*** Usted realmente puede aprender a amar su cuerpo - Aquí es cómo

Se puede realmente aprender a amar su cuerpo? Como pasan los años, cada década trae cambios nuevos e inesperados. Te mueves de la adolescencia a la edad adulta joven y aumento de peso inesperado. Si usted es una mujer, puede experimentar la remodelación de su cuerpo a causa del embarazo. Si usted está dispuesto y afortunado, es muy probable que entrar en los efectos de la madurez, incluyendo arrugas y la fuerza de la gravedad. Durante su vida, su cuerpo va a soportar el estrés, la tristeza, el dolor, la decepción, y otras emociones. Puede soportar las cicatrices de la enfermedad, la enfermedad o accidentes. Otras veces los efectos de un estilo de vida sedentario, el comer emocional, dieta, o la mala nutrición puede dar forma a su cuerpo. Con todo esto sucede, es posible hacer la paz y el amor de su cuerpo?

Mi Cuerpo Aceptación Experiencia
Para mí, el camino hacia el amor de mi cuerpo comenzó hace muchos años, décadas atrás. Me quedé un día, desnudo, delante de un espejo armario de cuerpo entero. Habiendo convocado mi coraje para hacer esto, mi intención era ver mi cuerpo entero y decir tres simples palabras: "Te amo." Temblando, abrí los ojos y miré a la imagen en el espejo. ¿Cuál fue esa imagen que se reflejó a mí? Como si de una lengua extranjera, mi boca sonaba a cabo esas tres palabras, "Te amo." Lo que sucedió después fue totalmente inesperado. Un bramido de risa surgió de dentro de mi núcleo que me tomó completamente por sorpresa. La risa libera misma manera espontánea, que me tomó un momento para determinar lo que acababa de suceder. Me estaba riendo de lo absurdo total de mi declaración. A medida que la revelación de esta verdad inundó tan de repente y de forma inesperada, en mi conciencia, me caí al piso alfombrado, desnudos, lágrimas agitado desde el fondo de mi miseria. En ese momento, me di cuenta de mi propia auto-desaprobación.

Así comenzó un camino de entendimiento y auto-compasión que de maneras nuevas y maravillosas continúa hasta nuestros días. Este viaje de auto-amor es infinito despliegue y permitiendo de mi espíritu divino para crear una unión con la física del yo que soy - en este cuerpo y en esta tierra. Lentamente, pero con firmeza visible, me estoy convirtiendo en paz en la tierra.

Usted también tiene un cuerpo y su relación con ella es personal y complejo. Si actualmente se encuentra satisfecho con su cuerpo, usted tiene la capacidad de formar de nuevo su relación cuerpo-imagen en algo hermoso, pacífico, y satisfactoria. Incluso si hay cosas de su cuerpo que usted desea cambiar, usted todavía puede aprender a desarrollar una asociación con su cuerpo increíble. Su cuerpo no aprecia ser un objeto ordenó acerca de los comandos críticos, o culpa de su vida infeliz. Tu cuerpo es la casa donde vive durante todo su viaje en la Tierra. Le corresponde a usted para darse cuenta de esta simbiosis y trabajar para crear armonía.

Estar a gusto con su cuerpo rara vez es algo que viene fácilmente. Sin embargo, puede iluminar su camino hacia una mayor amor propio y la aceptación del cuerpo. Utilice estos poderosos consejos para continuar su viaje a amar el cuerpo vive en

una tregua
¿Cómo se unen como un socio con su cuerpo? En primer lugar, llama a un alto el fuego con su cuerpo y decidir aceptar todo lo relacionado con su cuerpo en este momento. Las cosas son como son. Eso no significa que usted no puede trabajar para cambiar las cosas. Sólo significa que hasta que llame a una tregua, que está siempre va a estar en una guerra entre usted y su cuerpo. En una guerra, que están luchando para detener lo que está pasando, pero nunca realmente trabajando para avanzar en algo nuevo. Al llamar a una tregua, usted puede comenzar a construir una nueva relación, más agradable entre usted y su cuerpo.

Su cuerpo refleja sus pensamientos y creencias
su cuerpo refleja en el exterior lo que usted cree sobre la vida en el interior. Por ejemplo, tal vez en el interior usted cree que la vida no es seguro, o no hay esperanza de sentirse mejor. Debido a esas creencias, se puede sentir la tristeza, la depresión, la ira, el miedo o la desesperanza. Tal vez usted cree que es una mala persona, indigno y digno de ser amado. Alternativamente, usted puede creer que usted no debe atreves a ser único, creativo, o auto-expresiva. Estas creencias auto-limitantes son a menudo dolorosas, y tal vez han intentado a sentirse mejor a través de demasiada o muy poca comida, las drogas, el sexo, ocupaciones u otras adicciones.

Comenzar a explorar nuevas ideas que incluyen ver cómo su cuerpo no es tu enemigo. Su cuerpo no es responsable de su infelicidad en la vida, y no toma decisiones por usted. Si su cuerpo tiene exceso de peso, agotado, sin energía, desgastado, o enfermo, no es la culpa de esas condiciones. No es más que un reflejo de sus pensamientos, creencias y acciones.

La muy buena noticia es que es su cuerpo. Si está llevando a cabo actualmente en las ideas de limitación o falta, es porque usted ha llenado para arriba con esas ideas. Usted puede cambiar sus creencias! Ya que es su cuerpo, estaría de acuerdo para mantener las nuevas ideas que se ofrecería a ella. Sólo tiene que hacer un poco de limpieza de la casa después de que suelte algunas viejas ideas sobre la vida y usted mismo, y traer algunos nuevos, actualizados, ideas autoportantes.

Pensamientos de práctica que se sienten bien
En cuanto a su cuerpo en su templo bien puede ser un proceso y una empresa. Pero, es una empresa que vale la pena. Usted tiene el derecho a disfrutar de su vida y sentirse bien aquí en la tierra. La única manera que va a pasar es que en el interior de su cuerpo. Por lo tanto, ser valiente y hacer una tregua. La vida puede ser tan maravilloso o tan horrible como usted permite que sea. Todo depende de los pensamientos que la práctica. Aprende a alinearse con el pensamiento de los pensamientos que se sienten bien en el interior de su cuerpo. Piensa en cosas que dan placer. Pregúntese a menudo, "¿Estoy practicando pensamientos que me traen alegría y la confianza?" o, "¿Estoy practicando pensamientos que me traen dolor?"

Es posible aprender a amar el cuerpo que naciste. Practique las ideas anteriores y aprender a eliminar los pensamientos negativos que tenga sobre su cuerpo. Con el tiempo, aprenderá a amar a tu vida Restaurant  !;