellos que comparten la experiencia de comprender el profundo dolor por una vez lo que fue o pudo haber sido

Las madres están perdidos para una miríada de razones -. Sea el parto en sí, accidente, enfermedad, la pobreza, las circunstancias de la familia, la cultura , o el destino, y similares.

Las madres, aunque físicamente presente, puede, también, van a faltar a título de pena, la adicción, la depresión, la subyugación, problemas psiquiátricos, y la vida haciendo la vida. Estas madres, por cualquier conjunto de razones, son incapaces de madre. Yo llamo a sus hijos "unmothered."

Estar sin una madre lleva en gran medida de un alma. No hay nadie en el fomento, apoyo y orientación esperado. Te sientes sin ataduras y deriva sin el ombligo emocionales de la madre. Su mundo es un poco fuera de su eje. Hay algo que falta y que falta es mamá.

Para aquellos oh-usted-eran-way-demasiado joven para-perder-su madre, a veces un papá o una tries relativos con fuerza para llenar el vacío y otras mujeres intervenir y refuercen para ofrecer orientación maternal y afecto. Y no importa ahora preciosa y bien-lo que significa que son y la gran cantidad de bondades amontonarán sobre vosotros, todavía no es suficiente. Nunca puede ser suficiente, porque usted quiere que su madre - la madre que tienes en tu corazón - la mamá que se supone que es con ustedes, ahora mismo, en este mismo momento.

Este profundo anhelo puede durar toda la vida. Nunca se siente del todo bien, muy entero. Algo está siempre apagado. No todas sus experiencias de vida coincide con otros. Hay un lenguaje no hablado en las-personas-con-madres club. Se siente un tanto extraña ya veces, incluso, avergonzado a causa de estas diferencias. Se siente tan injusto. Estás enojado y herido que perdió a cabo en el amor muy básico, más primario, y codiciado desesperada madre.

Para los que son unmothered, amando a sus mamás puede ser complicado. Estas madres no son emocionalmente en la escena; que pueden estar dentro y fuera de la puerta. A menudo hay preocupaciones adultos - como problemas médicos, legales o financieros - que le obliguen a crecer demasiado rápido. Con frecuencia, usted es el único adulto en la habitación. No puede haber locura asistente, drama, y ​​las crisis en curso y las emergencias. También puede haber alivio expansiva -, así como la culpa y el dolor por sentirse de esa manera - cuando esta madre ya no está en tu vida

La experiencia de estar sin madre y unmothered deja su marca -. Salta a la vista o sutil y justo debajo de la superficie. Estas experiencias de vida también imparten formas de ser de los que crecen, literal o metafóricamente, sin una madre.

Estas son algunas de las luchas de los sin madre y el unmothered largo de un continuo. Nosotros, los seres humanos rara vez son todos una cosa o totalmente un lado de una ecuación. Los siguientes son a grandes rasgos para su consideración. A la espera de su edad y del tipo de no-maternidad que experimentó, usted puede encontrarse en algún lugar en el espectro o, tal vez, usted ha trabajado a través de todo y puede ver lo lejos que han progresado.

1. CONFIANZA: demasiado o muy POCO

Usted confía indiscriminadamente a todos ya todo, o usted confía en muy pocas, o ninguna en absoluto. Debido a la pérdida de los estabilizadores y de conexión influencias de tu mamá, tu sentido de apego, junto con la confianza y la seguridad concomitante haber sido comprometida.

El ideal sería

• aprender discernimiento y distinción para que sus decisiones se consideran Hotel • aprender a protegerse a sí mismo de la no deseada e innecesaria Hotel • aprender a crear límites

2. SENTIDO DE RESPONSABILIDAD: dispersada o MISIÓN DE CONTROL

Puede ser muy indefenso, desventurado, dispersos, e inconsistente. La puesta a tierra de la maternidad tiene usted por-pasa por completo. Usted inconscientemente puede ser pegado en la infancia. Usted puede esperar un adulto o alguien-en-brillante-armadura-o-a-acero-delantal para entrar y hacen todo mejor. O puede que siente que está "descolgado" y es aceptable para su vida para estar por los suelos porque no tienes madre. O tu vida puede ser una rabieta en curso para su pérdida miserable.

A la inversa, puede ser súper responsable. Usted es el control de misión capaz y correr con ni un paso en falso. Usted ha pasado años de su vida limpieza de los desórdenes y el cuidado de lo que hay que hacer. Eres bueno para hacer esto, y, por lo general muy buena de hacer esto por sí mismo. No se preocupe por usted; usted puede manejar todo. Tener el control le ha dado un sentido de seguridad. Es difícil para usted para pedir ayuda, admite la vulnerabilidad, o mostrar cualquier tipo de debilidad. Usted es muy autosuficientes y con frecuencia obstinada

Es evidente que la óptima aquí sería

• crecer y asumir la responsabilidad de su vida Restaurant • aprender a confiar en ti mismo Hotel • aprender a pedir ayuda toro Restaurant &; relajar la necesidad de controlar Hotel • aprender a aceptar su humanidad Restaurant • perdonarte a ti mismo por tus errores

3. HUMOR: GRAVES o PAYASO

Para algunos, hay poco preciado para usted para romper una sonrisa o encontrar el humor en nada. Su vida ha sido dura, desagradable y decepcionante. Usted es una persona seria. En el caso extremo, puede ser estridente, inflexible y rígido.

Otra hacer frente al encontrar el humor en casi todo. Usted puede ser el payaso de la clase, el smart-culo, o el bromista que puede convertir una habitación patas arriba con sus comentarios tan a tiempo. Su sarcasmo es la ira que sale de lado.

Además, la gravedad o el lado más sarcástico de tu naturaleza refleja su estilo en el trato con las figuras de autoridad.

El más grave de los huérfanos de madre y unmothered hará todo lo posible para complacer a las figuras de autoridad. ¿Quieres hacer felices a los demás y, por extensión, feliz con usted. Usted quiere ser visto como la persona buena y recibir la aprobación de los que clasifica por encima de ti.

La menos grave y más cómico es probable que ponen los ojos y hacer comentarios a las figuras de autoridad. Su forma sugiere, "Usted no es el jefe de mí"; no se volcó o sacudieron por el los de arriba percepción de ellos. Curiosamente, también pueden ser el empleado o estudiante superlativo

En un paseo fácil a través de la vida, usted podría considerar lo siguiente:.

• aprender a despejarse y reírse de sí mismo y de las ironías del mundo Hotel • compartir su dolor con otros
• adoptar más de una posición de punto medio Hotel • aprender a expresar su ira en un toro más directa forma Restaurant &; entiende que es no lo que logras, pero quién eres Hotel • aceptarte

4. EN BUSCA DE INICIO

El unmothered y sin madre a menudo se busca una sensación de hogar. Usted puede sentirse psicológicamente a la deriva en el mundo. Sin lugar se siente del todo bien. Usted puede con frecuencia ser itinerante como se conecta y desconecta con personas y lugares en busca de un sentido latente de casa

Las posibles soluciones:.

• Encuentra la casa dentro de tu corazón. Usted nunca se quedará con hambre Hotel &toro; Mantener sus relaciones significativas, no importa cuán distante o próximo son Hotel &toro; Entender que se puede crear un hogar físico con la belleza, la seguridad, y los objetos de memoria donde usted vive Hotel &toro; Puede crear rituales anuales que anclan; por ejemplo: un fin de semana de verano en la playa con buenos amigos; una aventura de compras para las fiestas en un pueblo vecino; una fiesta de Halloween o un brunch de primavera; un torneo de ping pong, etc. Hotel • Busque maneras de conectarse, es decir, los clubes de lectura, trabajo voluntario, refugio para animales, etc., y construir relaciones
• Busque lo que es significativo para usted y enfocar sus energías allí.

5. APRENDER A SER-Soothe

Es difícil que el de madre y unmothered para calmar y consolar a sí mismos. A menudo son excelentes guardianes de los demás, pero cuando se trata de uno mismo puede ser discombobulated y tratar de hacer frente a su agitación inquieta a través del sueño sin descanso, la actividad crónica, el uso de sustancias o actividades que se distancia de sus sentimientos jangled.

y' s tiempo para practicar:

• Haga una lista de lo que te hace sentir bien de una manera orientada sentido. Por ejemplo, ¿es un baño de burbujas, una vela perfumada, un paseo por el bosque, jugando con las flores, teniendo una carrera, fijando el sándwich más perfecto, bebiendo un cappuccino, escribir en un diario, o el pan para hornear? A continuación, tire de esta lista cuando estás agotado Hotel &toro; Llame a un amigo de confianza. Ir a una reunion. Comparta sus sentimientos de una manera segura y apropiada Hotel &toro; Juega con tu mascota
• Haga una lista de lo que te hace sentir seguro y protegido
• Crear un lugar seguro o refugio dentro de su hogar
• Deténgase. No, en serio, detener y tomar un respiro. Detener y tomar un descanso Hotel &toro; Como una mamá me dijo, la mayoría de sus problemas familiares cotidianos se alivia con una buena comida caliente y una buena noche y' s sueño. Es la maternidad básica y- y funciona.

6. TRATAMIENTO DE ABANDONO

No importa lo que perdiste a tu mamá, la profunda sensación de abandono puede dejar una estela de sentimientos no resueltos que requieren trabajo interno, la introspección profunda, y ayuda a menudo profesional.

Aquí es la pendiente resbaladiza:

Si está abandonado por su madre (por cualquier razón), usted puede sentir que hay algo fundamentalmente equivocado con usted. Usted no está bien; usted no es digno. Si está abandonado y no es digno, su pensamiento puede llevarte a ese agujero negro traicionero donde usted está convencido de que eres digno de ser amado. Si usted es digno de ser amado, no habrá nadie en su vida para amarte. Siempre estarás solo. Usted está siempre abandonados. Esto es muy doloroso y horrible pensamiento circular.

¿Qué hacer?

• Sé valiente y lleno de autoestima o, por lo menos, actuar como si, y crear una familia de tu corazón. Nunca es demasiado tarde para ser conectada - primero a ti mismo y luego a los demás. Nunca es demasiado tarde para aprender las valiosas lecciones de amor. Nunca es demasiado tarde para darte a ti el elixir de amor de madre de lo que escapó en sus años anteriores

• Siendo unmothered y sin madre le enseña - y sí, a menudo de la manera difícil - a confiar en ti mismo, para estar solo y reclamar su vida, y para crear su felicidad sin el ancla, sección de vítores, la crianza, y el apoyo de una madre. Es un proceso.

• Dicho esto, las heridas sin madre y unmothered, cuando sanó, le dan una sabiduría sin par y la compasión que puede ayudar a cambiar el mundo.

• Y para que conste, el mundo está en la necesidad desesperada de la madre ama de fomentar la paz, la comprensión y la cooperación; para construir puentes y compartir recursos; y para crear un mundo en el que los niños estén seguros, sanos, alimentados y educados. Uno nunca se dio cuenta de que a medida que un alma se inscribió en el curso avance en el desarrollo del alma y usted está aquí, en este mismo momento en el tiempo, para hacer una profunda diferencia en el bienestar del planeta utilizando cada pedacito de tu sabiduría del corazón y la experiencia. Y le damos las gracias de antemano por asegurarse de que el amor de madre no se pierde en la confusión mundial Hotel  .;